Appetizing! Stir-fried pork belly and summer vegetables with miso ★
Sweet and spicy miso flavor that goes well with rice!
A plate of stamina Manten
★ Material ★
Sliced pork belly: 200g
Eggplant: 1
Bell pepper: 2 pcs
Sesame oil: 1 tablespoon
Combined miso: 1.5 tablespoon
Sugar: 1 tablespoon
Liquor: 1 tablespoon
Doubanjiang: 1 / 2 tsp (optional)
★ Recipe ★
① Cut the pork belly into bite-size pieces, and chop the eggplants and peppers into large chunks.
Heat sesame oil in a frying pan and fry the pork belly.
③ When the color of the meat changes, add the eggplant and green pepper and fry until tender.
④ Add the sauce mixed with miso, sugar, sake, and doubanjiang and mix it all together.
★ Points ★
Eggplant is easy to absorb oil, so be careful not to stir-fry too much!
この味噌炒めは、甘辛い味噌ダレが豚バラ肉と夏野菜によく絡み、ご飯がどんどん進む絶品料理です。私は特にピーマンのシャキッとした食感とナスのとろっとした食感のコントラストが気に入っています。豆板醤で少しピリッとさせると味に深みが増し、夏にぴったりのスタミナアップメニューになります。 炒め方のポイントとしては、ナスは油を吸いやすくなりすぎるとベチャっとしやすいので、強火で手早く炒めるのがおすすめです。豚バラ肉は脂の旨味があるのでごま油だけで十分香ばしく仕上がりますが、お好みでショウガを加えても爽やかさがプラスされます。 また、七味唐辛子や刻みねぎをトッピングすると味のアクセントに。もし手に入れば、旬のみょうがを加えて味噌だれと一緒に炒めると、爽やかな香りと食感が加わり新鮮な味わいに。夏の味噌炒めはこうした工夫次第でいろんなアレンジが楽しめるので、ぜひ試してみてください。簡単で美味しく、家族にも喜ばれるおすすめの一品です。