5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดผักคลุกป่นเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ถูกใจคนชอบกินเผ็ดอย่างมาก ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ชอบใส่พริกในอาหารแทบทุกจาน เพราะพริกช่วยเพิ่มรสสัมผัสและความหอมเผ็ดร้อนให้อาหารดูน่ากินมากขึ้น โดยเฉพาะเมนูผัดผักที่มีกลิ่นหอมของกระเทียมและพริกซอย ผัดรวมกับผักหลากหลายชนิด เช่น ผักบุ้ง แครอท และดอกกะหล่ำ ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สำหรับคนที่ไม่ชอบกินเผ็ดมากก็สามารถปรับระดับความเผ็ดได้ง่ายๆ ด้วยการลดปริมาณพริก หรือเลือกใช้พริกหวานแทน เพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจโดยไม่ต้องสูญเสียความอร่อยไป เมนูนี้ยังเหมาะกับคนที่รักสุขภาพเพราะใช้ผักสดหลากสีช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุ ผมมักใช้แอป CapCut ในการตัดต่อวิดีโอสั้นๆ แนะนำวิธีทำและเทคนิคปรุงรส เพื่อแบ่งปันสูตรลับส่วนตัวให้กับคนที่สนใจ และได้กระตุ้นให้เพื่อนๆได้ลองทำเมนูผัดผักคลุกป่นรสจัดจ้านนี้ตามอีกด้วย ลองทำตามดูนะครับ แล้วจะรู้ว่าผัดผักคลุกป่นรสเผ็ดสามารถเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำให้มื้ออาหารของคุณมีสีสันและรสชาติที่หลากหลายมากขึ้น แค่เพิ่มพริกสักหน่อยก็เปลี่ยนอาหารธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดพิเศษได้ทันที!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Ep.71 ผัดผักยังไงให้แฟนติดใจ
สูตรตามในภาพเลย #HealthyDiet #healthylife #cook #ผักปวยเล้ง #lemon8ไดอารี่
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 473 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูสับ
ผัดผักรวมหมูสับ ทำกินเองที่บ้านง่ายๆ #เมนูผัดผัก #เมนูหมูสับ #ผัดหมูสับ #กินกับlemond8
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 108 ครั้ง

จานผัดหมี่เบตงน้ำมันงาไก่เห็ดหอมน่ารับประทาน ประกอบด้วยเส้นหมี่สีทอง ไก่หั่นชิ้น เห็ดหอม แครอท และกะหล่ำปลี โรยหน้าด้วยงาขาวคั่วและต้นหอมซอย มีข้อความ "สูตรผัดหมี่เบตง" บนภาพ
🥢 สูตรผัดหมี่เบตงน้ำมันงาไก่เห็ดหอม 🥕🥬
🐔 วัตถุดิบ * เส้นหมี่เบตง หรือ หมี่ซั่ว 1 ห่อ (ลวกตามวิธีบนซอง พักไว้) * เนื้อไก่ (ส่วนอกหรือสะโพก) 150 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ * เห็ดหอมสด 3-4 ดอกใหญ่ ผ่าครึ่ง * แครอท ½ หัว หั่นเป็นเส้น * กะหล่ำปลี 1 ถ้วย หั่นชิ้นพอดีคำ * กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด * น้ำมันงา (สำหรับผัด) 2 ช้อนโต๊ะ (ให้
BOOM.SMKTC

BOOM.SMKTC

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผัดผักรวมถั่วลันเตาเต้าหู้ 🫛🥕🍄‍🟫
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับผัดผักหมูสับ ประกอบด้วยหมูสับ กระเทียมสับ ข้าวโพดอ่อน แครอทหั่น และบรอกโคลี เตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร
กระเทียมสับกำลังถูกเจียวในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ เพื่อให้มีกลิ่นหอม เป็นขั้นตอนแรกของการทำผัดผักหมูสับ
หมูสับกำลังถูกผัดในกระทะพร้อมกับกระเทียมเจียว โดยใช้ตะหลิวคนให้หมูสุกทั่วถึง เป็นขั้นตอนที่สองของการทำอาหาร
Ep. 9 ผัดผักหมูสับ 🥬🐷
กับข้าวจากของในตู้เย็น Ep.9 #ครัวเล็กๆของสาวออฟฟิต #ทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8
เราชื่อดิวนะ

เราชื่อดิวนะ

ถูกใจ 42 ครั้ง

น้ำพริกปลาป่น พร้อมวิธีทำแบบง่าย
ทำน้ำพริกปลาป่นแบบแห้ง (หอมเจียว กระเทียมเจียว) ย่างหรือทอดปลาให้สุก แกะเอาแต่เนื้อ โขลกหรือป่นให้แห้งฟู โขลกพริกทอดให้แตกหยาบๆ ใส่ปลาป่น พริกป่น หอมเจียว กระเทียมเจียว คลุกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือป่น ผงนัวเล็กน้อย คลุกให้ทั่ว ชิมรสตามชอบ แนะนำใส่น้ำปลาร้าเพิ่มความนัว เสิร์ฟพร้อมผักลวก #น
Kanok111

Kanok111

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวผัดไข่หมูสับ & ผัดผักรวมหมูสับ
แม่อยากทานผัดผักใส่พริก ข้าวผัดลูกเลยไม่ใส่ผัก ทำผัดผักเสิร์ฟให้ลูกด้วย แล้วแม่ค่อยใส่พริกผัดต่อ ติดตามเมนูอาหาร เพิ่งเคยเป็นแม่ครั้งแรก 📌ก่อนขวบงดปรุง ก่อน 2 ขวบงดปรุงน้ำตาล 📌BLW ,บดป้อน ปรับลักษณะวัตถุดิบตามวัย **ตอนนี้น้อง 2 ขวบ 10 เดือนค่ะ #เพิ่งเคยเป็นแม่ครั้งแรก #เมนูน้อง1ขวบ
🎀MOM.BONGBONG👧🏻

🎀MOM.BONGBONG👧🏻

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่ที่ปรุงสุกแล้วในชามสีขาว เนื้อไก่สีน้ำตาลทองและบล็อกโคลี่สีเขียวสดดูน่ารับประทาน
ภาพผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่กำลังปรุงอยู่ในกระทะสีดำบนเตาแก๊สที่กำลังติดไฟ เนื้อไก่และบล็อกโคลี่คลุกเคล้ากันอย่างลงตัว
ภาพระยะใกล้ของบล็อกโคลี่สดที่หั่นเป็นช่อเล็กๆ และก้านเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ผัดผักบล็อกโคลี่
## วิธีทำผัดผักบล็อคโคลี่ใส่ไก่อย่างละเอียด ส่วนผสม: - เนื้อไก่ (อกไก่ หรือสะโพกไก่) หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 200 กรัม - บล็อคโคลี่ หั่นเป็นช่อเล็กๆ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - แครอทหั่นแว่น 1/2 ถ้วย - เห็ดหอม (แช่น้ำให้นิ่ม) หั่น 4-5 ดอก - น้ำมันหอย 1-2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 203 ครั้ง

อกไก่มันเบื่อเลยทำผัดผักไก่ซูวี อาหารคลีนที่อร่อยจัดๆ 🥦
ใครกินอกไก่ยากแนะนำเอาไปทำแบบนี้ครับ อร่อยขึ้นมากกินง่ายขึ้นมาก แถมได้กินผักด้วย 🤣 #อกไก่ซูวี #Lemon8Men #ผู้ชายดูแลตัวเอง #เปลี่ยนหุ่น #กินคลีน
phatmode

phatmode

ถูกใจ 354 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรหมี่คลุกไก่ฉีก แสดงวัตถุดิบ วิธีทำแบบย่อ และเคล็ดลับ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารักของส่วนผสมและขั้นตอนต่างๆ รวมถึงจานหมี่คลุกไก่ฉีกที่ปรุงสำเร็จแล้ว โรยหน้าด้วยไก่ฉีก ถั่วลิสง พริกป่น และมะนาว
📍ทำผัดหมี่คลุกไก่สีกันน✨
📍มีเรื่องจะบอก!!! ผัดหมี่คลุกไก่ฉีก เป็นเมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยเกินคาด จุดเด่นอยู่ที่เส้นหมี่นุ่ม ไม่แฉะ คลุกกับไก่ฉีกและกระเทียมเจียวหอม ๆ ยิ่งเติมถั่วลิสง พริกป่น บีบมะนาวนิดเดียว รสจะกลมขึ้นทันที เป็นจานที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่ได้รสครบทั้งเค็ม มัน เปรี้ยว เผ็ดแบบพอดี #ผัดหมี่ #หมี่คลุกไก
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 83 ครั้ง

มาทำเมนู บัวลอยไส้หมูมงคล กับ ผัดผักแปดเซียน ต้อนรับตรุษจีนกัน ❤️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #คนอร์
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 21 ครั้ง

ข้าวผัดคลุกซอสพริกป่น🍛
#อาหารทำง่าย #ข้าวคลุกน้ำพริก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
รีวิวเอง🛒🎊🧸🎈

รีวิวเอง🛒🎊🧸🎈

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพจานผัดผักรวมใส่กุ้ง ประกอบด้วยกุ้ง ผักหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี แครอท เห็ด ถั่วลันเตา และข้าวโพดอ่อน ราดซอสฉ่ำๆ มีข้าวสวย กระเทียม และพริกในพื้นหลัง
มาบอกสูตร เมนูผัดผักรวมกุ้ง
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 สูตรนี้ใช้ได้กับ ทุกร้านอาหาร / ทุกเมนู เข้าใจง่าย มือใหม่ก็ทำตามได้ 💸✨ 📌 สูตรคำนวณต้นทุนอาหาร (แบบแม่ค้าจริงใช้) 1️⃣ คำนวณต้นทุนวัตถุดิบต่อจาน นำราคาวัตถุดิบที่ใช้จริง ต่อ 1 จาน มารวมกัน ตัวอย่าง ผัดผักรวมใส่กุ้ง กุ้ง 40 กรัม = 20 บาท ผักรวม = 10 บาท เครื่องปรุง (น้ำมัน
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมเมนูผัดผักเพื่อสุขภาพ 9 อย่างในจานสีดำ มีข้อความว่า 'รวมผัดผักเพื่อสุขภาพ แนะนำอาหารคลีน' แสดงเมนูผัดผักหลากหลาย เช่น ฟักทองผัดไข่ ผัดบรอกโคลี และผัดบวบ
เมนูฟักทองผัดไข่ใส่ใบโหระพาในจานสีดำ วางบนโต๊ะไม้ เป็นอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ
เมนูผัดบรอกโคลีและแครอทใส่หมูสับในจานสีดำ วางบนโต๊ะไม้ เป็นอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ
แนะนำ 9 เมนูอาหารคลีน ผัดผักเพื่อสุขภาพ 🥦💪
แนะนำ9เมนูอาหารคลีน ผัดผักที่ทำง่ายและสุขภาพดีกันค่ะ วัตถุดิบ🥦: ผักตามชอบได้เลยนะคะ เปลี่ยนวนไปเรื่อยๆ เครื่องปรุง🍳: ส่วนใหญ่เราจะปรุงรส2ช้อนโต๊ะ และเลือกเครื่องปรุงแค่2อย่างค่ะ เช่น น้ำปลา1ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย1ช้อนโต๊ะ เป็นต้น น้ำตาล ผงชูรสไม่ใส่นะคะ #ดูแลตัวเอง #เมนูผัดผัก #สุขภาพดีก
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 185 ครั้ง

“ ผัดผักรวมมิตร หมูสับ 🥬😋
เป็นเมนูธรรมดาที่แสนพิเศษเลยคะ บ้านนี้ชอบมาก 😋 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌🥬 - หมูสับ - หอมใหญ่ - บล๊อคโคลี่ - แครอท - เห็ดหอม - ข้าวโพดอ่อน - ถั่วลันเตา -น้ำมัน - ซอยหอย - ซีอิ้วขาว - น้ำตาลทราย - ผงปรุงรส ————————————————/————————— #ผัดผักรวมมิตร #หมูสับ #อร่อยบอกต่อ #เข้
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดผักอร่อยขึ้น100000%
📍พิกัด: กระทะเหล็กเผา ดอกหอมผัดกุ้งใส่เห็ดรอบนี้…หอมกว่าเดิมเพราะเปลี่ยนมาเป็นกระทะเหล็กเผา Redchef ผัดไฟแรงแล้วกลิ่นกระทะขึ้น หอมชัด ผักสีสด กรอบอร่อย ใครยังไม่เคยลองต้องลองเลย แล้วจะรู้ว่ามันต่างจริง เป็นกระทะที่ต้องมีติดครัวไว้เลย #เข้าครัวกับlemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #ก่อนเสีย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 125 ครั้ง

#ทำอะไรกินดี #เมนูง่ายๆ #อาหาร #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง #อร่อย 🦐
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #เมนูผัด #เมนูอาหาร #กินอะไรดี #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม