Challenge diet pemula 30 hari

0 suka

kapan lagi????

untuk slide gambar berikut adalah hasil konsultasi aku dengan dokter gizi karna selain diet agar aku turun berat badan juga agar asam urat aku turun.... semoga kali ini berhasil ya.... #GoodBye2025 #kapandiet #kapanlagi #diet #DietJourney

2 suka

Diet day 1versi low budget

day 1 masih belajar mengurangi porsi makan.. biasanya hari hari biasa aku cuma makan besar 2 kali tapi sering nyemil tinggi garam... per hari ini aku usahakan tetap makan besar 2 kali tapi mengurangi porsi nasi dan mengganti makanan sehat... semoga tetap bisa konsisten 🩵untuk hasil yang lebih ba

1 suka

Lia.vi