Foods not to eat before sex ❗️
📍 the choice of food before sex is not very important, because some foods can affect energy, mood, or even confidence at this critical time. 💖
This is a food that should not be eaten before sex, because it can cause you to lose sex or make you feel bad during activities. 👇
1.Diet that causes bloating
Such as nuts, cabbage, broccoli, flatulence, frequent farting, disturbing activity.
2. Marinated food
Clavicle, pickled bamboo shoots, pickled fruit has a strong smell, affecting bad breath.
3. Energy drink / caffeine
Negatively affects hormone production and reduces sexual mood.
4.Milk tea / nectar
High sugar, straight bacteria sister likes very much, may cause white fall + light smell
5. Spicy food
Causing abdominal pain, burning stomachs, acid reflux or burps while having activity.
# Sister smells # In bed # Fall white # Hidden spot # Take care of sister
นอกจากอาหารที่ไม่ควรทานก่อนมีเซ็กส์ที่แนะนำไปแล้ว ยังอยากเล่าเพิ่มเติมจากประสบการณ์จริงว่าการดื่มน้ำมากๆ และเลือกอาหารเบาๆ ย่อยง่าย เช่น ผลไม้สด ผักใบเขียว หรืออาหารที่มีโอเมกา-3 สูง จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและพลังงานได้ดีมาก ส่วนเรื่องการดูแลหลังมีกิจกรรม ก็สำคัญไม่แพ้กัน การรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำอุ่นและผลิตภัณฑ์อ่อนโยน จะช่วยป้องกันการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และตกขาวที่อาจเกิดจากการทานอาหารบางประเภทหรือเครื่องดื่มที่หวานจัด สำหรับใครที่อยากดูแลความรู้สึกและการตอบสนองระหว่างมีเซ็กส์จริงๆ การเลือกทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศ เช่น ช็อกโกแลต ดาร์กช็อกโกแลต หรืออาหารที่มีวิตามินสูง ก็จะช่วยเสริมสร้างอารมณ์ทางเพศให้ดีขึ้นได้อย่างเห็นผลค่ะ สุดท้าย อย่าลืมว่าการพักผ่อนให้เพียงพอและการจัดการความเครียดก็ช่วยเสริมให้การมีเซ็กส์เป็นไปอย่างราบรื่นและฟินมากขึ้นจริงๆ
