มื้อกลางวัน💕แกงอ่อมเครื่องในไก่

รวมมาให้แล้วเมนูมื้อกลางวัน ที่ทำกินเองบ้าง ซื้อมาบ้าง แต่ก็อร่อย ดีต่อสุขภาพ เน้นไปที่โปรตีนเป็นหลัก 🌱✨ ✨ แอนจะปรุงอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ✨ เลือกเครื่องปรุงลดโซเดียม และใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำน้ำตาลทราย ✨ ทานโปรตีนที่หลาก ทั้งไก่ หมู เนื้อ และปลา ✨ มื้อกลางวันแอนยังทานข้าวอยู่นะคะ ข้าวจำเ

เมนูบ้าน ๆ ที่กินแล้วรู้สึกอบอุ่นหัวใจมาก 💕 แกงอ่อมน้ำใสหอมสมุนไพร ใส่ผักชีลาว ใบแมงลัก ต้นหอม มะเขือ และหมูนุ่ม ๆ รสแซ่บนัวกำลังดี ซดร้อน ๆ แล้วสดชื่น กินคู่ข้าวเหนียวหรือข้าวสวยคือเข้ากันสุด ๆ 🌾 เป็นเมนูอีสานที่เรียบง่าย แต่หอมละมุนและมีเสน่ห์มากค่ะ ใครชอบแกงสมุนไพรแซ่บ ๆ เซฟไว้ทำตามได้เลยน

อร่อยไม่ซ้ำแต่จำสูตรได้นะ 🥰 #ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูอาหารกลางวัน #ชอบทําอาหาร👩🏻‍🍳 #ชีวิตติดครัว #เมนูง่ายๆ