แม่คลอดแบบธรรมชาติ ช่วงแรกน้ำนมไม่มาเลยเครียดมากๆ วันนี้เลยจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่ทำแล้วได้ผลมาฝากแม่ๆกันค่ะ ช่วงพักหลังคลอดที่รพ. 3วัน -อาบน้ำร้อน (นวดเต้าไปด้วย) -ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 3ลิตรขั้นต่ำ -ดื่มน้ำร้อนบ่อยๆ -นวดเต้าบ่อยๆ -แฟนซื้อชาต้นรักมาให้กิน วันละ 1ครั้ง นมเริ่มมาวันที่ 3ค่ะ ป

👨🏻‍⚕️ครบกำหนดตรวจหลังคลอด 1เดือน เวลา 08.00น. - 12.00น. (แม่มาถึงรพ.ประมาณ 10.40น. คนน้อยมาก ไม่ต้องรีบมาแต่เช้าก็ได้ ค่ะ แม่มาถึงไม่มีคิวไม่ต้องรอนานเลย) 💡แม่จะพามาดูขั้นตอนการยื่นเอกสาร รอตรวจที่รพ.นพรัตน์กัน ก่อนมาตรวจไปดูรีวิวมาเยอะมาก ตอนแรกกลัวเจ็บมากกก (รีวิวบอกว่าเจ็บ) แต่พอมาตรวจหลังคล

สำหรับคนที่อยากสร้างรายได้เสริม แค่ 4 ขั้นตอนง่ายๆ✅ เงินอยู่ในอากาศ แต่ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ ขยัน และทำอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ถึงจะเห็นผล‼️ 💖 ตัวอย่างช่องลงวิดีโอสินค้า 🟠 ชื่อผู้ใช้ : sroysu.da ไว้จะมาอัปเดต แชร์ทริกการสร้างรายได้จาก Affiliate เรื่อยๆนะคะ ฝากกดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยค่ะ🙏

บ้านอิต่อง ปิล็อก จังหวัดกาญจนบุรี🌳 อัพเดตล่าสุด 20-21 ธันวาคม 2568 ยังเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการพักผ่อนเดินทางไม่ไกลมากจากกรุงเทพ อากาศดีทั้งปี เย็นสบาย🍃 🚧มีทำถนนบางช่วง แต่รถไม่ติดมาก 🌤️อากาศช่วงนี้ เช้าหนาว กลางวันร้อน เย็นหนาว ใครหาที่เที่ยวบรรยากาศดีๆ ไม่ไกลมากเหมาะกับการพักผ่อนแนะนำเลย