จากประสบการณ์ส่วนตัวในการใช้ชีวิตกับรูปร่างที่อาจถูกมองว่า 'อ้วน' หลายครั้งเรามักจะรู้สึกไม่มั่นใจหรือถูกตัดสินจากคนรอบข้าง แต่สำหรับตัวผมเอง การยอมรับตัวเองในแบบนี้กลับเป็นเรื่องที่ให้ความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ การดูแลตัวเองไม่ได้หมายความว่าต้องผอมบางเท่านั้น แต่คือการรักและดูแลร่างกายของเราด้วยความเข้าใจอย่างแท้จริง ผมมักจะเลือกแนวทางการกินที่สมดุล และใส่ใจความรู้สึกของตัวเองเวลาออกกำลังกาย ไม่ได้เน้นการลดน้ำหนักถึงขั้นผิดสุขภาพ แต่เน้นการทำให้ร่างกายแข็งแรงและรู้สึกดีขึ้นในแต่ละวัน นอกจากนี้ การใช้คำพูดหรือคำเรียกแทนตัวเองในแง่บวก เช่น 'อวบอ้วนน่ารัก' เป็นวิธีที่ช่วยยกระดับความมั่นใจและสร้างบรรยากาศในใจที่ดี การมีแฮชแท็กน่ารักๆ หรือประโยคอารมณ์ดีๆ ที่แสดงความรักตัวเอง ก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างได้เช่นกัน สุดท้ายนี้ ผมอยากเชิญทุกคนที่รู้สึกเหมือนกัน ให้ลองเปิดใจและเริ่มรักตัวเองในแบบที่เราเป็น เพราะความสุขแท้จริงมาจากการยอมรับตัวเองก่อนเสมอ และทุกคนล้วนมีความงามในแบบของตัวเอง