- ออมเงินตามวันที่ 🌼🗓️

ออมตามวันที่ ไม่มากไม่น้อย

แต่เราออมทุก ๆ วัน สิ้นเดือนมา

ก็ได้หลายบาทแล้วน่าา 🗓️🌼🌻

#ออมเงิน

#ออมวันละนิด

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเก็บเงินตามวันที่นั้นถือเป็นวิธีที่เหมาะกับคนที่อยากเริ่มต้นออมเงินแบบมีวินัยแต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ดิฉันเองก็เริ่มใช้ตารางออมเงินตามวันที่นี้ ทำให้เห็นยอดเงินที่เพิ่มขึ้นทุกวันและรู้สึกมีกำลังใจมากขึ้นในการเก็บเงินแต่ละวัน ตารางออมเงินนี้จะกำหนดจำนวนเงินที่ต้องเก็บในแต่ละวันตามวันที่ เช่น วันที่ 1 เก็บ 1,000 บาท วันที่ 2 เก็บ 2,000 บาท ไปเรื่อย ๆ หรือจะปรับลดตามจำนวนเงินที่เหมาะสมกับรายรับก็ได้ค่ะ วิธีนี้จะช่วยให้ไม่รู้สึกว่าต้องออมเงินมาก ๆ ในวันเดียว และยังช่วยสร้างนิสัยการเก็บเงินอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ เราสามารถทำปฏิทินออมเงินง่าย ๆ ด้วยการจดจำนวนเงินที่ต้องหยอดในแต่ละวันลงในปฏิทินหรือสมุดบันทึก เพื่อช่วยเตือนความจำและสร้างความมั่นใจว่าทำตามตารางได้ครบทุกวัน จากประสบการณ์ตรง รู้สึกว่าสิ่งที่ช่วยให้ทำได้ต่อเนื่องคือการตั้งเป้าหมายเงินออมที่ชัดเจน และการมีตารางที่ออกแบบไว้แล้วทำให้เห็นภาพรวมของเงินที่เราจะเก็บสะสมจนถึงสิ้นเดือน ทำให้มีแรงจูงใจและสามารถวางแผนการใช้จ่ายในแต่ละเดือนได้ดีขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ออมเงินใน กอช. กำไรเยอะกว่า S&P500 สะอีก
ออมใน กอช. ผลตอบแทนมากกว่า S&P 500 ทำได้ยังไง? เดี๋ยวเล่าให้ฟังครับ กอช. หรือ กองทุนเพื่อการออมแห่งชาติ เป็นกองทุนที่ออกแบบมาสำหรับ ผู้มีอาชีพอิสระ หรือผู้ประกันตน ม.40 (ในกรณีนี้ ต้องเป็นทางเลือกที่ 1) โดยเงื่อนไขหนึ่งที่คนมักมองข้ามคือ ถ้าผู้สมัครมีอายุ 50 ปีขึ้นไป ทุกเงินที่อ
Nerd Money

Nerd Money

ถูกใจ 362 ครั้ง

ภาพรวมการออมเงินเดือนละ 1,000 บาท ด้วยหุ้นกลุ่มสุขภาพ แสดงการแบ่งสัดส่วนการลงทุนในหุ้นยาและคลินิกครบวงจร (CVS), ยาเบาหวาน/ลดน้ำหนัก (LLY), และยารักษามะเร็ง/ภูมิคุ้มกัน (ABBV) พร้อมผลตอบแทนและภาพประกอบนักลงทุน
สรุปผลกำไรของสินทรัพย์ที่ถืออยู่ +15.58% และการเปลี่ยนแปลงจากวันก่อน -0.81% แสดงรายละเอียดหุ้น CVS, LLY, ABBV พร้อม��คำอธิบายจุดเด่น เช่น CVS เน้นเติบโตและปันผล, LLY เน้นเติบโตสูง, ABBV เน้นความมั่นคงและปันผล
ข้อมูลหุ้น CVS Health Corporation (CVS) ราคา 70.26 USD หรือประมาณ 2,227.94 THB แสดงผลตอบแทน 5 ปีที่ +16.63% และคำอธิบายว่าเป็นร้านยา คลินิก และประกันครบวงจร มีผลตอบแทนดีและปันผลสม่ำเสมอ
ซีรีส์ออมเงิน 16 ออมเงินเดือนละ 1000 ด้วยหุ้นสุขภาพ👨‍⚕️💊
📆กันยายนแล้วว เดือนนี้ทุกคนออมเงินกันหรือยังงง วันนี้เรามีหุ้นมาฝาก ช่วงตลาดหุ้นผันผวนจากทั้งการเมืองสหรัฐและการลดดอกเบี้ย แต่ว่าหุ้นที่เราเอามาฝากวันนี้ คือหุ้นกลุ่ม Defensive หรือหุ้นปลอดภัย ในช่วงตลาดผันผวน ได้แก่ หุ้นสุขภาพนั่นเอง เพราะทั่วโลกต้องใช้ จะมีตัวไหนกันบ้างมาดูกัน 1️⃣ CVS Health (CV
ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ถูกใจ 684 ครั้ง

5 วิธีออมเงินง่ายๆ ฉบับพนักงานประจำ
📌 เงินเดือนเข้าแล้วจะเอาไปเก็บที่ไหนดี? 🤔💸 ❌อย่าปล่อยให้เงินนอนนิ่งในบัญชีออมทรัพย์อย่างเดียวแล้วไม่ก่อให้เกิดดอกผล ✅ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่เราลองใช้เองแล้วเห็นผลจริงๆเลยอยากเอามาแนะนำ ทุกอย่างมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันพนักงานประจำอย่างเราต้องใช้สิทธิและเครื่องมือการเงินให้คุ้ม วันนี้รว
เรื่องของมายด์

เรื่องของมายด์

ถูกใจ 1046 ครั้ง

ภาพแสดงสมุดบัญชีออมเงินของเด็กชื่อพีช เทอม 1 บันทึกการฝากเงินรายวันตั้งแต่ 19 พ.ค. 68 ถึง 24 มิ.ย. 68 โดยมีเงินฝาก 50-100 บาท และยอดคงเหลือเพิ่มขึ้นจาก 50 บาท เป็น 2,000 บาท
ภาพต่อเนื่องจากสมุดบัญชีออมเงินของพีช บันทึกการฝากเงินรายวันตั้งแต่ 25 มิ.ย. 68 ถึง 1 ส.ค. 68 โดยส่วนใหญ่ฝาก 100 บาท ยอดคงเหลือเพิ่มขึ้นจาก 2,100 บาท เป็น 4,210 บ�าท
ภาพต่อเนื่องจากสมุดบัญชีออมเงินของพีช บันทึกการฝากเงินรายวันตั้งแต่ 4 ส.ค. 68 ถึง 25 ก.ย. 68 มีเงินฝากหลากหลาย เช่น 100, 140, 150, 200 บาท ยอดคงเหลือเพิ่มขึ้นจาก 4,310 บาท เป็น 6,700 บาท
ออมเงินไว้จ่ายค่าเทอมลูก
ออมเงินไว้จ่ายค่าเทอม ค่ารถ #ส่วนตัวลูกเรียนเอกชน เราจะให้เงินลูกไปโรงเรียน วันละ 120 บาท แล้วแต่บางวันที่มีกิจกรรม จะให้ไป 130 บาท ฝาก 100 กิน 20-30 บาท ออมกับทางโรงเรียนมีระบบที่ดี ปลอดภัย สามารถเบิกถอนได้ตามความต้องการ #เป็นอีกวิธีการเก็บเงิน #ออมเงินเพื่อลูก #ค่าเทอมลูก
Inthira S.

Inthira S.

ถูกใจ 1472 ครั้ง

สอนลูกออมเงินง่าย ๆ ให้ทำได้ตั้งแต่วันนี้
สอนลูกออมเงินง่าย ๆ ให้ทำได้ตั้งแต่วันนี้ . เริ่มต้นสอนลูกออมเงินตั้งแต่ตอนเด็ก คือของขวัญที่ดีที่สุดในอนาคต คลิปนี้จะเล่าแบบเข้าใจง่ายว่าทำไม “นิสัยออมเงิน” ถึงสำคัญ และพ่อแม่สามารถสอนได้จริงในชีวิตประจำวัน พร้อมตัวอย่างที่ทำตามได้ทันที . #สอนลูกออมเงิน #ถนนคนรวย #วินัยการเงิน #พ่
Santaya Technology

Santaya Technology

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน 🍒⭐️🍅 สาระน่ารู้ ข้างใต้เยย👇🏻👇🏻
💰✨ แจกฟรี “ตารางออมเงิน” สำหรับคนอยากมีเงินเก็บ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง การออมเงินไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเงินจำนวนมาก แค่เริ่มจาก “ความสม่ำเสมอ” ก็สามารถสร้างเงินก้อนในอนาคตได้เหมือนกันนะ 🌱 ตารางออมเงินเป็นตัวช่วยที่ทำให้การเก็บเงินง่ายขึ้น เพราะเราจะเห็นเป้าหมายชัดเจนขึ้น เช่น วันนี้เก็บ 10
Chappy_ :3

Chappy_ :3

ถูกใจ 141 ครั้ง

;)My Style ออมเงินกันเถอะ
แชร์ 1 ปีที่ผ่านมา วิธีเก็บเงินแบบง่ายๆ ฉบับเราเอง ชาเรนจ์กับตัวเองไง้ว่า ปีนี้จะเก็บสดให้ถึงแสน เลยหาวิธีเก็บเงิน โดยได้แรงบันดาลใจจากคุณ ในช่อง ตต เลือกใช้ 4 วิธี คือ 1. สมุดเก็บแยกตามแบงค์ โดยมีแผ่นชาเรนจ์กำกับ รวมเป็นเงิน 44,400 บาท 2. เก็บตามวัน 1-30,31 รวม 1 ปี เป็นเงิน 5,775 บาท 3. เก
ᴹᵒᴹᴹᵃᴹรีวิว🫧

ᴹᵒᴹᴹᵃᴹรีวิว🫧

ถูกใจ 323 ครั้ง

ภาพรวมตารางออมเงิน 30 วัน เป้าหมาย 1,000 บาท มีหลายแบบให้เลือก ทั้งแบบมีตัวการ์ตูนน่ารักและช่องสำหรับเก็บเงิน 10, 20, 30, 50 บาท
ตารางออมเงินสีชมพูหวานแหวว เป้าหมาย 1,000 บาท มีช่องให้เก็บเงิน 20 บาท จำนวน 30 ช่อง พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ
ตารางออมเงินสีม่วงอ่อนลายกระต่ายน่ารัก เป้าหมาย 1,000 บาท มีช่องให้เก็บเงิน 10, 20 และ 50 บาท เพื่อช่วยให้เก็บเงินได้ตามเป้าหมาย
แจกฟรี‼️ ตารางออมเงิน 30 วัน 1,000.-✨
#แจกตารางออมเงิน ออมเงินแบบไม่เครียด 💛 ออมวันละนิด ครบเดือนมี 1,000.- ใครกำลังอยากเริ่มเก็บเงิน เซฟรูปไว้ใช้เลย 🐻✨ ไม่จำเป็น ต้องเริ่มจากเงินก้อนใหญ่ แค่ “เริ่มจากวันละนิด” ก็พอ ✨ ตารางออมเงิน 30 วันนี้ ✔️ วันละ 10 / 20 / 30 / 50 บาท ✔️ เก็บตามช่องที่กำหนด ✔️ ครบ 30 วัน ได้เงิน 1,000 บา
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพปึกธนบัตรไทยจำนวนมาก มีข้อความ 'ปี 2026' และ 'แชร์ทริคออมเงิน ฉบับมนุษย์เงินเดือน' วางอยู่บนเคาน์เตอร์ธนาคารหรือสำนักงาน มีคนกำลังทำงานและคอมพิวเตอร์อยู่ด้านหลัง
ภาพรายการ 'To do list' หัวข้อ 'เก็บเงินตามวันที่' อธิบายวิธีการเก็บเงินเพิ่มขึ้นวันละ 1 บาทต่อเนื่อง 30 วัน จะได้เงินรวม 465 บาท
ภาพรายการ 'To do list' หัวข้อ 'เก็บทุกวันที่ 1 กับ 16' โดยเก็บเงินตามเลขท้าย 2 ตัวของหวย เช่น ถ้าออก 54 ก็เก็บ 54 บาท
แชร์ทริค ออมเงินฉบับมนุษย์เงินเดือน 💰💸
สวัสดีค่าา อย่างที่รู้กันว่า มนุษย์เงินเดือนสมัยนี้การเก็บเงิน สักก้อนมันยากมากกก เพราะรายจ่ายมันเยอะ 📝 สำหรับเรา เรามักจะใช้วิธีตามนี้ ไปดูกันค่าา มีอะไรบ้าง 1. เก็บตามวันที่ วิธีนี้เราชอบมากก 😊 ไม่กดดัน เก็บไปเรื่อยๆ อาจจะรู้สึกต้องกินน้อยลง ช่วงปลายๆเดือน เพราะต้องเก็บเยอะขึ้น 2. เก็บทุกว
แพรวไม่ชอบกินผัก

แพรวไม่ชอบกินผัก

ถูกใจ 638 ครั้ง

🗓️ แจกฟรี! ตารางชาเลนจ์ออมเงิน 30 วัน เก็บขำๆ แต่ได้เงินก้อน!
เบื่อไหมกับการตั้งเป้าว่าจะเก็บเงินทีไร พอถึงสิ้นเดือนทีไร... เงินก็สลายหายไปกับตา! 😭 ทีมงานเราเข้าใจหัวอกมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างดีค่ะ วันนี้เลยขอทำ "ตารางชาเลนจ์เก็บเงิน 30 วัน" มาแจกให้ทุกคนเอาไปเล่นสนุกๆ กัน! ✨ วิธีเล่นง่ายมากก (ก.ไก่ล้านตัว): 1. กด Save รูปที่ 2 หรือ 3 เลือกดีไซน์ที่
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 127 ครั้ง

✨️ออมเงินตามเดือน✨️
​สวัสดีปีใหม่! 2569 เริ่มต้นปีทั้งที มาสร้างนิสัยการออมไปด้วยกันเถอะ เก็บเล็กผสมน้อยตั้งแต่วันนี้ เพื่อเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นในวันหน้า เริ่มออมก่อน รวยก่อน มาสู้เพื่ออิสรภาพทางการเงินไปด้วยกันนะ! ใครใช้วิธีนี้บ้างงงง #ออมเงิน #บริหารเงินง่ายๆกับพีชชี่ #ต้อนรับ2026
Peachy

Peachy

ถูกใจ 340 ครั้ง

ภาพหน้าปกตารางออมเงินฟรี แสดงคำว่า 'แจกฟรี! ตารางออมเงิน' พร้อมภาพกระปุกออมสินและโหลใส่เหรียญทอง มีพื้นหลังสีชมพูและม่วงสดใส
ตารางออมเงินรายเดือนสำหรับนักเรียน เป้าหมายเก็บเงินครบ 30 วัน โดยออมวันละ 10 บาท เพื่อให้ได้เงินเก็บ 300 บาทเมื่อสิ้นเดือน พร้อมภาพประกอบน่ารัก
ตารางออมเงินรายเดือนสำหรับนักเรียน เป้าหมายเก็บเงินครบ 30 วัน โดยออมวันละ 50 บาท เพื่อให้ได้เงินเก็บ 1,500 บาทเมื่อสิ้นเดือน พร้อมภาพประกอบน่ารัก
แจกฟรี! ตารางออมเงิน ฉบับนักเรียน
เริ่มต้นออมเงินวันนี้ จะมีเงินในอนาคต 🫧 ตารางออมเงินนี้จะพาเราไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้เพียงแค่ตั้งใจและทำตามอย่างสม่ำเสมอ ทำอย่างต่อเนื่อง เพื่ออนาคตที่มั่นคง เพื่อเป้าหมายของเรา 🪼🫧 #ออมเงินฉบับนักเรียน #ตารางออมเงิน #ตารางออมเงินน่ารัก #การวางแผนการเงิน #รีแคป2025
muffinfinn

muffinfinn

ถูกใจ 496 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป Cloud Pocket พร้อมข้อความว่า 'รีแคป..การออมเงิน ตามรางวัลเลขท้าย สลากกินแบ่งรัฐบาล' และ 'เก็บ 24 งวด ได้เงินเท่าไหร่' พร้อมภาพประกอบการออมเงิน
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป Cloud Pocket พร้อมข้อความสรุปว่า 'รีแคปเก็บเงินจาก 3 ตัวท้ายรางวัลที่ 1 + เลขท้าย 2 ตัว ครบ 24 งวด ปี 2568 เงินเก็บรวม = 14,186 บาท' และยอดเงินในบัญชี 14,186.00 บาท
รายการผลรางวัล 12 งวดแรกของปี 2568 แสดงวันที่, ตัวเลขที่นำมาบวกกัน (เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 + เลขท้าย 2 ตัว) และยอดรวมเงินออมในแต่ละงวด
ลองออมเงินตามเลขหวยครบ 1 ปี ผลลัพธ์เป็นยังไง มาดู👇
สืบเนื่องจากโพสต์นี้ค่ะ 👇 แชร์วิธีเก็บเงิน..ตามรางวัลเลขท้าย💸 โพสต์นี้ เรามาดูกันว่าผลลัพธ์ทั้งปีเป็นยังไง❓️ 📌เราขอ รีแคป Content ที่ใช้เวลา 1 ปีเต็ม ๆ ค่ะ🤭 เป็นการ #ออมเงิน ที่เราลุ้นทุกงวด สนุกทุกงวด ว่างวดไหนจะน้อย งวดไหนจะมาก แล้วแต่ละเดือน…เราจะได้เท่าไหร่ ✅️ วิธีที่เราใช้ คือ
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 172 ครั้ง

ออมเงิน•ฉบับคนเงินเดือนน้อย!!
ออมเงินฉบับคนเงินเดือนน้อย !!! เริ่มจาก...... 📍ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน >> ว่าเราต้องการเก็บเงินเพื่อจุดประสงค์ อะไร?? • มี100 ใช้ 80 เก็บออม 20 • ซื้อแต่ของที่จำเป็นเท่านั้น • เริ่มต้นการออม แค่ 20 ทำทุกวัน ให้ฝึกตนเองช่วงเริ่มต้น • เริ่มออมตามจำนวนที่เราไหว 20-100-500-1000 ✅ ครบ 1 ปี
✨Wawa พาออม✨

✨Wawa พาออม✨

ถูกใจ 243 ครั้ง

7 วิธีออมเงินสุดแปลก แหวกจนปิ๊เรืองแสง
ถ้าสูตรแบ่งเงินทั่วไปมันง๊ายย ง่าย จนไม่อยากทำตาม พี่ทุยก็ของัดไม่เด็ดทริกที่จะช่วยให้ออมเงินได้ง่าย ๆ ฉบับคนแปลก แต่ทำได้จริง 1. ออมตามผลหวย ออมตามเลขท้าย 3 ตัวของรางวัลที่ 1 สมมติเลขท้ายออก 788 ก็ออม 788 บาท ลุ้น ๆ ว่าวันไหนจะเก็บได้เท่าไหร่ 2. ออมตามจำนวนหน้าหนังสือ ตั้งเป้าว่า ถ้า
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพตารางออมเงิน 10% ให้ลูก แสดงยอดเงินเดือนที่แตกต่างกัน และจำนวนเงินที่ควรเก็บออม 10% รวมถึงยอดรวมเมื่อออมครบ 1 ปี, 5 ปี และ 10 ปี เพื่ออนาคตของเบบี้ พร้อมภาพครอบครัวและกระปุกออมสิน
เปิดทริคตารางออมเงินให้ลูก 10% เพื่ออนาคต👨‍👩‍👦💘
📣 เพื่ออนาคตของเบบี้ที่สดใส 👨‍👩‍👧 เซฟเลย! #ตารางออมเงินให้ลูก 10% 💰 ที่ทำตามได้ง่ายตามฐานเงินเดือนของพ่อๆ แม่ๆ เก็บเล็กผสมน้อยรอวันที่เจ้าหนูโต หรือจะปรับตามความเหมาะสม ดูไว้เป็นแนวทางก็ได้น้า เอาที่ไม่ลำบากเก็บไปเรื่อยๆ ไม่ต้องเร่งรีบแป๊บๆ ก็ได้เงินก้อนแล้ว 😍 #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 237 ครั้ง

แจกโพย! Challenge ออมเงิน 30 วัน! สิ้นเดือนมีเงินเก็บ!
สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ... ใครเป็นบ้างยกมือขึ้น! 🙋‍♀️🙋‍♂️ วันนี้ออฟฟิศฮิตอะไรเอา Challenge น่าทำตามมาฝาก สำหรับคนที่อยากเริ่มเก็บเงินแต่กลัวทำไม่ได้ หรือเก็บแล้วตบะแตกกลางทาง! สูตรนี้คือ "Progressive Saving" หรือการเก็บแบบไต่ระดับ 📈   ✅ ข้อดี: ช่วงแรกๆ จะเบามากกก ให้เราชินกับการหักเงินก่อน
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 80 ครั้ง

วิธีออมเงิน ฉบับคนเก็บเงินไม่อยู่
รีวิววิธีออมเงินฉบับคนเก็บเงินไม่อยู่: ลองใช้ตารางออมเงินดูสิ! 📚📖 แนะนำให้ฝึกทำตั้งแต่วัยเรียน วัยนักศึกษาเลย เพราะจะช่วยสร้างวินัยการออมติดตัวเราไปจนถึงวัยทำงาน ก่อนหน้านี้เราเป็นหนึ่งในคนที่เงินเกลี้ยงบัญชีไวมาก หายไปไหนไม่รู้ ทั้งกิน ช้อป ของใช้จุกจิก พอจะเก็บเงินก็ไม่เหลือ ทุกครั้งที่ตั้งใจ
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 651 ครั้ง

เป้าหมายออมเงิน
เป้าหมายใหม่ ปีนี้ อยากเริ่มเก็บเงินสำรองฉุกเฉิน โดยจะเริ่มจากการเก็บตามวันที่ 1-365วัน รวมจะได้66,795บาทใน1ปี ถ้าได้โบนัส+โอที จะหยอดจากเลขท้าย #ตั้งเป้าหมายออมเงิน #ออมเงินเพื่ออนาคต
มุมิ

มุมิ

ถูกใจ 47 ครั้ง

- ออมเงินตามวันที่ 🗓️💲💐
ศศิหล้า พาออม 💰🎀

ศศิหล้า พาออม 💰🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

ออมเงินตามคนเกิดวันเสาร์💜
✨ เคล็ดลับเก็บเงินให้อยู่จริง • แยกบัญชีเงินออมโดยเฉพาะ • ไม่ผูกบัตร / ไม่ผูกพร้อมเพย์ • ตั้งตัดอัตโนมัติทุก วันพุธแรกของเดือน #ออมเงิน #ออมเงินรายเดือน #เทคนิคออมเงิน #ออมเงินให้เป็นนิสัย #เก็บเงินให้อยู่
Mikmilk

Mikmilk

ถูกใจ 65 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม