การใช้สมุนไพรสดตำปั่นเป็นลูกกลอนถือเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสำหรับการนำสมุนไพรธรรมชาติมาใช้เพื่อดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองนำสมุนไพรหลายชนิด เช่น บอระเพ็ด มะขามเกลือ ขิง น้ำผึ้ง และใบหม่อน มาตำและปั่นจนละเอียดก่อนนำมาทำเป็นลูกกลอน การทำในลักษณะนี้ช่วยให้รับประทานง่ายและสามารถพกพาได้สะดวก บอระเพ็ดเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยขับพิษและเสริมภูมิคุ้มกัน ร่วมกับมะขามเกลือซึ่งมีกรดผลไม้ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขิงที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและน้ำผึ้งที่ช่วยเพิ่มรสชาติหวานธรรมชาติและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนใบหม่อนที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดและบำรุงระบบประสาท นอกจากนี้ การอบแห้งสมุนไพรสดด้วยวิธีอบแบบบ้าน ๆ อย่างบ้านเกี่ยวเงิน จะช่วยรักษาคุณค่าของสมุนไพรไว้ได้ดี โดยไม่ต้องใช้สารเคมี ทำให้เก็บได้นานและพร้อมนำมาใช้ในรูปแบบลูกกลอนได้ตลอดเวลา สำหรับใครที่สนใจสมุนไพรไทย การทดลองทำลูกกลอนสมุนไพรด้วยตัวเอง นอกจากจะประหยัดแล้วยังช่วยให้เราเข้าใจถึงคุณสมบัติของสมุนไพรมากขึ้น และสามารถเลือกสมุนไพรที่เหมาะกับสภาพร่างกายตนเองได้อย่างเหมาะสม
0 คนบันทึกแล้ว
3/24 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



6 สูตรหมักผมหนาด้วยสมุนไพร 🥰😍🍋✨
✨ ผมสวยไม่ต้องแพง แค่ทำสม่ำเสมอให้เป็น 🌿 ธรรมชาติอาจช้า…แต่ผลลัพธ์มันชัดแบบไม่หลอกกัน 💆♀️ อาทิตย์ละนิด แต่เปลี่ยนทั้งลุคทั้งความมั่นใจ ใครลองสูตรไหนแล้วเวิร์ก บอกต่อกันหน่อยนะ 💖 #ผมหนาขึ้นจริง #สูตรหมักผมธรรมชาติ #เพิ่มผมหนา #ดูแลสุขภาพผม #สูตรหมักผม
ถูกใจ 54 ครั้ง

ูผักสดพร้อมปั่น
🌿🥤 รวมพลัง 11 ผักแข็งแรง สูตรน้ำปั่นสมดุลหมอเขียว 💚 ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย โตไว พลังชีวิตสูง เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน 💪 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌱📋 รายชื่อ 11 ผักฤทธิ์เย็น ปรับสมดุลร่างกาย 1️⃣ 🌼 ดาวดอย (ปืนนกไส้) ลดการอักเสบ บำรุงกำลัง 2️⃣ 🔴 กระดุมเงิน (แดงสิงคโปร์) สมุนไพรหายาก บำรุงสุข
ถูกใจ 74 ครั้ง

คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
ถูกใจ 67 ครั้ง

มารู้จัก โกฐจุฬาลัมพา สมุนไพรตัว Top สรรพคุณเริ่ด
ซัมเมอร์นี้แดดแรงจนจะเป็นไข้แดด! ☀️🌡️ รู้หรือไม่? ‘โกฐจุฬาลัมพา’ สมุนไพรริมทางที่ดูธรรมดาๆ นี่แหละ มีสารพัดสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์ที่ซ่อนอยู่! . อากาศร้อนทะลุปรอทแบบนี้ หลายคนอาจมีอาการปวดหัว รุมๆ ตัวร้อน หรือที่เรียกกันว่า "ไข้แดด" นอกจากการดื่มน้ำเยอะๆ และหลบในที่ร่มแล้ว ในมุมของพฤกษเคมี
ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿 น้ำนมราชสีห์ สมุนไพรริมทาง สรรพคุณไม่ธรรมดา!
🌿 "น้ำนมราชสีห์" สมุนไพรริมทาง สรรพคุณไม่ธรรมดา! ชงเป็นชาได้ ดีต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพโดยรวม หลายคนอาจเคยเห็น "ต้นน้ำนมราชสีห์" ขึ้นตามสนามหญ้าหรือริมทาง แต่รู้หรือไม่ว่า สมุนไพรพื้นบ้านชนิดนี้ถูกใช้กันมาอย่างยาวนานในการดูแลสุขภาพ 🌱 ✨ สรรพคุณเด่น • ช่วยบรรเทาอาการไอ หอบ
ถูกใจ 22 ครั้ง

🍋สมุนไพรคู่กายผู้ป่วยโรคเก๊าท์
✨ต้นกระสังกับผู้ป่วยโรคเก๊าท์:สมุนไพรใกล้ตัวที่น่าสนใจ ✨สรรพคุณของต้นกระสังต่อโรคเก๊าท์ 1. ช่วยลดกรดยูริคในร่างกาย มีการใช้ในภูมิปัญญาชาวบ้านเพื่อช่วยลดการสะสมของกรดยูริกซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการของโรคเก๊าท์ 2. ลดการอักเสบของข้อ สารต้านการอักเสบในกระสังช่วยบรรเทาอาการปวด บวม แดง ตามข้อต่อ
ถูกใจ 14 ครั้ง



🦐🌶️ พล่ากุ้งแซ่บจี๊ด! เปรี้ยว เผ็ด หอมสมุนไพร กินคำเดียวมีขอเพิ่ม
ใครเป็น สายยำต้องไม่พลาดเมนูนี้! 🦐🔥 พล่ากุ้งรสแซ่บ เปรี้ยวสดชื่นจากมะนาว หอมตะไคร้และใบมะกรูด กุ้งเด้งฉ่ำเต็มคำ ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ความอร่อยเกินต้าน 😋 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💖 กดไลก์ กดแชร์ และติดตาม "วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น" ไว้ได้เลย ✨ #พล่ากุ้ง #อาหารไทย #
ถูกใจ 15 ครั้ง

หยุดผมร่วง! กู้คืนผมสวยด้วยสมุนไพรบ้านๆ 🌿
ด้วย 'มะกรูด + ขิง' สูตรธรรมชาติ ทำง่าย ลดผมหลุดร่วง กระตุ้นผมใหม่ คืนความมั่นใจ 100% ลองเลย! 👍🏻 #ผมร่วง #แก้ผมร่วง #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
ถูกใจ 710 ครั้ง

หมกหน่อไม้ทำง่าย ไม่ต้องตำเครื่องสมุนไพร
...ยุคสมัยเปลี่ยนไป อยากกินหมกหน่อไม้ อยู่ที่ไหนก็ได้กิน แถมยังทำง่าย ไม่ต้องเตรียมเครื่องสมุนไพรให้วุ่นวายด้วยค่ะ #ผงใบย่านาง #อาหารอีสาน #สูตรอาหาร #อาหาร
ถูกใจ 16 ครั้ง



6 สูตรมาร์กหน้า สมุนไพรไทย ป้องกันสิว😍🥰✨🍋✅🥰
ผิวเป็นสิวไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่มันคือสัญญาณว่าผิวกำลังต้องการการดูแลที่ “ถูกวิธี” มากกว่าเดิม 💗 สูตรสมุนไพรไทยทั้ง 6 สูตรนี้ไม่ได้แค่โบราณ แต่ถูกเอามาปรับให้เข้ากับยุคนี้ ใช้ง่าย เห็นผลจริง และอ่อนโยนกับผิวที่บอบบาง ✨ ไม่ต้องเปลืองเงินหลักพัน แค่เข้าใจผิวตัวเอง เลือกใช้ให้เหมาะ และทำอย่างสม่ำเ
ถูกใจ 2 ครั้ง



วัชพืชที่หลายคนถอนทิ้ง…แต่จริงๆ คือสมุนไพรตัวเด็ด✅
🌿 สรรพคุณ “น้ำนมราชส ีห์” สมุนไพรพื้นบ้านต้นเล็กๆ แต่น้ำยางขาวๆ นี่ของดีเลย 👇 💚 1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 👉 คนโบราณนิยมใช้ดูแลเบาหวาน 👉 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล 🔥 2. ลดการอักเสบ 👉 บรรเทาผื่น คัน 👉 ลดอาการบวมแดง 🦠 3. ต้านเชื้อแบคทีเรีย 👉 ใช้ดูแลแผลเล็กๆ 👉 ช่วยลดการติดเชื้อผิวหนัง 💨 4. ช่วยระบบขั
ถูกใจ 249 ครั้ง

🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้
🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้นกำลังดี รสเผ็ดร้อนอ่อนๆ เค็มกลมกล่อม ซดร้อนๆ สดชื่นมาก 📋 ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 ที่ | ต้นทุนต่ำ ขายดี) 🧄 เครื่องแกง (ตำละเอียดในครกสำคัญมาก) - ✅ พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนชา — ตำก่อนให้ละเอียดที่สุด -
ถูกใจ 0 ครั้ง

🌼 บานไม่รู้โรยป่า...สมุนไพรพื้นบ้าน ดอกเล็กแต่สรรพคุณไม่ธรรมดา 💚
🤍 หลายคนอาจเคยเห็น "บานไม่รู้โรยป่า" ขึ้นตามสนามหญ้าหรือริมทาง แต่รู้หรือไม่ว่า พืชเล็ก ๆ ชนิดนี้เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีการใช้สืบต่อกันมาอย่างยาวนาน 🌱 ปลูกง่าย • ชอบแดดจัด • ดินร่วนระบายน้ำดี • ทนแล้ง โตไว • ขยายพันธุ์ได้ทั้งเพาะเมล็ดและปักชำ 🌼 ประโยชน์ของแต่ละส่วน 🤍 ดอก –
ถูกใจ 8 ครั้ง

EP.28 สินค้าเพื่อสุขภาพที่เปลี่ยนตำรับสมุนไพรโบราณให้กลายเป็นแบรนด์ระดับประเทศ
ธุรกิจของคุณ มีความรู้หรือทรัพยากรอะไรที่ยังรอถูกพัฒนาเป็นธุรกิจใหม่หรือไม่ ? Business Model Codex EP.28 สินค้าเพื่อสุขภาพที่เปลี่ยนตำรับสมุนไพรโบราณให้กลายเป็นแบรนด์ระดับประเทศ — Dabur India Limited จะพูดเรื่อง Business Model ของบริษัทสินค้าเพื่อสุขภาพจากอินเดียที่เปลี่ยนตำรับสมุนไพร Ayurved
ถูกใจ 0 ครั้ง



น้ำมะกรูด เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มากประโยชน์
มีประโยชน์ของลูกมะกรูดมาฝากทุกคนครับ👍🏻🫒 ลูกมะกรูดมีประโยชน์มากมาย ช่วยในการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด น้ำมันหอมระเหยในลูกมะกรูดมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ช่วยลดอาการปวดหัว คลื่นไส้ และช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น เรียบเนียน สรรพคุณอื่นๆประโยชน์ของลูกมะกรูด: ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ: นำลูกมะกรูดมาลนไฟให้นิ่ม แล้วบีบน้ำม
ถูกใจ 15 ครั้ง

หญ้าปักกิ่ง (Murdannia loriformis) ซึ่งเป็นพืชสมุนไพร
หญ้าปักกิ่ง (Murdannia loriformis) ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่มีรายละเอียดดังนี้:ลักษณะทางพฤกษศาสตร์: เป็นพืชล้มลุก ลำต้นอวบน้ำ มีใบเรียวยาวคล้ายใบหญ้าแต่หนากว่า และเจริญเติบโตเป็นพุ่มสรรพคุณทางยา: ในทางสมุนไพร เชื่อว่ามีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนในร่างกาย แก้อาการร้อนใน กระหายน้ำ และบางตำรับใช้เป็นส่วนหนึ
ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปบะกุ๊ดเต๋ตำรับราชันสมุนไพร สูตรสมุนไพรจีนเข้มข้น ที่คัดสรรสมุนไพรกว่า 9 ชนิด
ซุปบะกุ๊ดเต๋ตำรับราชันสมุนไพร สูตรสมุนไพรจีนเข้มข้น ที่คัดสรรสมุนไพรกว่า 9 ชนิด เมนูที่เป๋าหยาคาเฟ่สมุนไพร ภูมิใจนำเสนอ l Baoya Herb Cafe proudly presents the "Royal Herbal Bak Kut Teh." A comforting and rich broth, carefully crafted with over 9 premium Chinese herbs l 宝雅草药咖啡馆倾情推荐:“皇家 药膳肉骨茶”
ถูกใจ 1 ครั้ง


