3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้สมุนไพรสดตำปั่นเป็นลูกกลอนถือเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสำหรับการนำสมุนไพรธรรมชาติมาใช้เพื่อดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองนำสมุนไพรหลายชนิด เช่น บอระเพ็ด มะขามเกลือ ขิง น้ำผึ้ง และใบหม่อน มาตำและปั่นจนละเอียดก่อนนำมาทำเป็นลูกกลอน การทำในลักษณะนี้ช่วยให้รับประทานง่ายและสามารถพกพาได้สะดวก บอระเพ็ดเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยขับพิษและเสริมภูมิคุ้มกัน ร่วมกับมะขามเกลือซึ่งมีกรดผลไม้ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขิงที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและน้ำผึ้งที่ช่วยเพิ่มรสชาติหวานธรรมชาติและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนใบหม่อนที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดและบำรุงระบบประสาท นอกจากนี้ การอบแห้งสมุนไพรสดด้วยวิธีอบแบบบ้าน ๆ อย่างบ้านเกี่ยวเงิน จะช่วยรักษาคุณค่าของสมุนไพรไว้ได้ดี โดยไม่ต้องใช้สารเคมี ทำให้เก็บได้นานและพร้อมนำมาใช้ในรูปแบบลูกกลอนได้ตลอดเวลา สำหรับใครที่สนใจสมุนไพรไทย การทดลองทำลูกกลอนสมุนไพรด้วยตัวเอง นอกจากจะประหยัดแล้วยังช่วยให้เราเข้าใจถึงคุณสมบัติของสมุนไพรมากขึ้น และสามารถเลือกสมุนไพรที่เหมาะกับสภาพร่างกายตนเองได้อย่างเหมาะสม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสมุนไพรบำรุงตับหลายชนิด ได้แก่ ขมิ้นชัน, มะขามป้อม, อาร์ติโชก, ตะไคร้, ดอกดาวเรือง และโกฐเชียง พร้อมภาพตับมนุษย์ตรงกลาง แสดงถึงพืชสมุนไพรที่ช่วยดูแลสุขภาพตับ
สมุนไพรดูแลตับ
✨สมุนไพรที่ช่วยดูแลและบำรุงตับ 🌿 หลายชนิดมีสารสำคัญที่ช่วยลดภาระการทำงานของตับ และสนับสนุนการฟื้นฟูการทำงานของตับได้อย่างเป็นธรรมชาติ 1. ขมิ้นชัน สรรพคุณ : มีสารเคอร์คิวมิน ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ช่วยการหลั่งน้ำดี บรรเทาภาระการทำงานของตับ วิธีใช้ : ใช้เหง้าแห้งบดผง ชงน้ำร้อน หรือบรรจุแคปซู
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 9 ครั้ง

"จ้บซาไท้เป้า" สมุนไพรจีนบำรุงครรภ์
"จ้บซาไท้เป้า" หรือ "จับซาไท้เป้า" (十三太保 - Shísān Tàibǎo) เป็นตำรับยาจีนโบราณที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ในกลุ่มคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ชื่อของยา : "จ้บซา" แปลว่า สิบสาม "ไท้เป้า" หมายถึง องค์รักษ์พิทักษ์ครรภ์หรือด
Joy Phiriya

Joy Phiriya

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชมพูสมุนไพรปั่นสด ด็อกด๋อยแพ้ยุง
แชมพูสมุนไพรอาบน้ำสัตว์เลี้ยง ด็อกด๋อยแพ้ยุง คันเกา ผื่นแดง ขี้เรื้อน เชื้อรา ขนร่วงขนแหว่ง ให้แชมพูอาบน้ำสมุนไพร ด็อกด๋อยแพ้ยุงดูแล ผลิตจากสมุนไพรมากกว่า 29 ชนิด มีส่วนผสมจากสมุนไพรที่ช่วยเรื่องโรคผิวหนังโดยเฉพาะ ไม่มีสารเคมี เมื่อน้องเลียจึงไม่เป็นอันตราย ใช้นิดเดียว ฟองเยอะ ORGANIC 100% ใช้ได้ต
น้องเกศรีวิว

น้องเกศรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแจ่ว รสแซ่บ จัดจ้านถึงใจ 🌶️🥗💥
😍🥰 #ตำแจ่ว รสแซ่บ เป็นนิยามของคำว่าน้อยแต่มากอย่างแท้จริง เพราะมีแค่ถ้วยเดียว 👍✨ ก็เปลี่ยนมื้อธรรมดาให้กลายเป็นมื้อที่เจริญอาหารที่สุดได้ กับกลิ่นหอมสมุนไพรคั่วเตะจมูก 🌶️🔥 รสชาติเผ็ดร้อน นัวปลาร้าแบบถึงใจ เสิร์ฟคู่กับข้าวเหนียวอุ่นๆ และผักต้มแน่นจาน อร่อยลืม!!! 🍚🥗 ส่วนผสมตำแจ่ว กระเทียมจีน 4
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ตำไหลบัวกุ้งสด
วิธีทำตำไหลบัวกุ้งสด ตำไหลบัวกุ้งสดเป็นเมนูอาหารอีสานที่แสนอร่อยและสดชื่น วิธีทำอาจแตกต่างกันไปตามความชอบส่วนตัว แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีขั้นตอนดังนี้: ส่วนผสม: - ไหลบัว ควรเลือกไหลบัวที่สดใหม่ กรอบ และไม่เละ ล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นพอคำ - กุ้งสด ควรเลือกกุ้งที่สดใหม่ เนื้อแน่น และ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพน้ำมะกรูดในแก้วพร้อมมะกรูดผ่าซีกและมะกรูดเต็มลูกในตะกร้า มีข้อความระบุสรรพคุณช่วยล้างสารพิษจากตับ ดับกลิ่นปาก กลิ่นตัว ลำไส้ขยับดี และลดพุง
ภาพมะกรูดจำนวนมากอยู่ในตะกร้าพลาสติกสีดำ แสดงถึงผลผลิตมะกรูดที่เก็บเกี่ยวมา
ภาพระยะใกล้ของมะกรูดจำนวนมากที่วางเรียงกัน แสดงให้เห็นผิวขรุขระและสีเขียวของผลมะกรูด
น้ำมะกรูด เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มากประโยชน์
มีประโยชน์ของลูกมะกรูดมาฝากทุกคนครับ👍🏻🫒 ลูกมะกรูดมีประโยชน์มากมาย ช่วยในการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด น้ำมันหอมระเหยในลูกมะกรูดมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ช่วยลดอาการปวดหัว คลื่นไส้ และช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น เรียบเนียน สรรพคุณอื่นๆประโยชน์ของลูกมะกรูด: ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ: นำลูกมะกรูดมาลนไฟให้นิ่ม แล้วบีบน้ำม
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสมุนไพรแก้หวัดจากครัวและรั้วบ้าน เช่น ฟ้าทะลายโจร หัวหอมแดง กระเทียมสด ขิง มะนาวผสมน้ำผึ้ง และมะขามป้อม พร้อมสรรพคุณและวิธีใช้ โดยมีภาพผู้หญิงกำลังเป็นหวัดคัดจมูกอยู่ด้านล่าง
แก้หวัดคัดจมูกกับสมุนไพรง่ายๆ
หากใครกำลังป่วยอยู่เป็นหวัดคัดจมูกแก้ง่ายๆกับสมุนไพรใกล้ตัวบางอย่างหาได้จากในครัวบ้านคุณ ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก https://www.mitrpholmodernfarm.com/news/2020/12 #แก้หวัดคัดจมูก #น้ำมูกไหล #หวัดคัดจมูก
สาระเด็ด

สาระเด็ด

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพสมุนไพรในตะกร้าประกอบด้วย ขิง ตะไคร้ ใบกะเพรา และไพล พร้อมข้อความ “สมุนไพร แก้ไข้ทับระดู มีไข้ หนาวสั่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน” และ “กดอ่านสูตรใต้โพสต์ค่ะ” เพื่อบรรเทาอาการ
สมุนไพร แก้ไข้ทับระดู
อาการ “ไข้ทับระดู” เป็นภาวะที่ผู้หญิงบางคนมีไข้สูง หนาวสั่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน หรืออ่อนเพลียมากผิดปกติก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน ซึ่งในทางแพทย์แผนไทยถือว่าเกิดจาก “การเสียสมดุลธาตุ” โดยเฉพาะ "ธาตุไฟ" ที่เกี่ยวข้องกับเลือดและความร้อนในร่างกาย 🌿 สมุนไพรที่นิยมใช้ช่วยบรรเทาอาการไข้ทั
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่มีตะขาบและรอยกัด พร้อมสมุนไพรต่างๆ เช่น ขมิ้นชัน มะนาว และใบไม้หลายชนิด วางอยู่บนพื้นไม้ ข้อความระบุว่า “สมุนไพร บรรเทาอาการปวด ตะขาบกัด” และเตือนว่า “คนแพ้ ต้องพบแพทย์นะคะ เป็นวิธีบรรเทาเบื้องต้น”
บรรเทาอาการปวดจาดตะขาบ ด้วยสมุนไพร
🌿⚕️ สมุนไพรไทย บรรเทาอาการ “ตะขาบกัด” ⚕️🌿 เจ็บแสบ…แต่ธรรมชาติช่วยได้ 💚 🍃 1. ขมิ้นชัน 🩸 สรรพคุณ: ฆ่าเชื้อ ลดอักเสบ ลดบวมแดง 💡 วิธีใช้: ฝนหัวขมิ้นกับน้ำสะอาด หรือเหล้าขาวเล็กน้อย ทาบริเวณที่ถูกกัด วันละ 2–3 ครั้ง 🌿 2. เสลดพังพอนตัวผู้ (หรือเรียก "พญายอ") 💊 ช่วยถอนพิษสัตว์
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวซอยไก่ แบบต้นตำรับ🥥🍜
🧂 ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 ที่) ส่วนของน้ำข้าวซอย น่องไก่ / สะโพกไก่ 3–4 ชิ้น น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ หัวกะทิ 1 ถ้วย หางกะทิ 2 ถ้วย น้ำเปล่า 1 ถ้วย น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ ผงขมิ้น (หรือขมิ้นสดโขลก) ½ ช้อนชา ---
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 24 ครั้ง

​"คันคอจนรำคาญใจ? มาทำ 'เมี่ยงสมุนไพรทานกัน🍋‍🟩🧄🌿
​"ใครที่เริ่มมีอาการคันคอ หรือรู้สึกไม่สบายคอตอนตื่นนอน ลองสูตรสมุนไพรก้นครัวตำรับนี้ดูนะคะ 🌱 มะนาวเปรี้ยวๆ หอมแดงซ่าๆ ผสมความเค็มเล็กน้อยจากเกลือ ห่อด้วยใบชะพลูสด บอกเลยว่าชุ่มคอมาก! ทำง่าย ประหยัด แถมได้ประโยชน์จากธรรมชาติเต็มๆ ค่ะ ใครลองแล้วเป็นยังไงมาแชร์กันได้นะคะ ✨ ​ #เจ็บคอ #สมุนไพรไท
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพพืชสมุนไพรตำหยาน แสดงกิ่งที่มีใบสีเขียวและผลสีเขียวรูปทรงยาวรีจำนวนมาก
สมุนไพร.... ตำหยาน
moo moo

moo moo

ถูกใจ 13 ครั้ง

น้ำพริกหมูผัดสมุนไพรในชามสีดำ เสิร์ฟพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา มะเขือ และไข่ต้ม วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความว่า "น้ำพริกหมูผัดสมุนไพร สูตรแซ่บ!!!"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริกหมูผัดสมุนไพร ประกอบด้วย หมูสับ กระเทียม หอมแดง พริกแห้ง ตะไคร้ซอย และใบมะกรูด
ตะไคร้และใบมะกรูดที่ถูกตำหรือปั่นละเอียดแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความว่า "ตำตะไคร้ ใบมะกรูด หรือว่า.... จะปั่นเอาก็ได้"
สูตรน้ำพริกหมูผัดสมุนไพร
🍲ชื่อเมนู: น้ำพริกหมูผัดสมุนไพร 🥦เครื่องปรุง: น้ำปลาร้า,กะปิ,น้ำปลา,น้ำตาล,รสดี 🥦วัตถุดิบ:หมูสับ,พริกแห้ง,หอมแดง,กระเทียม,ตะไคร้,ใบมะกรูด 🍳ขั้นตอนการทำ: ตำไคร้ ใบกรูดหรือจะปั่นก็ได้ คั่วหอมแดงกระเทียมจากนั้นนำไปตำให้ละเอียด ผัดหมูให้สุก (จะผัดใส่น้ำหรือน้ำมันก็ได้) ใส่ตะไคร้ ใ
Piim Sri

Piim Sri

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้นโปร่งฟ้า เป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้าน
ต้นโปร่งฟ้า เป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้าน ลักษณะเด่น: เมื่อนำใบไปส่องกับแสงแดดจะเห็นเป็นจุดโปร่งใสเล็กๆ ทั่วใบ ซึ่งคือต่อมน้ำมัน กลิ่น: ใบมีกลิ่นหอมฉุนเฉพาะตัวคล้ายพืชตระกูลส้ม สรรพคุณ: ใบสด: ใช้ขยี้พอกแผล แก้ผื่นคัน แก้พิษตะขาบ หรือใช้แก้ไอ เจ็บคอ ท้องอืด ใบ: นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมในตำรับยาช่วยล
เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫖 ตำรับสมุนไพร “ขับพิษร้อน แก้ฉี่ขัด”
🌿 ส่วนผสม (สำหรับต้ม 1 หม้อ / ดื่มได้ 4–6 แก้ว) ✅ รากหญ้าคาแห้ง 1 กำมือ (ประมาณ 20–30 กรัม) → ขับปัสสาวะ ถอนพิษร้อน ✅ หญ้าหนวดแมวแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ → ลดอักเสบ ละลายตะกอนทางเดินปัสสาวะ ✅ ใบเตยสด 3–5 ใบ → ลดความแสบ ขับความร้อน ทำให้กลิ่นหอม ✅ ดอกกระเจี๊ยบแห้ง 8–10 ดอก → ฆ่าเชื้อแบคทีเรียอ่อน
เจ๊ออยร้อยล้าน928

เจ๊ออยร้อยล้าน928

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซบหลักในชามสีน้ำเงินดำ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า \"แจกสูตร Seblak ต้นตำรับอินโดนีเซีย\"
วัตถุดิบสำหรับทำเซบหลัก 2 ที่ ประกอบด้วย หอมแดง กระเทียม พริกแดง ต้นหอมซอย ไส้กรอก/ลูกชิ้น ไข่ไก่ กะหล่ำปลีหั่น และข้าวเกรียบแช่น้ำ
มือคนกำลังปั่นเครื่องเทศในเครื่องปั่น โดยมีพริกแดงและเครื่องเทศอื่นๆ อยู่ในโถปั่น
🌶✨ แจกสูตร Seblakต้นตำรับอินโดนีเซีย ✨🌶
เพื่อน ๆ เคยลอง “Seblak” กันไหมคะ? 🍜 นี่คือเมนูสตรีทฟู้ดสุดฮิตบนเกาะชวา ประเทศอินโดนีเซีย 🇮🇩 ทำจากข้าวเกรียบกุ้งหรือข้าวเกรียบกระเทียมแช่น้ำให้พองนุ่ม แล้วผัดกับพริก กระเทียม หอมแดง เปราะหอม ข่า ใส่ผัก ไส้กรอก ไข่ ปรุงรสเผ็ดเค็มหวาน หอมสมุนไพรสุด ๆ ⭐️สูตรนี้เด็ดตรง “เปราะหอม” เลยนะคะ! 🌱 ถ้าใ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม