การใช้สมุนไพรสดตำปั่นเป็นลูกกลอนถือเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสำหรับการนำสมุนไพรธรรมชาติมาใช้เพื่อดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองนำสมุนไพรหลายชนิด เช่น บอระเพ็ด มะขามเกลือ ขิง น้ำผึ้ง และใบหม่อน มาตำและปั่นจนละเอียดก่อนนำมาทำเป็นลูกกลอน การทำในลักษณะนี้ช่วยให้รับประทานง่ายและสามารถพกพาได้สะดวก บอระเพ็ดเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยขับพิษและเสริมภูมิคุ้มกัน ร่วมกับมะขามเกลือซึ่งมีกรดผลไม้ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขิงที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและน้ำผึ้งที่ช่วยเพิ่มรสชาติหวานธรรมชาติและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนใบหม่อนที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดและบำรุงระบบประสาท นอกจากนี้ การอบแห้งสมุนไพรสดด้วยวิธีอบแบบบ้าน ๆ อย่างบ้านเกี่ยวเงิน จะช่วยรักษาคุณค่าของสมุนไพรไว้ได้ดี โดยไม่ต้องใช้สารเคมี ทำให้เก็บได้นานและพร้อมนำมาใช้ในรูปแบบลูกกลอนได้ตลอดเวลา สำหรับใครที่สนใจสมุนไพรไทย การทดลองทำลูกกลอนสมุนไพรด้วยตัวเอง นอกจากจะประหยัดแล้วยังช่วยให้เราเข้าใจถึงคุณสมบัติของสมุนไพรมากขึ้น และสามารถเลือกสมุนไพรที่เหมาะกับสภาพร่างกายตนเองได้อย่างเหมาะสม
0 คนบันทึกแล้ว
3/24 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#สมุนไพรสดตำปั่นเป็นลูกกลอน #สุรัตน์สมุนไพรอบแห้งบ้านเกี่ยวเงิน
ถูกใจ 0 ครั้ง

#สมุนไพรสดตำปั่นเป็นลูกกลอน #สุรัตน์สมุนไพรอบแห้งบ้านเกี่ยวเงิน
ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @mai.new62 #สมุนไพรสดตำปั่นเป็นลูกกลอน #สุรัตน์สมุนไพรอบแห้งบ้านเกี่ยวเงิน
ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 รางจืด
รางจืด เป็นสมุนไพรพื้นบ้านไทยที่มีชื่อเสียงมากในเรื่อง ถอนพิษและล้างสารพิษในร่างกาย ใช้กันมานานในแพทย์แผนไทย โดยเฉพาะเมื่อได้รับสารพิษหรืออาหารเป็นพิษ ⸻ สรรพคุณของรางจืด 1️⃣ ถอนพิษในร่างกาย ช่วยถอนพิษจากสารเคมี ยาฆ่าแมลง หรืออาหารเป็นพิษ 2️⃣ ลดอาการแพ้และผื่นคัน ช่วยบรรเทาอาการแพ้ต่าง
ถูกใจ 7 ครั้ง

3 สิ่งนี้ ช่วยคนหัวล้านกลับมาผมดกดำได้
ขิงหั่น ปั่นหรือตำ คั้นเอาแต่น้ำ อัญชันสดหรือแห้งใส่น้ำร้อนแช่ทิ้งไว้จนน้ำสีเข้มผสมกับน้ำมันมะพร้าว หมักโคนผม 30 นาที #สมุนไพร #ผมยาวเร็ว #ผมดก #หมักผม #พี่แพนออร่าบิวตี้สงขลา
ถูกใจ 577 ครั้ง

หน้าใส สิวหายเกลี้ยง
เพื่อนๆ ทราบไหมคะว่าผักปลังสามารถช่วยบำรุงผิวได้ ้พราะในผักปลังจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ และผักปลังยังมีสารมิวซิน ซึ่งช่วยลดการอักเสบ และช่วยสมานผิวได้ เราเลยเอาผักปลังสดมาตำ หรือปั่นให้ ละเอียด จากนั้นนำมาพอกบริเวณที่เป็นสิว พอกทิ้งไว้ 15 นาที ทำต่อเนื่อง สิวหายเกลี้ยง หน้าใสขึ้นเลย ลองทำตา
ถูกใจ 394 ครั้ง

ดินรังหมาร่า หลายคนอาจจะไมรู้ว่าใช้ทำยาได้ #แม็กซ์สดจากสวน #สมุนไพร #แพทย์แผนไทย
ถูกใจ 54 ครั้ง

แจกสูตร ตำสมุนไพรใกล้ฉัน ✨✨เพกา/ลิ้นฟ้า
💢เพกา/ลิ้นฟ้า/หมากลิ้นฟ้า💢 เป็นสมุนไพรที่ใช้ได้ทุกส่วน ทั้งราก ใบ ดอก ฝัก และเมล็ด มีสรรพคุณหลากหลาย เช่น ช่วยบำรุงโลหิต บำรุงสายตา ลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงมะเร็ง เจริญอาหาร แก้ไอ ขับเสมหะ และบรรเทาอาการปวดต่างๆ วิตามินเอ วิตามินซี สา รต้านอนุมูลอิสระ 💋วิธีทำ: -ใช้เพกาฝักอ่อน พริกแห้ง 3เม็ด
ถูกใจ 1 ครั้ง

#สมุนไพรปั่น #บอระเพ็ดกระชายมะกรูดดองน้ำผึ้ง #ดื่มง่ายได้ประโยชน์ #สมุนไพรดองน้ำผึ้ง “หลังจากลองดื่ม บอระเพ็ด กระชาย มะกรูด ดองน้ำผึ้ง ที่ปั่นรวมทั้งน้ำและกาก รู้สึกได้เลยว่ารสชาติแม้จะออกขม ๆ จากบอระเพ็ด แต่ก็มีความหอมสดชื่นของมะกรูดตัดกับหวานกลมกล่อมของน้ำผึ้ง พอดื ่มไปสักพักร่างกายสดชื
ถูกใจ 2 ครั้ง

วันละแก้วเพื่อสุขภาพที่ดี #มะระขี้นก #มะระขี้นกปั่นสดๆ #มะระขี้นกปั่น #สมุนไพรไทย
ถูกใจ 0 ครั้ง

#ล้างไขมันเก่าสะสม #ทะลวงหลอดเลือด #เสริมภูมิคุ้มกัน #หลอดเลือดแข็งแรง #สมุนไพรไทยวิธีกินสมุนไพร 👉ครั้งละ 1-2 ช้อนกาแฟตักกินเพียวๆได้เลย 👉หรือจะนำไปปั่นให้ละเอียดรวมกัน เอาไว้ตักทานให้สะดวกขึ้น เพื่อการทานทั้งน้ำและเนื้อได้อย่างง่าย ทานรอบเช้า 1 ครั้งและก่อนนอน 1 ครั้ง 👉จะกินก
ถูกใจ 3 ครั้ง

“กระชายช่วยฟื้นฟูกระดูก”
“กระชายช่วยฟื้นฟูกระดูก” ดื่มสม่ำเสมอ เห็นผลใน 1 เดือน! ใครที่มีปัญหา กระดูกบาง กระดูกพรุน กระดูกเปราะ ข้อเข่าไม่ดี ปวดตามข้อ ลองสูตรนี้ดู! มีผู้ดื่มเป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง พบว่า อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายใน 1 เดือน จนแม้แต่หมอยังแปลกใจ! _ ส่วนผสม • กระชายสด 200 กรัม (ประมาณ 2 ขีด
ถูกใจ 11 ครั้ง



GingerShot
ดูแลจากภายใน🫚คำนี้ไม่เกินจริง🍍 .. เหตุเกิดจากเราเป็นสิวฮอร์โมนที่ไม่เคยห่างหายไปจากหน้า จนถึงแม้จะอายุเข้าเลข4แล้วก็ตาม ‼️⁉️ จนมาลองเปิดใจและตั้งใจทานGingershotอย่างจริงจัง ทานทุกเช้าก่อนอาหารเป็นเวลา2เดือน ❤️🎀 แล้วสิ่งที่ได้มันว้าววววมาก ใครจะไปคิดว่า การกินน้ำผัก ปั่นทุกวันมันจะส่ง
ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยสัญญากับคนดูไว้เมื่อ3ปีที่แล้ว...ถึงแม้ยังทำตามที่พูดไว้ไม่ได้ แต่นี้คือสิ่งที่อยากจะทำให้เพื่อตอบแทนFC "น้ำมันนวดตำหรับแม็กซ์สดจากสวน" #สมุนไพร #แพทย์แผนไทย #แม็กซ์สดจากสวน
ถูกใจ 213 ครั้ง

อบสมุนไพรแบบไทยแท้ 🇹🇭 1 ใบแดงมีทอน!
ไปลองอบสมุนไพรมา ดีมาก วันนั้นหลับสบายเลย + journey การเรียนรู้สมุนไพรศาสตร์ต่างๆ 📍สุขกายา (MRT อิสรภาพ) 11:00-18:00 - อบสมุนไพร 80.- (ไม่จำกัดเวลา) - ขัดตัว 150.- จากสมุนไพรล้วนๆ ดีมาก ตัวขาวเลย 55555555
ถูกใจ 40 ครั้ง

#4_สมุนไพร_ช่วยหน้าใสในวัยทอง
#วัยทอง #หน้าใส #สมุนไพร #ครูเปปเปอร์
ถูกใจ 9941 ครั้ง



สมุนไพรจีน✅🇨🇳
เครดิตต้นฉบับจากช่องจีน: BearWell (Xiaohongshu ID: 9084565158) แปลและเรียบเรียงเป็นภาษาไทยเพื่อแบ่งปันความรู้ 💛 #สมุนไพรจีน #ยาจีน #สารทจีน #สมุนไพร #ติดเทรนด์
ถูกใจ 76 ครั้ง

ตดหมูตดหมากินแบบสดได้นะรู้ยัง #ไร่แจงเกษตรออนไลน์ #เกษตรผสมผสาน #สมุนไพร #ภูมิปัญญาชาวบ้าน #รู้หรือไม่
ถูกใจ 0 ครั้ง



ผักก้านจองหรือผักพาย
ผักก้านจอง หรือที่บางท้องถิ่นเรียกว่า ผักก้านจองนา เป็นพืชผักพื้นบ้านที่ขึ้นเองตามริมน้ำหรือพื้นที่ชื้นแฉะ คนส่วนใหญ่เห็นแล้วอาจคิดว่าเป็นแค่ผักธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วซ่อน “ความลับ” ที่หลายคนไม่คาดคิดไว้ดังนี้ --- 🔹 1. ผักก้านจองเป็น “ผักล้างพิษ” ของชาวนา ในอดีต ชาวบ้านที่ต้องทำงานกลางแดดและ
ถูกใจ 16 ครั้ง

คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
ถูกใจ 67 ครั้ง



น้ำสมุนไพรต้มรวม
📌 เหมาะดื่มเมื่อไหร่? ตอนเช้าแบบอุ่น ๆ เวลาเริ่มมีอาการหว ัด หลังอาหารเพื่อช่วยย่อย #สมุนไพรต้ม #สุขภาพ ตอนร่างกายอ่อนเพลียหรืออากาศเย็น
ถูกใจ 3 ครั้ง



สมุนไพรดีๆ ที่ดื่มทุกวัน สุขภาพดีขึ้นจนยิ้มได้!
พร้อมส่งลูกค้า สมุนไพรดีๆ ที่ดื่มทุกวัน สุขภาพดีขึ้นจนยิ้มได้! ลดไขมันในเลือด ล้างลำไส้ แก้หวัด แก้ปวดข้อ ขับลม บำรุงหัวใจ แก้วเดียว...เปลี่ยนชีวิต ❤️ คุณยายอายุ 72 ปี ป่วยบ่อย ปวดข้อ อ่อนเพลีย และชอบเป็นหวัด พอหลานสาวแนะนำสูตรน้ำผึ้งดองสมุนไพรขิง+กระเทียม+มะนาว+น้ำผึ้ง+กระชาย+บอระเพ็ด+ ขมิ้นชั
ถูกใจ 3 ครั้ง

แบ่งปันสูตรน้ำข้าวโพดฟื้นฟูเซลล์ ครัวเรือนเจ้าจอม
บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ ะ ส่วนผสม 🌽 1. ข้าวโพดสด (Corn) จุดเด่น • ให้พลังงานดี (คาร์โบไฮเดรต
ถูกใจ 273 ครั้ง

สรรพคุณหลักของผักสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด
สรรพคุณหลักของผักสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด ได้แก่ ผักกระสัง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความดันโลหิตและรักษาเริม, ว่านหางจระเข้ เด่นเรื่องรักษาแผลไฟไหม้ ผิวหนังอักเสบ และบำรุงผิว, และ สลัดน้ำ(วอเตอร์เครส) อุดมด้วยวิตามินสูง ต้านมะเร็ง เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตาและหัวใจ ทั้งนี้เป็นแหล่งอาหารสุขภาพที่มีประโยชน์
ถูกใจ 0 ครั้ง

สมุนไพรต้ม
สมัยก่อนยังไม่มีน้ำหวาน น้ำอัดลมอย่างทุกวันนี้นะหลานเอ๊ย เวลาใครเจ็บไข้ได้ป่วย ท้องแน่น ท้องอืด หรือปวดหัวตัวร้อน คนเฒ่าคนแก่ก็หันไปพึ่งสมุนไพรใกล้บ้านนี่แหละ 🌿 ตะไคร้ – ช่วยขับลมในท้อง ทำให้หายแน่นท้อง หายจุกเสียด 🧅 หอมแดง – แก้หวัด คัดจมูก ลดไข้ บางทีเอามาทุบใส่น้ำร้อนก็หอมโล่งคอ 🍃 มะกรูด – เป
ถูกใจ 83 ครั้ง

วิธีแก้แพ้คันด้วยสมุนไพร
แก้แพ้ด้วยสมุนไพร
ถูกใจ 155 ครั้ง

สมุนไพร.... ตำหยาน
ถูกใจ 13 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
