ผู้ติดตาม 4625 คน

ติดตาม

20 คนบันทึกแล้ว

ทุเรียน VS Apple Cider

#applecider #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด #รักสุขภาพ #สุขภาพดี

2025/8/25 แก้ไขเป็น

ใครกำลังเสิร์ชว่า “Apple Cider ในเซเว่นมีไหม” เราเคยสงสัยเหมือนกัน เลยสรุปจากที่เดินดูหน้าร้านกับลองถามพนักงานหลายสาขาให้ค่ะ โดยทั่วไป 7-Eleven มักจะมีสินค้าแนว “แอปเปิ้ลไซเดอร์” อยู่เป็นช่วงๆ และบางสาขาอาจมีไม่เหมือนกัน (ขึ้นกับพื้นที่/รอบส่งของ) ที่เห็นบ่อยจะเป็นแบบเม็ด/เม็ดฟู่ หรือเป็นเครื่องดื่มรสแอปเปิ้ลที่คนชอบเรียกรวมๆ ว่าไซเดอร์ แต่จริงๆ ไม่ได้เหมือน “Apple Cider Vinegar (ACV)” เป๊ะเสมอ แนะนำให้ดูฉลากให้ชัดว่าเป็น “vinegar/น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล” หรือเป็นแค่น้ำแอปเปิ้ลอัดลม/ไซเดอร์ดื่มเล่น วิธีเช็กในเซเว่นให้ไว (จากที่เราลองทำ): 1) เดินดูโซนอาหารเสริม/วิตามินใกล้แคชเชียร์ก่อน เพราะ “แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด” มักอยู่แถวนี้ 2) ถ้าไม่เจอ ลองดูโซนเครื่องดื่มสุขภาพ/ชาพร้อมดื่ม แต่ต้องอ่านฉลากดีๆ ว่าเป็น ACV จริงไหม 3) ใช้วิธีค้นหาในแอป/สแกนบาร์โค้ด (ถ้ามี) หรือถามพนักงานให้เช็กสต๊อก “ชื่อสินค้า/คำว่า apple cider / vinegar” บางสาขามีแต่หมด ส่วนตัวเราลองแบบเม็ดเพราะพกง่าย ไม่เปรี้ยวแสบคอเหมือนแบบน้ำ กินง่ายกว่า แต่ก็มีข้อควรรู้: ปริมาณ “กรดอะซิติก” ต่อเม็ดมักไม่สูงเท่าแบบน้ำ และบางยี่ห้อมีส่วนผสมอื่นๆ เช่น วิตามิน/ไฟเบอร์/สารให้ความหวาน ดังนั้นถ้าตั้งใจคุมแคลหรือคุมคาร์บ ควรดูโภชนาการด้วย อีกเรื่องที่หลายคนกังวลคือเรื่องน้ำตาลในเลือด เราเคยทดลองวัดค่าน้ำตาลก่อนกินและหลังจากนั้นประมาณ ONE HOUR LATER… ผลของเราอยู่ที่ 94 mg/dL เท่าเดิมแบบงงๆ ซึ่งเป็นแค่ประสบการณ์ส่วนตัวนะคะ (ผลแต่ละคนไม่เหมือนกัน ขึ้นกับอาหารที่กินร่วมกัน การนอน ความเครียด และกิจกรรมก่อนหน้า) ถ้าอยากทดสอบเองให้แฟร์ แนะนำทำช่วงเวลาเดิม กินอาหารเหมือนเดิม และจดบันทึกหลายๆ วัน จะเห็นแนวโน้มชัดกว่า ทิปเล็กๆ ถ้าจะกินให้สบายท้อง: กินหลังอาหาร/พร้อมอาหาร และดื่มน้ำตามเยอะๆ จะช่วยลดการระคายเคืองได้ ถ้ามีโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน หรือทานยาประจำ ควรปรึกษาแพทย์/เภสัชก่อนนะคะ สรุป: Apple Cider ในเซเว่น “มีโอกาสเจอ” โดยเฉพาะแบบเม็ด แต่ไม่การันตีทุกสาขา ถ้าเจอแล้วอย่าลืมดูฉลากว่าเป็น ACV จริงไหม และเลือกแบบที่เหมาะกับเป้าหมายสุขภาพของเรา

1 ความคิดเห็น

Onsuda Supason

สนใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าท้อง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดพุง ลดบวม และผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่ช่วยให้หุ่นสวยอย่างยั่งยืน

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการกินของหญิงสาวหลายภาพ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมการกินเค็ม กินจุกจิก และดื่มน้ำหวาน

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องของหญิงสาวก่อนและหลังการบริโภคผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นถึงหน้าท้องที่แบนราบขึ้น พร้อมผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มและแก้วน้ำสีแดง

How to พุงยุบ ลดบวม เร่งด่วน! แต่หุ่นสวยอย่างยั่งยืน 🧚🏻‍♀️🍎

มีทริปเที่ยวถ่ายรูปใส่ชุดอีกแล้วแต่พุงหมาน้อยไม่ยุบสักที เพราะติดกินเค็มรสจัด ตัวบวมง่าย เราเลยรีเสิร์ชหาตัวช่วยด่วน เจอกับแบรนด์ Wink White ✨ ผลิตภัณฑ์แบรนด์นี้คือเขาใส่ใจตอบโจทย์สาวๆ รีวิวแน่น ตัดสินใจเอฟ ‘’W Apple Cider Vinegar’’ มาลอง แต่!! ผลลัพธ์ที่ได้ 100/10 ยกให้เป็นไอเท็มลูกรัก

ถูกใจ 539 ครั้ง

Favorite 2025 🎊 คัดมาแล้ว! 6 Apple Cider ที่ชอบที่สุดแห่งปี

ปีนี้เราหันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น เพราะ 30+ แล้วค่ะ 😂 ไม่สะดวกแก่ เราเลยคัดมาให้กับ ! 6 Apple Cider ที่ชอบที่สุดแห่งปีมาดูกันเลยค้าบ 🫶🏻🩷 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 🎊 Wink White Apple Cider Vinegar จากอเมริกา 🇺🇸 แอปเปิ้ลไซเดอร์ลดบวมตัวปัง ใครที่ชอบกินอาหารรสจัด อาหารเค็มจัด ต้องห้ามพลาด! กินง

ถูกใจ 600 ครั้ง

รีวิวฉบับคนใช้จริงรีวิวจริง อิอิ

รีวิวแบบเรียลๆฉบับผู้ใช้จริง ใครเคยใช้หรืออยากป้ายยาไรมาคุยกันสิ้5555555 #รีวิวบิวตี้ #ใช้ดีบอกต่อ

ถูกใจ 1624 ครั้ง

มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Swisse Apple Cider Vinegar 1200mg พร้อมข้อความว่า Apple cider ช่วยให้พุงยุบจริงไหม ??

เม็ดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Swisse Apple Cider ในฝาขวด พร้อมข้อความระบุคุณประโยชน์ เช่น ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล ช่วยระบบย่อยอาหาร และดูดซึมสารอาหาร

ภาพระยะใกล้ของเม็ดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Swisse Apple Cider สีขาวจำนวนมากในขวด พร้อมข้อความระบุว่ามีกรดอะซิติก 120 มก. ทานง่าย ไม่มีกลิ่นแรง ทำให้อิ่มไว อิ่มนาน

เห็นรีวิวมาเยอะ เลยอยากรู้ว่าช่วยระบบย่อยจริงไหม ??

เราเริ่มทาน Swisse Apple Cider 1,200 มก. มา 7 วันช่วงก่อนมื้อเช้า โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มได้เร็ว และนานขึ้น ลดปริมาณอาหารที่ทานแต่ละมื้อ แถมยังขับถ่ายดีกว่าเมื่อก่อนทากก 🥹 จากที่มีพุงป่องๆหมาน้อย ตอนนี้คือพุงยุบขึ้น + เราบอดี้เวทคหน้าท้องด้วยนิดหน่อย เห็นเค้าบอกว่า Apple Cide

ถูกใจ 287 ครั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดพุงหมาน้อย

ดูรีวิวจากเพื่อนๆ Lemon8🍋 จึงเกิดความคลั่งงและสงสัย เอ๊ะมันจริงเหรอลดได้จริงเหรอ ? 🤔 พอได้มาลองกินเองจริงๆบอกได้เลยว่ารีวิวแบบจริงมาก เรากินได้ 5 วันแล้ว ผลลัพธ์ดีเกินคาดค่ะ ✅ ใส่กางเกงตัวเดิมรู้สึกสบายไม่อึดอัดพุง ✅ ขับถ่ายคล่องทุกวัน ✅ ลดการกินจุกจิกได้ดีเยี่ยม 🤙🏻 ราคาไม่แรงหลักร้อย

ถูกใจ 100 ครั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทดลองกิน Apple Cider ครบ14 วัน

ช่วง 3 วันแรก ค่อนข้างทรมาน เพราะเป็นรสชาติที่กินยากมาก สำหรับคนไม่ชอบเปรี้ยวต้องพยายามกลืนเข้าไป ยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน แต่รู้สึกว่าท้องอืดน้อยลง ช่วงวันที่ 4–7 เริ่มคุ้นชินกับรสชาติ ระบบขับถ่ายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และความอยากของหวานระหว่างวันลดลง ช่วงวันที่ 8–10 หลังอาหารไม่รู้สึกท้

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Plantaé Apple Cider Vinegar 500mg จำนวน 3 ขวด พร้อมข้อความ “จริงตามคำเคลมไหม จะปังหรือจะพัง!?” และ “เร่งเผาผลาญ ลดระดับน้ำตาล” รวมถึง “รีวิวฉบับจ่ายเอง กินเอง” และรูปแอปเปิ้ลสีแดง.

รีวิวApple cider🌱ฉบับจ่ายเอง กินเอง

เห็นคนกินกันเป็นว่าเล่นเลยอยากลอง ยี่ห้อplantae🌱 เขาเน้นเรื่องธรรมชาติอยู่แล้ว เราเห็นคำว่าสารสกัดจากธรรมชาติเลยอดใจไม่ไหวสั่งมาลองเลย ส่วนตัวกินได้ประมาณ3กระปุกแล้ว กิน1เม็ดก่อนอาหารประมาณ30นาทีทุกวัน - ข้อดีคือ 1.ลดระดับน้ำตาลได้จริง 2.ส่วนผสมเป็นออร์แกนิคไม่ต้องกลัวว่าทานแล้วมีผลข้างเคีย

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Swisse Apple Cider Vinegar 1200mg ที่มี 'The Mother' พร้อมประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร, การปรับสมดุลจุลินทรีย์, การดูดซึมสารอาหาร, และเสริมภูมิคุ้มกัน โดยมีภาพคนและอาหารหลากหลายประกอบเพื่อสื่อถึงสุขภาพที่ดี.

เคล็ด(ไม่)ลับของคนที่อยากดูดีจากข้างใน สุขภาพดีจากระบบย่อย

สำหรับเราคือการบาลานซ์ทั้งอาหาร การพักผ่อนและตัวช่วยดีๆ ที่มาจากธรรมชาติ ช่วงนี้เริ่มทาน Swisse Apple Cider Vinegar ในทุกๆวัน มี The Mother มีส่วนช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร ช่วยให้ร่างกายชะลอการดูดซึมน้ำตาล แถมยังช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ให้ทำงานดีขึ้นด้วย ❤️ #Swisse #สวิสเซแอปเปิ้ลไซเด

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีการรับประทาน Swisse Apple Cider Vinegar 1200mg โดยมีมือกำลังถือเม็ดยา และขวดผลิตภัณฑ์วางอยู่บนฐานรอง พร้อมข้อความ 'HowTo? ทาน สวิสเซ มี แอปเปิ้ลไซเดอร์ วีเนการ์ 1200 มก.' บนภาพ

รีวิวตัวช่วยดูแลหุ่น🍋 แอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ทำให้รู้สึกเบาและสบ

ช่วงนี้เริ่มโฟกัสเรื่องสุขภาพมากขึ้น อยากคุมหุ่นให้ดีแต่ไม่อยากอดอาหาร 🍽️ เลยลอง Swisse Apple Cider Vinegar 1200mg เข้าไปในทุกวัน 🍏 ผลที่รู้สึก อิ่มเร็วขึ้น ไม่ค่อยอยากกินจุกจิกเหมือนก่อน แล้วพอระบบย่อยดี ร่างกายก็เบาสบายขึ้นจริง พูดตรงๆว่ารู้สึกว่า หุ่นกระชับขึ้น แบบไม่ต้องอด ไม่ต้องฝืนเลย ใคร

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพแสดงคู่ของอาหารที่ไม่ควรกินคู่กันเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น ทุเรียนกับแอลกอฮอล์ทำให้ร้อนในรุนแรง, ทุเรียนกับน้ำอัดลมทำให้น้ำตาลสูง, ไข่ต้มกับคาเฟอีนขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก, ของทอดกับแตงโมทำให้ท้องเสีย และปูกับไอศกรีมทำให้ท้องเสีย.

ระวัง! อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน❌

📣 ระวัง! #อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน เซฟสุขภาพ เลี่ยงได้เลี่ยง! 🍤🙅🏻‍♀️ บางคู่กินแล้วอาจไม่อันตรายทันที แต่ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง เกิดอาการแน่นท้อง หรือกระตุ้นกรดเกินโดยไม่รู้ตัว ☝🏻 ยิ่งถ้ากินบ่อยก็ยิ่งสะสมเป็นปัญหาเล็กๆ ที่ส่งผลกับระบบย่อยและการดูดซึมในระยะยาวได้เหมือนกัน 😵‍💫 รู้ทันไว

ถูกใจ 936 ครั้ง

Apple Cider แบบเม็ด ไม่เห็นผลเท่าแบบน้ำ? #acv #applecider #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #DrPONG

ถูกใจ 2 ครั้ง

$มือถือขวดเครื่องดื่ม Mikku immu Apple Cider Vinegar Sparkling รสแอปเปิ้ล 0% น้ำตาล แคลอรี่ต่ำ พร้อมข้อความ \"Must Try\" และ \"Apple Cider ฉบับกินง่าย 0 cal\" ในร้าน 7-11$