How I study on low energy days 💤

Vào những ngày năng lượng thấp, mình thường chọn các phương pháp học nhẹ nhàng nhưng vẫn hiệu quả như sử dụng ứng dụng Pomodoro để tập trung theo từng khoảng nhỏ. Ví dụ, mình đặt một chiếc iPhone lên sách giáo khoa, nghe các video giải thích ngắn hoặc đọc lại các ghi chú cũ để tái củng cố kiến thức mà không mất nhiều sức. Một cách nữa mà mình hay làm là sử dụng flashcard để ôn tập nhanh các kiến thức đã học, phù hợp với lúc tinh thần không được tốt nhưng vẫn muốn giữ thói quen học. Mình cũng học trên giường hoặc những nơi thoải mái, kết hợp với cây bút và sổ tay để ghi lại ý chính hoặc cảm nhận cá nhân nhằm giúp não bộ ghi nhớ tốt hơn. Mình nhận ra rằng, quan trọng không phải lúc nào cũng học thật nhiều mà là duy trì sự kiên trì và không bỏ cuộc. Những ngày mệt mỏi là điều bình thường và có thể tận dụng để ôn lại hoặc học nhẹ nhàng, giúp cân bằng tinh thần mà vẫn đảm bảo tiến độ học tập.