The weirdest study habit that helped me FOCUS 🎙️

Kỹ thuật Feynman thực sự là một mẹo học tập rất hiệu quả mà tôi đã áp dụng trong nhiều năm qua. Khi học, tôi giả định mình đang giải thích kiến thức cho những người khác - dù chỉ là nhân vật tưởng tượng. Điều này buộc tôi phải diễn đạt các ý tưởng phức tạp thành những từ ngữ đơn giản, qua đó hiểu rõ bản chất vấn đề hơn. Ngoài ra, việc nói to khi học giúp tôi tập trung và giảm sự phân tâm, tương tự như nhiều bạn dùng kỹ thuật Pomodoro để chia nhỏ thời gian học và nghỉ giải lao hợp lý. Bạn có thể thử kết hợp kỹ thuật dạy lại này với các công cụ như ứng dụng hẹn giờ Pomodoro hoặc các trò chơi luyện trí não để tăng cường hiệu quả. Một kinh nghiệm nữa là khi bạn không thể giải thích rõ ràng nội dung cho “lớp học” của mình thì đó là dấu hiệu bạn chưa hiểu rõ. Vì vậy, đừng ngại dành nhiều thời gian đọc lại, ghi chú, rồi thử diễn đạt lại. Theo tôi, đây cũng là cách rất hay để cải thiện kỹ năng tự học (self-study), giúp ghi nhớ lâu và áp dụng kiến thức linh hoạt hơn trong học tập và cuộc sống. Tôi khuyên bạn nên thử phương pháp này ít nhất một lần, ngay cả khi bạn cảm thấy hơi lạ hoặc ngượng nghùng khi tự nói chuyện một mình. Kết quả bạn đạt được sẽ khiến bạn bất ngờ về khả năng tập trung và ghi nhớ bài học cải thiện rõ rệt.