🥑 สลัดอาโวคาโด by #สวนผักปางปา หลายคนกลัวคำว่า “ไขมัน” แต่จริง ๆ แล้ว ร่างกายเรายังต้องการไขมันดีในทุกวัน 🌱 อาโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีไขมันดีตามธรรมชาติ ช่วยให้อิ่มนาน และเป็นหนึ่งในอาหารที่หลายคนสายสุขภาพเลือกกินกัน 🥑 ไขมันดี ไม่ได้แปลว่าอ้วนเสมอไป แต่คือการเลือกไขมันที่เหมาะกับร่า

🍗สลัดอกไก่ 💪💜 By #สวนผักปางปา 🥗 จุดเด่นของสลัดอกไก่สวนผักปางปา 🍗 อกไก่
• โปรตีนสูง อิ่มนาน
• ไขมันต่ำ เหมาะกับคนอยากคุมอาหาร
• ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและร่างกาย 🥜 อัลมอนด์
• มีไขมันดี ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
• มีวิตามินอี และแร่ธาตุหลายชนิด
• เพิ่มสัมผัสกรุบ ๆ ให้สลัดกินสนุกขึ้น 🍅 มะเขือเทศราชินี
•

🐔ไก่เทอริยากิ+ข้าวไรซ์เบอรี่ 🌾💜 By #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 555 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #ตลาดนัดท้ายบ้าน #SUANPHAKPANGPA

♻️ไปเปิดตลาดนัดท้ายบ้านช่วงแรกๆ 🙏👩‍🌾 #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 554 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

ตอบกลับ @VP ระบบน้ำหยด สำหรับปลูกสลัด

🙏🥗 ขอบคุณประสบการณ์ดี ๆ จากโรงพยาบาลสมุทรปราการ 🏥 ที่มอบโอกาสดี ๆ ให้กับ สวนผักปางปา 🌿🥬 ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการส่งต่อผักสด ๆ และเมนูอร่อย ๆ ให้ทุกคนครับ 💚 แล้วพบกันใหม่เร็วๆๆ นี้ ครั้งหน้าจัดเต็มแน่นอนครับ! 🥗🔥 🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKP

🥬ผมบ่แม่นนักธุรกิจ ผมแค่หาทางลอดให้สวนผักปางปา #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 553 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥬🥗 สลัดโรลไหมครับ #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 552 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥬🥗 สลัดผักสลัดโรลไหมครับ #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 551 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥬🥗ปัญหาหน้าร้อนผักสลัดมักพบเจอ 🥗 #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 550 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

👩‍🌾🙏ขอบคุณที่มาอุดหนุนครับ 🥗 #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 549 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

👩‍🌾🙏ขอบคุณที่มาอุดหนุนครับ 🥗 #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 549 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥗 ทำไมราคา สลัดผักหนึ่งจาน ราคาต้องสูงจนหูฉีก #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 548 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥗🌿 วิธีทำให้ผักสลัด อยู่ได้ 5-7 วัน 🥬 #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 547 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥗🌿สลัดบาร์สวนผักปางปา สลัดผักจากมือเกษตรกรแท้แท้ #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 546 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA

🥗🌿โทษที่ครับเสียงในหัวมันตีกัน #สวนผักปางปา 🍱 👩‍🌾🧘🚜 Day 545 😈🥗 🇹🇭 #สวนผักปางปา #แบล็คมาร์เก็ต #สลัดบาร์สมุทรปราการ #SUANPHAKPANGPA