ปีนี้ รู้สึกแก่ขึ้น 10 ปี

ปีนี้หนักหนามากครับ

แต่ก็มีเรื่องดีอยู่บ้าง

อยากลาออกจากราชการครับ

อยากมีชีวิตดีๆที่ลงตัว

ไม่อยากรับราชการแล้วครับ

2025/11/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบางครั้งในชีวิตการทำงานที่ยาวนาน เราอาจรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วและความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า หลายคนที่อยู่ในสายงานราชการหรือองค์กรที่มีโครงสร้างแบบเป็นทางการ อาจพบว่าตัวเองรู้สึกเหมือนแก่ขึ้นหรือมีแรงจูงใจน้อยลงกับงานที่ทำ การตัดสินใจลาออกและมองหาชีวิตใหม่ที่ลงตัวจึงเป็นทางเลือกที่หลายคนพิจารณา สำหรับผู้ที่อยากลาออกจากราชการ การวางแผนล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ เช่น เตรียมความพร้อมทางการเงิน ค้นหาทักษะใหม่ๆ หรือลองหารูปแบบการทำงานที่เสรีและยืดหยุ่นมากขึ้น เช่น งานอิสระ หรือธุรกิจส่วนตัว เพื่อสร้างความสมดุลระหว่างชีวิตและงาน นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพกายและใจในช่วงเวลาที่หนักหน่วงเป็นเรื่องจำเป็น การมีจิตใจที่เข้มแข็งและการหากิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดจะทำให้เราพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างมั่นใจ การเปลี่ยนแปลงอาจดูน่ากลัวในตอนแรก ทว่าการมองหาความสุขและความพอใจในชีวิตเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและช่วยเติมเต็มพลังใจให้กับเราได้ อะไรที่ไม่เหมาะกับเรา ก็ไม่จำเป็นต้องฝืนทำต่อไป การฟังเสียงหัวใจและตัดสินใจอย่างมีสติจะนำไปสู่ชีวิตที่ดีกว่าและมีความสุขมากขึ้นตามที่หวังไว้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพตะไคร้หั่นเป็นท่อนวางบนพื้นไม้ พร้อมข้อความว่า "เกิดมา40ปีเพิ่งรู้ ทำแบบนี้หน้าเด็กลง 10 ปี" สื่อถึงเคล็ดลับความอ่อนเยาว์ด้วยสมุนไพร
เกิดมา40ปีเพิ่งรู้ ทำแบบนี้หน้าเด็กลง 10 ปี🥰
เกิดมา 40 ปี เพิ่งรู้ว่าทำสิ่งนี้แล้วรู้สึกว่าหน้าเด็กลงจริงๆ… และสิ่งนั้นคือ “ตะไคร้” เราไม่ได้พูดเวอร์นะ แต่พูดจากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆ สูตรนี้เราได้มาจากคุณหมอท่านหนึ่ง ที่แนะนำเรื่องการดูแลลำไส้ การขับของเสีย และการลดการอักเสบในร่างกาย ตอนแรกก็คิดว่า… ตะไคร้เนี่ยนะ? จะช่วยอะไรได้ มันดู
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 1342 ครั้ง

เช็คลิสต์ “ผู้หญิงไม่แก่” ทำสิ่งนี้ทุกวัน 10 นาที
✅ เช็คลิสต์ 10 นาทีต่อวัน – ผู้หญิงไม่แก่ รายการ ทำแล้วติ๊ก ✔️ - ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วทันทีหลังตื่น ช่วยปลุกระบบไหลเวียน - นวดหน้า 2 นาที ลดบวม ลดริ้วรอยหน้าตึงขึ้น - ทาครีมกันแดดทุกเช้า SPF50+++ - ยืดกล้ามเนื้อ/โยคะ 2–3 นาที เปิดร่างให้กระฉับกระเฉง - ฝึกหายใจลึก 10 ค
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 999 ครั้ง

💣 หน้าห้อยย้อยเป็นเหนียง ร่องแก้มลึกจนหน้าแก่ล้ำอายุจริงไปสิบปี...
แฉเทคนิคแฮ็กอายุผิวด้วย “Face Yoga” ยิมนาสติกเสกหน้าวีเชพ ร่องแก้มหายวับแบบไม่ต้องเจ็บตัวสักบาท! 😱 สละเวลาอ่าน 1 นาทีเซฟเงินแสนด่วนจ้า! เบื่อไหมเวลา ส่องกระจกทีไรใจสลาย แก้มห้อยย้อยตามแรงโน้มถ่วงโลก ทาครีมแพงแค่ไหนหน้าก็ยังไม่ยก! บอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ใบหน้ามนุษย์มีมัดกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ซ่อนอยู่กว่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1569 ครั้ง

ใครสายโพสต์เรื่องรักในปีนี้ ห้ามพลาด 💌
ทีมงานสรุป How to Post ให้ได้ยอดดี 📈 ผู้ติดตามเพิ่ม ✨หมวดความรักความสัมพันธ์💕 มาเช็กก่อนลงโพสต์กันเลย! ✍️ แนวทางการเขียนโพสต์ & คีย์เวิร์ด ลงโพสต์ได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งแชร์ประสบการณ์จริง 💬 ขอคำปรึกษา 🤍 แชร์ทริคความรัก 💡 🔥อัปเดต Hashtag ที่ทีมงานกำลังดัน ใช้ให้ตรง โอกาสถูกเห็นมากขึ้น
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันที่อายุ 32 ปี (ซ้าย) และ 39 ปี (ขวา) โดยด้านขวาดูสวยและสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ด้วยผมสีอ่อนลง การแต่งหน้าเน้นแก้มและขนตา แสดงถึงเทคนิคบิวตี้ที่เรียนรู้มา 7 ปี
แชร์เทคนิคบิวตี้ ที่เรียนรู้มา 7 ปี
เทคนิคบิวตี้ แต่งหน้า Grooming ที่ไม่เกี่ยวกับหัตถการหรือสกินแคร์นะ ที่รู้งี้สวยไปนานแล้ว ที่แบบไม่ต้องรอ 7 ปีแบบโป่ง ทำได้เลยสวยได้เลย 555 1. คิ้วเลย มงกุฎของหน้าไม่เกินจริงนะ ไปแว็กซ์คิ้วบ้าง หน้าจะดูสวยพร้อมแต่งหน้า ที่ไปแล้วเวิร์คมากคือ Anastasia Beveryhill กับ Benefit มีหลายสาขาเลือกได้เลย
Mommie LP

Mommie LP

ถูกใจ 5410 ครั้ง

ครึ่งปีหลัง 2026 นี้ กลับมารักตัวเองกัน ❤️‍🩹
สำหรับใครที่รู้สึกว่า ยังไม่สามารถก้าวข้ามผ่าน ความรู้สึกที่ไม่ดีกับตัวเองได้ 💡เรามาเริ่มต้นใหม่ในครึ่งปีหลัง 2026 กันค่ะ เพราะคนที่ควรได้รับความรักจากเรามากที่สุด ก็คือตัวเราเองนี่แหละ ❤️‍🩹 จึงอยากขอแชร์ประโยคจาก ChatGPT ที่ช่วยดึงสติ เปลี่ยน Mindset ให้เรากลับมามีแรงรักตัวเองอีกครั้ง
Mai.again🌷

Mai.again🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

แสดงหน้าจอพอร์ตลงทุนที่มีมูลค่ารวม 10.7 ล้านบาท และผลตอบแทน +13.07% พร้อมข้อความ "พอร์ตลงทุนโต 13% เทคนิค DCA ระยะยาว" และภาพประกอบเงินกับรถยนต์
แสดงรายการกองทุนหลักที่ลงทุนแบบ DCA ได้แก่ K-USXNDQ-A(D), SCBS&P500, SCBGOLD, ES-WDEQ โดยเน้นกองทุนหุ้นอเมริกาและแสดงผลกำไรของแต่ละกองทุน
แสดงเทคนิค DCA 5 ข้อที่ใช้จริงและได้ผล เช่น ลงทุนวันเดิมทุกเดือน แบ่งเงินคงที่ ไม่เช็กพอร์ตบ่อย กระจายสินทรัพย์ และถือยาวอย่างมีเป้าหมาย
✨เทคนิคDCA พอร์ตลงทุนโต +13% แล้วในปีนี้ 😎
เราเริ่ม DCA มาประมาณ 3 ปี แล้ว 🎯 ตอนแรกแค่ตั้งใจว่าจะเอาเงินไปแบ่งลงทุน เเพลนแบบเก็บยาวแล้วขอแบบตัวเองไม่เครียดด้วย 😅 แต่พอวันนี้ก็รู้สึกอยากแชร์ให้เพื่อนๆ ที่เริ่มเก็บออม หรือแบ่งเงินลงทุนว่าการ DCA มันเห็นผลชัดเจนขึ้นทุกปี (ถ้าเราใจนิ่งและอดทน) มาถึงวันนี้ยิ่งมั่นใจว่าการลงทุนระยะยาวคือทางของเ
เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคู่รักในวัยเรียนและวัยผู้ใหญ่ พร้อมข้อความ "รักแรกในวัยเรียน สู่คู่ชีวิต 40 ปี" และตัวเลขอายุ 57 และ 55 สะท้อนเรื่องราวความรักที่ยาวนาน
ภาพถ่ายเก่าของป้าเกดและลุงตั๋นในวัยเรียนขณะไปทัศนศึกษา เป็นรูปคู่รูปแรกของทั้งสองคน แสดงถึงจุดเริ่มต้นความสัมพันธ์
ภาพป้าเกดในชุดนักเรียนกำลังรำปืนทู่ที่โรงเรียนพระโขนงพิทยาลัย โดยมีลุงตั๋นยืนให้กำลังใจอยู่ข้างๆ แสดงถึงการสนับสนุนกันและกัน
รักแรกในวัยเรียนจากเด็กหญิงม.ปลายสู่คู่ชีวิต 40 ปี
รักแรกในวัยเรียน จากเด็กหญิงม.ปลายสู่คู่ชีวิต 40 ปี เรื่องราวความรักของป้าเกดและลุงตั๋นไม่ใช่เรื่องราวในนิยาย แต่มันคือเรื่องจริงที่งดงามและน่าประทับใจที่สุดเรื่องหนึ่งค่ะ(ไม่ค่อยอวยตัวเองสักเท่าไร😁) ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นเมื่อ 40 ปีที่แล้ว ในวันเปิดเทอมวันแรกที่ป้าเกดย้ายจากโรงเรียนหญิงล้วนมาเรี
ป้าเกดลุงตั๋น

ป้าเกดลุงตั๋น

ถูกใจ 332 ครั้ง

50+ดูแก่ก่อนวัย เพราะร่องใต้ตาลึก แก้ด้วยวิธีไหนดี?
หลายคนชอบทักว่าดูโทรม ดูแก่เกินวัย เพราะเจ้า “ร่องใต้ตาลึก“ ก็แอบมีเสีย self นิดนึง แต่มันก็ดูแก่จริงๆ แหล่ะ (ยอมรับ)😅 ดูโทรมมากๆ ยิ่งเวลาที่ไม่ได้แต่งหน้า แก๊แก่👵❌👵 จริงๆ ส่วนนึงมันก็เป็นไปตามวัยนั่นแหล่ะ อยู่ที่ใครจะมาเร็วมาช้า โดยส่วนตัวเราค่อนข้างละเลยในเรื่องนี้มากๆ ไม่เคยดูแลผิวหน
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 144 ครั้ง

🌹ใครคิดว่ากลิ่นกุหลาบดูแก่ ลองขวดนี้ก่อน
ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบกลิ่นกุหลาบ กลิ่นนี้อาจเปลี่ยนใจคุณได้! 🌹 รีวิวของดีบอกต่อ น้ำหอมนิชแบรนด์ไทยที่ตะโกนความ quiet luxury ตั้งแต่หน้าร้าน ไปยันกล่อง จนถึงกลิ่นของน้ำหอมแบบที่คุณดมแล้วต้องร้องว่า “นี่น้ำหอมไทยจริงๆหรอ!?” River Rose จากแบรนด์ VIVE Perfume เป็นกลิ่นใหม่ใน Exquisite Collection ที่ชูโ
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพแสดงแว่นตา 3 แบบ (กรอบลายกระทรงกลม, กรอบโลหะสีโรสโกลด์ทรงสี่เหลี่ยม, กรอบโลหะสีเงินทรงนักบิน) วางเรียงกันบนพื้นหลังสีอ่อน พร้อมข้อความ “ใส่แว่นทรงไหนดี ไม่ทำให้หน้าดูแก่ขึ้น แนะนำที 40+”
แนะนำที 40+ ใส่แว่นทรงไหนดี ไม่ทำให้หน้าดูแก่ขึ้น
แม่ ๆ หลายคนลังเลเหมือนกัน โดยเฉพาะพออายุ 40+ แล้วสายตายาวเริ่มมา ด้านล่างนี้เป็น คำแนะนำเลือกแว่นแบบเข้าใจง่าย ที่ใส่ได้จริง ไม่ว่าจะเป็นสายแฟชั่น หรือสายใช้งาน 🤓 🕶️ แว่นทรงไหนดี “ไม่ทำให้หน้าดูแก่?” 1) ทรงแคทอาย (Cat-Eye) 👉 ใส่แล้วดูเด็กขึ้น 👉 ช่วยยกมุมหน้าให้สวย มีดีไซน์ เหมาะกับ:
นกน้อยคืนรัง

นกน้อยคืนรัง

ถูกใจ 91 ครั้ง

100 วันสุดท้ายของปี 2025 ผ่านมาเกินครึ่งแล้ว เรามาเช็กกันหน่อย
• เดินออกกำลังกายวันละ 20 นาที ✅ ข้อนี้ชิลเลย เพราะปกติชอบฟิตเนสอยู่แล้ว ฟีลได้เหงื่อ = สดชื่น • ลองหาช่องรายได้เสริมเล็ก ๆ ออนไลน์ ✅ ตอนนี้มีร้านขายเสื้อผ้ามือสองเล็ก ๆ กับแฟน ชื่อร้านว่า @Tyns.grl ฝากร้านด้วยนะครับ 🖤 • ใช้ “โน้ตติดโต๊ะ” เตือนตัวเองเรื่องเป้าหมายทางการเงิน ✅ ตอนนี้โต๊ะคอมคื
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 882 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตาในชุดนักศึกษา ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า \"3 สิ่งที่พี่ปี 4 อยากบอก รู้น้อง\" เป็นภาพปกของบทความ
ภาพส่วนลำตัวของบุคคลที่สวมเสื้อสีชมพู มีข้อความว่า \"1. เลือกคบเพื่อนผิด ชีวิตเปลี่ยน\" และคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกคบเพื่อนในมหาวิทยาลัย
ภาพเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าผ้าใบสีขาวกำลังใช้เครื่องออกกำลังกายในยิม มีข้อความว่า \"2. เอาให้คุ้มค่าเทอม\" และคำแนะนำให้ใช้ประโยชน์จากค่าเทอมให้คุ้มค่า
3 สิ่งที่พี่ปี 4 อยากบอกรุ่นน้องมหาลัย 🎓
ต้อนรับแฮชแทค #เทอมนี้เอาอยู่ ด้วยหัวข้ออ ✨ 3 สิ่งที่พี่ปี 4 อยากบอกรุ่นน้อง ✨ เปิดเทอมนี้จะได้ไม่อ๊อง ไปดูกันเล๊ย 👀✨ 1️⃣ เลือกคบเพื่อนผิด ชีวิตเปลี่ยน เพื่อนคือปัจจัยสำคัญในชีวิตมหาลัยของเราเลย ถ้าได้เพื่อนดี = ชีวิตสดใส แต่ถ้าเจอเพื่อนไม่จริงใจ นิสัย toxic ก็จะเหนื่อยใจกว่าที่คิดเย
Galelup

Galelup

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้ม สวมเสื้อสีขาว นั่งอยู่กลางแจ้ง มองตรงมาที่กล้อง มีข้อความซ้อนทับว่า "รีวิวแฟน(เก่า)" และ "ที่คบ 12 ปี!!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
รีวิวแฟน(เก่า) ที่คบมา 12 ปี
ใช่ค่ะ “12 ปี” ฟังดูเหมือนควรจะได้แต่งกันไปแล้วใช่ไหม 😅 . แต่สุดท้ายเราก็เลิกกัน เพราะอยู่ไปนานๆ จนความรักมันกลายเป็น “ความเคยชิน” มากกว่า “ความรู้สึก” . ตอนแรกก็คิดว่าคงทนได้ เพราะผูกพันเกินกว่าจะเริ่มใหม่กับใคร แต่วันหนึ่งเราตื่นขึ้นมา แล้วรู้สึกว่า “ทำไมเราต้องอยู่กับคนที่ไม่เข้าใจเราด้วย”
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 176 ครั้ง

ถ้าย้อนกลับไปได้ 10 ปี จะไม่ทำ 8 สิ่งนี้เด็ดขาด!! 🚨
ต้องยอมรับว่า ก็มีหลายช่วงเหมือนกันที่เราคิดว่า ถ้าย้อนเวลากลับไป 10 ปี แล้วเลิกทำสื่งเหล่านี้ ชีวิตตอนนี้อาจจะเปลี่ยนไปมากเลยก็ได้ แต่สุดท้ายก็ได้แค่คิด🥹 ต้องเตือนตัวเองเสมอว่า อย่างน้อย รู้ตอนนี้ ก็ยังดีกว่า ไม่รู้เลย การจมอยู่กับอดีตไม่ช่วยอะไร มีแต่จะดึงให้เราถอยหลัง และถ้าเราไม่
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 21 ครั้ง

นี่เรากินงาดำผิดมาตลอด 40 ปี!?!
งาดำมีประโยชน์มาก แต่เมล็ดเล็กและแข็ง ถ้ากินแบบไม่บด ร่างกายแทบย่อยไม่ได้ สุดท้ายก็ผ่านระบบย่อยออกไปทั้งเมล็ด การจะให้ได้สารอาหารจริง ๆ ต้องบดก่อนค่ะ นี่ลองทำดูเองที่บ้าน แล้วเอาสูตรมาฝากค่ะ - คั่วงาดำให้หอม - ตอนที่งายังร้อน ๆ ให้ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย - พอเย็นลงแล้วก็นำไปบดให้ละเอียด - ใช้เค
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 735 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม