ช่วงศักดิ์สิทธิ์กินแซ่บ

2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาที่ได้ลองกินมินิบิงซูมะม่วงกับขนมปังอบเนยและน้ำปั่นที่ร้านจีนน่าน้ำปั่นกะปังเย็น ถือเป็นช่วงเวลาที่แสนพิเศษสำหรับผมเลยครับ เมนูมินิบิงซูมะม่วงที่หวานฉ่ำและเย็นชื่นใจ ผสมผสานกับขนมปังอบร้อนๆ ที่หอมกลิ่นเนยและมีรสหวานกำลังดี เป็นการเติมเต็มความอร่อยได้อย่างลงตัว เทคนิคที่ผมชอบนำมาใช้เวลากินคือหลัก n+1 คือการเพิ่มเมนูพิเศษหรือของทานเล่นเข้าไปหนึ่งอย่าง ทำให้ความอิ่มอร่อยเพิ่มขึ้นอย่างไม่รู้จบ ครั้งนี้ผมเลือกจิบน้ำปั่นเย็นๆ ดื่มคู่กัน ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นและไม่เลี่ยนจนเกินไป ที่สำคัญ ร้านจีนน่าน้ำปั่นกะปังเย็นที่วังหลังนั้นมีเมนูน้ำปั่นให้เลือกหลากหลาย ทั้งนมปั่น น้ำผลไม้ตามฤดูกาล ทำให้ผมรู้สึกได้ลองอะไรใหม่ๆ ทุกครั้ง แถมรสชาติยังดีจนได้คะแนน 9/10 จากผมเลยทีเดียว ถ้าคุณกำลังมองหาที่พักผ่อนแบบกินแซ่บๆ ที่ไม่ใช่แค่ของหวานแต่ยังได้บรรยากาศดีๆ และเมนูเครื่องดื่มน้ำปั่นสดชื่น ผมแนะนำให้มาลองที่นี่ดูนะครับ รับรองว่าความฟินจะทำให้คุณอยากมาอีกครั้งแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลาบไข่ต้มจัดจานสวยงามพร้อมเสิร์ฟ ไข่ต้มผ่าครึ่งราดด้วยน้ำลาบแซ่บๆ โรยหน้าด้วยพริก หอมแดง และผักชีฝรั่ง มีใบสะระแหน่และกลีบหอมแดงม่วงตกแต่ง
ภาพแสดงการเตรียมน้ำลาบ โดยเริ่มจากการใส่น้ำปลา พริกป่น น้ำตาลทราย และข้าวคั่วลงในชามเพื่อผสมให้เข้ากัน
ภาพแสดงการปรุงน้ำลาบต่อด้วยการบีบมะนาว ใส่หอมแขก พริกสด และผักชีฝรั่งซอย จากนั้นคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี
ทำ ลาบไข่ต้ม แซ่บๆ กันค่า 🌶✨
ใครเบื่อไข่ต้มแบบธรรมดา มาทำไข่ต้มแซ่บๆ กันค่า ไปทำกันเลย 😋 🌸วัตถุดิบ ไข่ไข่ 6 ฟอง น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกแดงจินดาสด (ตามชอบ ไม่ใส่ก็ได้) ผักชีฝรั่งซอย หอมแขกซอย (หอมแดงก็ได้) 🌸วิธีทำ ▪️
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 4216 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและ�พริกแดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1690 ครั้ง

ฮึ้บ 1 อาทิตย์เท่านั้น!!
ฮึ้บ 1 อาทิตย์เท่านั้น!! รู้สึกดีมาก พอร่างกายเริ่มปรับตัวได้ก็ไม่ยากแล้ว ถ้าบาลานซ์ดีน้ำหนักก็จะคงตัว นอกจากช่วงไหนที่ ปล่อยจอยกินแซ่บ น้ำหนักก็จะขึ้นบ้าง (เดือนที่แล้วขึ้นมา 8 โล) อันนี้น่าจะปล่อยจอยเกิน 5555 แต่สุดท้ายก็จะมาทำวิธีนี้เพื่อที่จะเบิร์นออกอยู่ดี สู้ๆค่า✨🫶🏻 #ออกกํา
Dejahwan

Dejahwan

ถูกใจ 2479 ครั้ง

ของกินเรียกโชค วันแรกของปีใหม่เมือง #เชียงใหม่แชร์ #เรื่องเล่า #ปีใหม่เมือง #ตำนาน #สงกรานต์
เชียงใหม่แชร์

เชียงใหม่แชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพไก่วิงซ์แซ่บสีเหลืองทองกรอบนอกนุ่มใน โรยผงปรุงรสสีส้ม เสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมถ้วยซอสพริกและซอสมะเขือเทศรูปหัวใจ และใบโหระพาตกแต่ง
ภาพปีกบนไก่ในชามกำลังถูกปรุงรสด้วยเกลือ ผงปรุงรสไก่คนอร์ น้ำตาลทราย และพริกไทย เพื่อเตรียมหมักไก่ตามสูตรไก่วิงซ์แซ่บ
ภาพไก่ที่คลุกเคล้าเครื่องปรุงแล้วหมักไว้ 1 ชั่วโมง และภาพส่วนผสมสำหรับทำแป้งทอดกรอบ ได้แก่ แป้งทอดกรอบแห้งและแป้งทอดกรอบผสมไข่ไก่ 2 ฟอง
ไก่วิงซ์แซ่บ กรอบนอกนุ่มใน🧡
🌸วัตถุดิบ ▪️ปีกบนไก่ 10 ชิ้น ▪️แป้งทอดกรอบ 1 ซอง ▪️ไข่ไก่ 2 ฟอง ▪️น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ▪️เกลือ 1 ช้อนชา ▪️คนอร์ผงปรุงรสไก่ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงวิงซ์แซ่บตามชอบ ▪️น้ำมันสำหรับทอด 🌸วิธีทำ ▪️หมักไก่ด้วยเกลือ คนอร์ผงปรุงรสไก่ น้ำตาล พริกไทย ขยำให้เข้ากัน หม
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในคาเฟ่, ร้านกาแฟกลางแจ้ง, โต๊ะริมน้ำ และห้องนอนที่พัก พร้อมข้อความรีวิวเที่ยวเกาะสีชังแบบไม่วางแผน.
ชายคนหนึ่งนั่งรถตุ๊กตุ๊กมองวิวเมืองชายทะเลและเรือประมงยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเดินทางแบบไม่มีแผนและหาที่พัก.
ภาพคอลลาจแสดงที่พักริมน้ำ, ป้ายชื่อ 'บ้านอยู่ดีมีความสุข' และ 'หวานดีสีชัง' คาเฟ่, พร้อมเครื่องดื่มบนโต๊ะ.
วันนี้มาที่📍”เกาะสีชัง“🏝️ รีวิวเกาะสีชังปี 2568 แบบฉบับคนไม่วางแพลน #วันนี้กินไรดีชลบุรี #ที่พักเกาะสีชัง #เกาะสีชัง #ที่เที่ยวชลบุรี #คาเฟ่เกาะสีชัง อำเภอ เกาะสีชัง
วันนี้กินไรดีชลบุรี

วันนี้กินไรดีชลบุรี

ถูกใจ 325 ครั้ง

ผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบพร้อมขวดและแคปซูล Apple Cider Wink White ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และหน้าท้องแบนราบ เหมาะสำหรับคนชอบกินแซ่บ
ภาพอาหารไทยรสจัดจ้านพร้อมคำแนะนำ 7 ข้อในการลดบวมจากโซเดียม เช่น ดื่มน้ำ กินผลไม้ เลี่ยงอาหารเค็ม ออกกำลังกาย พักผ่อน ดื่มชาสมุนไพร และทาน Apple Cider
ขวด Apple Cider Wink White เน้นส่วนผสม L-Carnitine และ Green Tea Extract มีความเข้มข้นสูงกว่า ACV ทั่วไป 4 เท่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และเสริมจุลินทรีย์ดี
How to ลดพุง ลดบวม หน้าท้องแบน✨🍋
🌶️ สายแซ่บ สายซี้ด ถูกใจสิ่งนี้!! ช่วงนี้บอกเลยว่าไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลย กินแหลกไม่สนใครทั้ง ส้มตำ ยำ ลาบ 🌶️ ขนมจุกจิก เบเกอรี่ ชานม กินหมดดด🥲 💬 ผลที่ตามมาคือบวมโซเดียมฉ่ำ แถมยังมีพุงหมาน้อย ใส่เสื้อเอวลอย เสื้อครอป คือพุงออกล้ำหน้าเลยค่าาา🥹 ✨ วันนี้เลยขอมาแจกฮาวทูลดบวมง่ายๆ ถ้าพร้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 227 ครั้ง

ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย✨💘🩵
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง #fypシ
Gookatitaya

Gookatitaya

ถูกใจ 207 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในยิม พร้อมภาพน้ำพริกคลีนคีโตที่กินกับอกไก่และไข่ต้ม มีโปรตีนสูง 29 กรัม อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด
มือถือกระปุกน้ำพริกเผาปลาแซลมอน สูตรคลีนคีโต ผลิตจากแซลมอนแท้ เกรดนอร์เวย์ โซเดียมต่ำ ไม่มีน้ำตาล ไขมันทรานส์ ผงชูรส เหมาะสำหรับควบคุมน้ำหนัก
ชามอกไก่และข้าวราดน้ำพริกเผาปลาแซลมอน มีกระปุกน้ำพริกและข้อความว่าใช้น้ำมันแซลมอน 100% จิ้ม ทา ผัดได้ทุกมื้อ อร่อยกับอกไก่
น้ำพริกที่สายสุขภาพต้องชอบ! 🌶️🤤
วันนี้มาบอกต่อน้ำพริกที่กินช่วงดูแลหุ่นแบบไม่รู้สึกผิด 🤤 🌶️ น้ำพริกกอรส น้ำพริกเผาปลาแซลมอน สายสุขภาพชอบแน่นอน เพราะตัวนี้เค้าเป็นสูตรคลีน&คีโตแท้ 100% เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมความดันและควบคุมน้ำหนักอยู่ด้วย แต่ที่ชอบมากกกกเป็นพิเศษคือ .. 👍🏻 🍣ผลิตจากปลาแซลมอนแท้เกรดนอร์เวย์ 🇳🇴 🫙ใช้น้ำมันแ
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีน้ำตาลและสีชมพูว่า "5 อาหาร กินแล้ว จิ๋มหวาน" ด้านล่างมีภาพกางเกงในสีชมพูลายจุด มีโบว์สีฟ้า และดอกซากุระสีชมพูประดับอยู่รอบๆ
5 อาหารกินแล้วจิ๋มหวาน หอมม สุขภาพดี 🌸✨
อาหารที่กินแล้วจิ๋มหวาน หอมม สุขภาพดี 🌸✨ กลิ่นดี = มั่นใจขึ้น 100% เพราะน้องสาวที่สมดุลจากภายใน จะทั้งหอมสะอาด และสุขภาพดีจากธรรมชาติ เพราะอาหารบางชนิดช่วย ปรับสมดุลภายใน + ลดกลิ่นอับ ได้จริง 💖 สับปะรด 🍍 มีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยโปรตีน ลดกลิ่นคาว กลิ่นน้องสาวหอมขึ้น แตงโม / เมล่อน 🍉 ให้ความ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 1549 ครั้ง

นี่เรากินงาดำผิดมาตลอด 40 ปี!?!
งาดำมีประโยชน์มาก แต่เมล็ดเล็กและแข็ง ถ้ากินแบบไม่บด ร่างกายแทบย่อยไม่ได้ สุดท้ายก็ผ่านระบบย่อยออกไปทั้งเมล็ด การจะให้ได้สารอาหารจริง ๆ ต้องบดก่อนค่ะ นี่ลองทำดูเองที่บ้าน แล้วเอาสูตรมาฝากค่ะ - คั่วงาดำให้หอม - ตอนที่งายังร้อน ๆ ให้ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย - พอเย็นลงแล้วก็นำไปบดให้ละเอียด - ใช้เค
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 713 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีหาค่า TDEE เพื่อควบคุมน้ำหนัก โดยมีสูตร TDEE = BMR x AF พร้อมสูตรคำนวณ BMR สำหรับชายและหญิง และค่า Activity Factor ระดับต่างๆ
ภาพตัวอย่างการคำนวณหาค่า TDEE สำหรับผู้ชาย โดยแสดงการคำนวณ BMR และนำไปคูณกับ Activity Factor สำหรับการออกกำลังกายเบาๆ ได้ TDEE = 2454.3 kcal/วัน
ภาพตัวอย่างการคำนวณหาค่า TDEE สำหรับผู้หญิง โดยแสดงการคำนวณ BMR และนำไปคูณกับ Activity Factor สำหรับการออกกำลังกายปานกลาง ได้ TDEE = 1885.5 kcal/วัน
กินยังไงให้ผอม หาค่า TDEE แบบละเอียด
•กินเท่ากับ TDEE → น้ำหนักคงที่ •กินน้อยกว่า TDEE → น้ำหนักลด •กินมากกว่า TDEE → น้ำหนักเพิ่ม #tdee #นับแคล #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 945 ครั้ง

ภาพรวมของขวดและซองวิตามินหลายชนิด เช่น โอเมก้า 3, แอสตาแซนธิน, แมกนีเซียม, วิตามินซี และวิตามินบีรวม พร้อมคำถามว่าวัย 20+ ควรเริ่มทานตัวไหนและทานอย่างไรให้ได้ผล
ภาพซองวิตามินซีและเม็ดยาในมือ พร้อมข้อมูลเวลาทาน ประโยชน์ (เสริมภูมิคุ้มกัน, สร้างคอลลาเจน, ผิวกระจ่างใส) และปริมาณที่แนะนำสำหรับวิตามินซี
ภาพซองวิตามินบีรวมและเม็ดยาในมือ พร้อมข้อมูลเวลาทาน ประโยชน์ (ลดความเครียด, บูสพลังงาน, บำรุงผิว ผม เล็บ) และปริมาณที่แนะนำสำหรับวิตามินบีรวม
🎀วัย20+เริ่มทานวินตามินตัวไหนดี โพสต์นี้รวมมาให้เเล้ว📌
🌸วัย 20+ เป็นวัยที่ต้องบาลานซ์ ทั้งทำงาน ทั้งดูแลผิว และสุขภาพกายใจ! วิตามินเสริมคืออีกหนึ่งตัวช่วยที่อยากให้ลอง ซึ่งวันนี้เรารวมมาให้แล้ว ตัวไหนเหมาะกับใคร ไปดูกันเลย 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวดูแลตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2579 ครั้ง

กินข้าว..บ้าน🍽
​"สุขใดเล่าจะเท่ากินข้าวบ้าน! 🏡❤️ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ..กินให้อิ่ม.. .. นอนให้เต็มอิ่ม.. แล้วพรุ่งนี้มาลุยวันดีๆ กันต่อ! พร้อมมาก! 💪".. #กับข้าวบ้านเรา #สุพรรณบุรี #ติดเทรนด์
Junior Diamond sky

Junior Diamond sky

ถูกใจ 768 ครั้ง

ปั้นหุ่น Story ลดไขมันสร้างกล้ามง่ายๆ 😝
เผื่อเป็นแรงบันดาลใจ ให้ภาพเล่าเรื่อง💕 #ติดเทรนด์ #ลดหุ่น #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย
ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ชอบไปยิม กินข้าวเก่ง

ถูกใจ 957 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม