#โพสต์รับซัมเมอร์

ไอเดียอาหารคลีนสไตล์เรา #ห่อหมกง่ายๆ #น้ําพริกไข่ต้ม #ผักลวก #ข้าวไรเบอร์รี่

🍲ชื่อเมนู: ข้าวไรซ์เบอรี่กินคู่กับไข่เจียวเครื่องแกงเต้าหู้แนมด้วยผักสลัด+มะเขือเทศ 🥦วัตถุดิบ: ไข่เจียว 2 ฟอง เต้าหู้โมคิ 150 กรัม เครื่องแกงเผ็ด ใบโหระพา สำหรับตกแต่งเพิ่มความหอม น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วย น้ำปลาลดโซเดียม 🍳ขั้นตอนการทำ: ใช้น้ำมันรำข้าวทากะทะนิดหน่อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วตี

ใครเคยทานบ้างคะ อร่อยกว่าสีเขียวนะ เราว่ามันมีเมือกน้อยมาก หรือแทบจะไม่มีเลย ใครชอบทานกระเจี๊ยบเขียว ลองทานสีแดงดูนะ อันนี้เราซื้อสายพันธุ์มาปลูกเอง กินฟินเลย เก็บได้ทุกวัน

อกไก่ย่างพริกไทยดํา + กัวกาโมเล เข้ากันดีมากนะ #อาหารคลีน

#อาหารคลีน #ทำอาหารทานเอง #เมนูเพื่อสุขภาพ

ไอเดียทานอาหารคลีน ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดคะ แค่เปลืองตังค์ 😂😂😂🤣

เมนูวันนี้ สันในหมูผัดพริกกระเทียม+ต้มจืดผักไชยากับตำลึงใส่ไข่,หมูสับ