扁桃炎の経験
月に1ー2回、大量に飲んで毎日飲んで、毎日遅くまで寝ていたので、よくありました
しかし、なぜそんなに頻繁なのかわからず、医者が「手術?」と言うまで医者に行きましたが、翌年には転倒してしまいました。
解剖の日に、医者は医者に行きました、そして私たちが医者と相談したとき、医者は私たちが多くないと言いました、なぜなら彼らが成長して気管を塞ぐまで手術した人々は扁桃腺だったからです、しかし私たちは手術しなければなりませんでした、しかし私たちが解剖すれば、病原体の罠はなく、病原体はすぐに私たちの肺に降りるでしょう!
私たちはそれを解剖するかどうかについて非常に考えました、私たちは何度も考えました、私たちはそれを解剖しないことに決めました、なぜなら私たちは以前ほど重くなく、高熱があったからです、私たちはそれに慣れていたから です、そして症状は医者が言うほど重くなかったので、私たちはそれを解剖しないことに決めました。💗
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เป็นทอนซิลอักเสบเรื้อรังมา เดือนละ 1-2 ครั้ง ซึ่งส่งผลให้รู้สึกทรมานมาก โดยเฉพาะเวลาที่มีไข้สูงและหนาวสั่น จากที่ได้ลองสังเกตตัวเอง พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยและนอนดึกเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อาการกำเริบบ่อยขึ้น นอกจากนี้การดื่มน้ำน้อยยังทำให้ทอนซิลฟื้นฟูได้ช้าอีกด้วย ครั้งหนึ่งหมอให้คำแนะนำเรื่องการผ่าตัดทอนซิล แต่หลังจากได้ปรึกษาและศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม พบว่าการผ่าตัดไม่ได้เหมาะกับทุกคน เพราะทอนซิลเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยดักจับเชื้อโรค ถ้าผ่าตัดออกไปอาจทำให้เชื้อโรคลงสู่ปอดได้ง่ายขึ้น จากนั้นจึงมุ่งเน้นการดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น ลดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีควันหรือฝุ่นเยอะ หากมีอาการเจ็บคอจะพยายามบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น และพักผ่อนให้มากขึ้น พบว่าอาการทอนซิลอักเสบค่อยๆ ดีขึ้นและความถี่ของการเกิดอาการลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่เจอปัญหาแบบเดียวกับเรา อยากแนะนำว่าอย่าตัดสินใจผ่าตัดเร็วเกินไป ควรปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดและพิจารณาภาวะของตัวเองว่ารุนแรงมากแค่ไหน อีกทั้งการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เรื่องการนอนและดื่มน้ำก็เป็นกุญแจสำคัญมากในการควบคุมอาการอย่างยั่งยืน