Tonsillitis experience
Well, we were every month, one or two times a month, and we drank heavily and drank every day, and we slept late every day, so we were often
But we didn't know why it was so often, went to the doctor until the doctor said, "Surgery?" But in the next year, we fell.
On the day of the dissection, the doctor went to the doctor, and when we consulted with the doctor, the doctor said that we were not many, because the people who operated were tonsils until they grew and blocked the trachea, but we had to operate, but if we dissected, we would not have a pathogen trap, the pathogen would immediately descend into our lungs!
We thought so hard about whether to dissect it, that we thought and thought again, that we decided not to dissect it, because we were not as heavy and had a high fever as before, that we were used to it, and the symptoms were not as heavy as the doctors said, so we decided not to dissect it. 💗
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เป็นทอนซิลอักเสบเรื้อรังมา เดือนละ 1-2 ครั้ง ซึ่งส่งผลให้รู้สึกทรมานมาก โดยเฉพาะเวลาที่มีไข้สูงและหนาวสั่น จากที่ได้ลองสังเกตตัวเอง พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยและนอนดึกเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อาการกำเริบบ่อยขึ้น นอกจากนี้การดื่มน้ำน้อยยังทำให้ทอนซิลฟื้นฟูได้ช้าอีกด้วย ครั้งหนึ่งหมอให้คำแนะนำเรื่องการผ่าตัดทอนซิล แต่หลังจากได้ปรึกษาและศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม พบว่าการผ่าตัดไม่ได้เหมาะกับทุกคน เพราะทอนซิลเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยดักจับเชื้อโรค ถ้าผ่าตัดออกไปอาจทำให้เชื้อโรคลงสู่ปอดได้ง่ายขึ้น จากนั้นจึงมุ่งเน้นการดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น ลดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีควันหรือฝุ่นเยอะ หากมีอาการเจ็บคอจะพยายามบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น และพักผ่อนให้มากขึ้น พบว่าอาการทอนซิลอักเสบค่อยๆ ดีขึ้นและความถี่ของการเกิดอาการลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่เจอปัญหาแบบเดียวกับเรา อยากแนะนำว่าอย่าตัดสินใจผ่าตัดเร็วเกินไป ควรปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดและพิจารณาภาวะของตัวเองว่ารุนแรงมากแค่ไหน อีกทั้งการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เรื่องการนอนและดื่มน้ำก็เป็นกุญแจสำคัญมากในการควบคุมอาการอย่างยั่งยืน
