วันนี้มาแชร์เมนู🍲อกไก่ซึ่งผักกาดดอง #เมนูแปลก #อาหารแปลก #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร #เมนูคลีน

แกงส้มยอดมะพร้าวอ่อนใส่กุ้ง ใช้เครื่องแกงปั้นค่ะ อันนี้ถือว่าเป็นอาหารใต้อีกหนึ่งเมนู😋🍲 #แกงส้มกุ้งยอดมะพร้าว #แกงส้มใต้ #แกงส้มยอดมะพร้าว # #อาหารเพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8

#lemon8ไดอารี่ #ขนม #ลีน #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ขนมปังซาวโดว์

#longervideo #คลิป #tiktokทําอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

เมนู แนะนําแกงจืดหัวไชเท้า แต่พิเศษหน่อย วันนี้ใส่ปลาหมึกแห้งกับกุ้งแห้ง เพิ่มความรสชาติหอมๆ ปลาหมึกกับกุ้งแห้งแช่น้ําล้างก่อน เพื่ลดความเค็ม #แกงจืด #ต้มจืดปลาหมึกยัดไส้ #เมนูหมึก #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

แกงเผ็ด ซี่โครงหมู #แกงใต้ #กับข้าวเย็นนี้ #พริกแกงใต้ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

#แป้งตอติญ่า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยไปแดก #อร่อยดีมีประโยชน์

#ซี่โครงหมูตุ๋น #lemon8ไดอารี่ #อร่อยบอกต่อ #เมนูอาหาร #Lemon8ฮาวทู

#ป้ายยากับlemon8 #เมนูคลีน #มื้อเช้ากินอะไรดี #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง

บาแก็ตอบกรอบๆ กับสลัด ปลาทูน่าอร่อย🥬🥒🍅🐟 #ป้ายยากับlemon8 #ลีน #ลีนหุ่น #ง่าย #ไอเดีย

เมนูแนะนำซี่โครงหมูผัดพริกผง กินกับข้าวร้อนๆ คิดไม่ออก ลองดูนะ #หมูผัดพริก #หมูผัดพริกเผา #หมูผัดพริกแกง #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ

เมนูซุปสาหร่าย วากาเมะกับ เต้าหู้ถั่ว #สาหร่ายวากาเมะ #ซุปสาหร่าย #สาหร่ายวากาเมะประโยชน์ #อร่อยมาก #ป้ายยากับlemon8

วันนี้ทำเค้กสายลีนกัน ใช้ฟักทองต้มหรือนึง บทหรือปั่นให้ละเอียด รังฮอตใส่ข้าวโอ๊ตบทละเอียด ใส่ไข่3 ฟอง กระปริมาณเอานะ ปัจจุบันก็คนให้เข้ากัน เติมนมจืดนิดหน่อย เสร็จแล้วก็นําไปใส่ผิวเข้าเตาอบอุณหภูมิความร้อน180 องศา 40 นาที🤤 #ฟักทองคลีน #ฟักทองหม้อทอดไร้น้ำมัน #ป้ายยากับlemon8 #เมนูสุขภาพ

ตอนนี้มีต้มจืด อกไก่ ต้นทางตะวันออก บวชแครอท แล้วก็ไข่อีกสองฟอง เมนูง่ายๆ สายลีน #เมนูลดไขมัน #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูแปลงร่าง #เมนูคนจะผอม #เมนูหุ่นสวย

#ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังแซนวิช #ขนมปังsourdough #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหารเช้า

#มื้อเช้าวันนี้ #ไอเดียมื้อเช้า #เช้านี้กินอะไร #เมนูยามเช้า #มื้อเช้าง่ายแสนง่าย

#แซนวิชอกไก่ #แซนวิชเพื่อสุขภาพ #แซนวิชคลีน #ป้ายยากับlemon8 #ทูน่าคอร์นสลัด

#มื้อเช้าคลีนๆ #อาหารเช้าลดหุ่น #มื้อเช้าเฮลตี้ #อาหารเช้าลดน้ำหนัก #อาหารเช้าคลีนๆ

จากที่ทําแซนด์วิชใช้แป้งตอติญ่า รอบนี้เรามาใช้มันฝรั่ง สไลด์บางๆ แตะลงบนกระถาง ก็ตามด้วยไข่สีให้แล้วก็เทราดลงไปเพิ่มเติม ส่วนใครจะชอบกินแบบไหนก็ใส่ท็อปปิ้งได้ตามใจชอบนะค่ะ #อาหารเช้าง่ายๆ #เทรน #ติดเทรนด์ #เมนู #ป้ายยากับlemon8