Milk โอ๊ต

2025/8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมMilk โอ๊ต เป็นเครื่องดื่มที่กำลังได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากเป็นการผสมผสานระหว่างน้ำนมที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและโปรตีน กับข้าวโอ๊ตที่มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยในการย่อยอาหารและลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ ข้าวโอ๊ตยังมีสารเบต้ากลูแคนที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทําให้ Milk โอ๊ต เป็นตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มพลังงานยามเช้าหรือหลังออกกำลังกาย สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง เครื่องดื่มนี้ให้ความรู้สึกเต็มอิ่มและสามารถร่วมเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการได้อย่างลงตัว นอกจากนี้ ยังเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว เพราะสามารถใช้แทนน้ำนมทั่วไปได้ในหลายกรณี โดยเฉพาะในรูปแบบน้ำนมโอ๊ตที่ไม่มีแลคโตส การเลือก Milk โอ๊ต ควรพิจารณาปริมาณน้ำตาลในสูตรที่เลือก เพราะบางยี่ห้ออาจเติมน้ำตาลหรือวัตถุกันเสียที่ส่งผลต่อสุขภาพ ควรเลือกแบบที่ใช้วัตถุดิบธรรมชาติและไม่มีสารเติมแต่ง เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มชนิดนี้ ด้วยความหลากหลายของวิธีการบริโภค เช่น ผสมกับกาแฟ ชงกับชาหรือนำไปใช้ในสูตรขนมอบ เครื่องดื่ม Milk โอ๊ต จึงเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเพิ่มตัวเลือกในการรับประทานอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ช็อคโกแลตโอ๊ตบาร์ ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🥰✨
มาทำช็อกโกแลตโอ๊ตบาร์กันนน 🍫 เมนูคนจะผอม 5555 สูตรนี้จะไม่ใส่น้ำตาลเลย ใช้ความหวานจากน้ำผึ้งอย่างเดียว 🍯 รสชาติที่ได้จะเข้มมาก ถ้าใครชอบหวานหน่อย เพิ่มน้ำตาลเข้าไปได้น้าา วันนี้เอาเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมันอินฟราเรดของ Tefal สะดวกมากก มีโหมดสำหรับการอบด้วยเริ่ดสุดๆ 🥰 อัตราส่วน - ข้าวโอ๊ตป
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 354 ครั้ง

ไซรัปมะพร้าว x ชาเขียว x นมโอ๊ต คอมโบนี้ดีมาก หอมละมุนสุด 💚🥛🌾🥥
#จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม #ชาเขียว #ชาเขียวนม
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 73 ครั้ง

นมชมพูนมโอ๊ต หวานน้อย
(oat milk with sala syrup)💖🥛 #นมชมพู #นมชมพูเย็น #นมโอ๊ต
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 3 ครั้ง

โกโก้นมโอ๊ต หวานน้อย สูตรเจ
iced cocoa oat milk with half sweet🤎🥛 #สูตรโกโก้ #น้ำโกโก้ #นมโอ๊ต #โกโก้เย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 9 ครั้ง

มัทฉะนมโอ๊ตไม่เติมหวาน ไม่นมวัว แต่นัวนะ🍵🥛🌾
🇹🇭 สูตรชงมัทฉะนมโอ๊ต (16 ออนซ์) ไม่หวานเลย ไม่ใส่ความหวาน (0%) • นมโอ๊ต 150 ml • ผงมัทฉะ 5.5 กรัม + น้ำร้อน 40 ml ง่ายม๊าาา~ 🌎 iced matcha oat milk recipe (16 oz) unsweetened (0%) • 150 ml oat milk • 5.5 g matcha powder + 40 ml hot water pretty easy, right?☺️ #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #มั
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 21 ครั้ง

ชมพูนมโอ๊ต ลดหวาน 💕🥛🌾
🇹🇭 สูตรชงนมชมพูเย็น 20 ออนซ์ - ลดหวาน (75%) • น้ำหวานกลิ่นสละ 30 ml • ข้นจืด 40 ml • นมสด/นมโอ๊ต 160 ml ลูกค้าเลือกน้ำแข็งใหญ่🧊 ในคลิปจึงใช้แก้ว 16 ออนซ์ แต่ชงสูตร 20 ออนซ์ปกติ #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #นมชมพู #นมชมพูเย็น #pinkmilk #drinkrecipe
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 9 ครั้ง

โกโก้นมโอ๊ต หวานน้อย สูตรเจ
(iced cocoa oat milk : half sweet)🤎🤍 #โกโก้เย็น #icedcocoa
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 11 ครั้ง

มัทฉะโอ๊ตมะพร้าว หวานน้อย กินบ่อยๆ ก็ได้นะ😄🍵🌾🥛
🍵 มัทฉะโอ๊ตมะพร้าว (16 ออนซ์) 🍭 หวานน้อย 50% • ไซรัปมะพร้าว 15 ml • นมโอ๊ต 125 ml • ผงมัทฉะ 6 กรัม + น้ำร้อน 40 ml 🌎 iced matcha coconut oat milk (16 oz) 🍭 50% sweet • 15 ml coconut syrup • 125 ml oat milk • 6 g matcha powder + 40 ml hot water #มัทฉะมะพร้าว #มะพร้าวมัทฉะ #มัทฉะล
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 13 ครั้ง

ชาไทยโกโก้ สูตรโอ๊ตเจ หวานน้อย🧡🌾🤎
🇹🇭 สูตรชงชาไทยโกโก้ โอ๊ตเจ (20 ออนซ์) หวานน้อย (50%) • น้ำเชื่อม 20 ml • น้ำชาไทย 100 ml • นมโอ๊ต 60 ml  • ผงโกโก้ 10 กรัม + น้ำร้อน 50 ml 🌎 iced thai tea cocoa oat milk recipe (20 oz) half sweet (50%) • 20 ml sugar syrup • 100 ml thai tea • 60 ml oat milk • 10 g cocoa powder + 50
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชาเขียวนมโอ๊ต (iced thai green tea with oat milk)🥛🌾🍃
#ชาเขียวนมโอ๊ต #ชาเขียวนม #เมนูชาเขียว #thaigreentea
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 18 ครั้ง

โกโก้นมโอ๊ต สูตรเจ
โกโก้นมโอ๊ต สูตรเจ (iced cocoa with oat milk) #icedcocoa #โกโก้เย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 21 ครั้ง

ชาเขียวนมโอ๊ต สูตรมันนัวอีกละ 💚🥛
🇹🇭 สูตรชงชาเขียวนมโอ๊ต 20 ออนซ์ หวานปกติ (100%) • ข้นจืด 40 ml • ข้นหวาน 40 ml • นมโอ๊ต 70 ml • น้ำชา 70 ml • ครีมเทียมผง 6 กรัม (ใส่/ไม่ใส่ตามชอบ) 🌎 iced thai green tea oat milk recipe 20 oz normal sweet (100%) • 40 ml evaporated milk • 40 ml condensed milk • 70 ml oat milk • 70 ml t
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 13 ครั้ง

มัทฉะนมโอ๊ต ชงสูตรปกติ หวานมันนัวเลยแก้วนี้😋🍵🥛🌾
🇹🇭 สูตรชงมัทฉะนมโอ๊ต (16 ออนซ์) หวานปกติ (100%) • ข้นจืด 30 ml • ข้นหวาน 30 ml • นมโอ๊ต 80 ml • ผงมัทฉะ 5.5 กรัม + น้ำร้อน 40 ml 🌎 iced matcha oat milk recipe (16 oz) normal sweet (100%) • 30 ml evaporated milk • 30 ml condensed milk • 80 ml oat milk • 5.5 g matcha powder + 40 ml hot
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 20 ครั้ง

เอสโอ๊ต หวานน้อย กาแฟนมโอ๊ตเข้มมัน
เอสโอ๊ต หวานน้อย กาแฟนมโอ๊ตเข้มมัน (iced coffee oat milk with half sweet)☕️🌾🥛🌗 #กาแฟนมโอ๊ต #เอสเย็น #กาแฟเย็น #icedcoffee #mokapotcoffee
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 13 ครั้ง

มัทฉะนมโอ๊ต หวานน้อย นัวนมกลมกล่อม
(iced matcha oat milk with half sweet)🍵🥛 #มัทฉะนมโอ๊ต #มัทฉะนมข้าวโอ๊ต #มัทฉะลาเต้เย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชาไทยนมโอ๊ต สูตรตามใจฉัน
กินเองก็ได้ ชงขายก็ดี มีติดตู้เย็นไว้สักหน่อย แก้วนี้เป็นชาไทยกลิ่นวานิลลา เราว่าชาเข้มน้อยไป ไม่ก็นมโอ๊ตเยอะไป ชาสู้นมไม่ไหวอะ กลบหมดเลย😅 #ชงชาไทยกินเอง #ชาไทยลาเต้ #นมโอ๊ต #oatmilk
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 17 ครั้ง

วุ้นนมโอ๊ตมัทฉะ ทำว่าย อร่อยด้วย
🍮 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - นมโอ๊ตสูตรมัทฉะ Goodmate 2 กล่อง - ผงวุ้น 1 ช้อนชา - น้ำผึ้ง 30 มล. 🍳ขั้นตอนการทำ: - นำนมโอ๊ตสูตรมัทฉะใส่ลงในหม้อ ตามด้วยผงวุ้น คนใหเฃ้เข้ากัน พักไว้ 10 นาที - ครบเวลา ตั้งไฟอ่อนคนผสมเรื่อยๆ จนวุ้นสุก - ปิดไฟ เทน้ำผึ้งลงไป คนให้เข้า แล้วนำไปเทใส่พิมพ์แช่เย็นพร้อมเสิร
คุณหญิงสุพัตรา

คุณหญิงสุพัตรา

ถูกใจ 6 ครั้ง

กาแฟเข้มมัน เอสเย็นใส่นมโอ๊ต ไม่เติมหวาน😎
🇹🇭 สูตรชงเอสโอ๊ต (16 ออนซ์) ไม่เติมหวาน (0%) • ข้นจืด 30 ml • น้ำกาแฟ 90 ml + ครีมเทียมผง 6 กรัม (ใส่/ไม่ใส่ตามชอบ) • นมโอ๊ต 60 ml 🌎 thai style iced coffee with oat milk recipe (16 oz) unsweetened (0%) • 30 ml evaporated milk • 90 ml coffee + 6 g creamer powder (optional) • 60 oat mi
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 29 ครั้ง

เปลี่ยนจากนมสด นมหมี เป็นนมโอ๊ต ได้หมดเยย
(iced oat milk with milo lava)🌋🍫🥛 #นมไมโล #ไมโล #icedmilo
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥛โอ๊ต ให้อะไรกับเราบ้าง?
นมโอ๊ต หรือ Oat Milk เป็นนมจากข้าวโอ๊ต เหมาะกับคนแพ้นมวัวหรืออยากลดการทานนมจากสัตว์ค่ะ 🌾🥛 ประโยชน์ของนมโอ๊ต * ช่วยให้อิ่มนาน เพราะมีไฟเบอร์จากข้าวโอ๊ต * มีเบต้ากลูแคน ช่วยดูแลระดับคอเลสเตอรอล * อ่อนโยนต่อท้อง คนแพ้แลคโตสมักดื่มได้ * มีวิตามินและแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม วิตามิน B และ D (ขึ้นอย
🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈

🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของนมโอ๊ตสามยี่ห้อ ได้แก่ Oatbedient, Good mate และ The Alternative Dairy Co วางอยู่หน้าเครื่องชงกาแฟ พร้อมคำถามว่า 'นมโอ๊ต ตัวไหนอร่อย ???'
มือถือกล่องนมโอ๊ต Oatbedient สีฟ้า มีข้อความว่า 'ชงกับกาแฟ: ค่อนข้างจาง ชงมัทฉะน่าจะดีกว่า' แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการผสมกับกาแฟ
มือถือกล่องนมโอ๊ต Good mate สีเทา มีข้อความว่า 'ชงกับกาแฟ... นัวววว' แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความเข้มข้นเมื่อผสมกับกาแฟ
นมโอ๊ต ตัวไหนอร่อย ???
เราเอา 3 ตัวนี้มาเทียบกัน ❤️ Oatbedient Oat milk barista นมโอ๊ตน้องกระต่ายฟ้า หยิบมาเพราะกล่องสวย ไปหารีวิวจากหลายๆที่ มีคนแนะนำว่าอร่อย ส่วนตัวเราคิดว่า ชงกับกาแฟแล้วมันจาง ชงกับมัทฉะจะดีกว่า หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ ✔️ หาซื้อง่าย ✔️ ราคาไม่แพง ✔️ นัวอยู่ ❤️ Good mate Oat barista มีแต
news ʕ•ᴥ•ʔ ③ ∞

news ʕ•ᴥ•ʔ ③ ∞

ถูกใจ 3 ครั้ง

Valentine’s Oat Brownies : บราวนี่โอ๊ตวันวาเลนไทน์ 🤎🍫💖
Ingredients: - Oat 2 cup - Almond Butter 1/2 cup - Honey 1/2 cup - Tulip Natural Cocoa powder 1/2 cup - Mcgarrett Baking powder 1/2 tbs - Mcgarrett Baking Soda 1/2 tbs - Milk 300ml - Dark Chocolate 1/4 cup Topping: - Long Beach Caramel Sauce - Long Beach Dark Chocolate Sauce - Long Beac
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 22 ครั้ง

โกโก้โอ๊ตมิ้นท์ ลดหวาน
(iced cocoa mint oat milk with less sweet)🤎🩵 #โกโก้มิ้นท์ #นมโอ๊ต
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม