นอนไม่หลับสะสม 5 ปี! จบปัญหาด้วย Oxygen Chamber 🌿✨

ใครมีปัญหาเหมือนกันบ้าง? นอนน้อย นอนไม่หลับ จนต้องพึ่งยาแก้แพ้เพื่อให้ง่วงมาตลอด 5 ปี 😭 ล่าสุดได้ลองเข้าอุโมงค์ออกซิเจน (HBOT) ที่ Sukho by Masterpiece บอกเลยว่าเปลี่ยนโลกมาก!

✨ สิ่งที่ประทับใจ:

🌼 นอนในตู้แค่ 2 ชม. แต่รู้สึกสดชื่นเหมือนนอนเต็มอิ่มมาทั้งคืน

✅ ช่วยเรื่องระบบทางเดินหายใจ ใครที่ปอดไม่แข็งแรง หรือเจอฝุ่นควันบ่อยๆ คือตอบโจทย์มาก

💗 ไม่ต้องกินยาช่วยนอนแล้ว! หลับเองได้แบบฟินๆ

พิกัด 📍Masterpiece Hospital : โรงพยาบาลศัลยกรรมความงาม

#MasterpieceHospital #sukhohealthcare #ป้ายยาเฮลตี้ #hbot #pm2.5

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากลองใช้บริการนอนในอุโมงค์ออกซิเจน หรือ HBOT (Hyperbaric Oxygen Therapy) ที่ Sukho by Masterpiece มาสักระยะ ผมต้องบอกเลยว่าผลลัพธ์เกินคาด นอกจากนอนหลับได้ดีขึ้นจนไม่ต้องพึ่งยาแล้ว ยังรู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ช่วงแรกอาจจะไม่ชินกับการนอนในตู้แต่พอประคบเวลาสั้นๆ เพียง 2 ชั่วโมงเท่านั้น รู้สึกเหมือนได้พักผ่อนเต็มที่ อีกสิ่งหนึ่งที่ประทับใจคือการช่วยส่งเสริมระบบทางเดินหายใจของผมที่ไม่แข็งแรงมาตั้งแต่เด็ก โดยเฉพาะในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 กลับมาเยอะ ทำให้หายใจสะดวกและเบาลงมากขึ้น ช่วยลดความกังวลในสุขภาพได้ดีทีเดียว สำหรับใครที่ต้องเคยพึ่งยาแก้แพ้หรือยานอนหลับบ่อยๆ ลองเปิดใจมาทดลองนอนอุโมงค์ออกซิเจนดูนะครับ เพราะตั้งแต่ผมเริ่มใช้มาไม่ได้กินยาเลย รู้สึกตัวเบาและหลับลึก ฟื้นฟูสมองและร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นอีกทางเลือกที่อยากแนะนำสำหรับคนที่งานยุ่ง เครียด หรือประสบปัญหานอนไม่หลับนานๆ แต่ต้องบอกว่าผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้บริการ จะช่วยให้รับการดูแลได้เหมาะสมและปลอดภัยที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“ภาวะหายใจตื้น สมองล้า ความเครียด และค่าออกซิเจนในเลือด”
Shallow Breathing, Brain Fog, Stress, and Blood Oxygen Levels: The Overlooked Connection in Modern Life ในโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด การทำงานหน้าจอ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ หลายคนเริ่มรู้สึกว่า * เหนื่อยง่าย * สมองล้า * คิดอะไรไม่ค่อยออก * ไม่มีสมาธิ * นอนครบแต่ไม่สดชื่น
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP119: 5 ค่า "อายุชีวภาพ" ใน Health Tracker
EP119: หยุดนับก้าว! ถอดรหัส 5 ค่าใน Health Tracker ที่บอก "อายุชีวภาพ" ที่แท้จริงของคุณ เลิกหมกมุ่นกับจำนวนก้าวในแต่ละวัน แล้วหันมาทำความเข้าใจ "หัวใจ" ของข้อมูลสุขภาพที่แท้จริงจาก Health Tracker หรือ Smartwatch ของคุณ นี่คือ 5 ค่าชี้วัดสำคัญที่จะเปิดเผย "อายุชีวภาพ (Biologic
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังชี้ไปที่หน้าจอแล็ปท็อปที่แสดงแผนภาพหัวใจ พร้อมข้อความว่า "เก่งชีวะขึ้น วันละ 1% ฉบับที่ทุกคนทำตามได้" และโพสต์อิทสีเหลืองเขียนว่า "ปีนี้! จะเก่งชีวะให้ได้เลย"
ภาพสมุดจดชีวะที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ "อ่านชีวะวันละ 15 นาที" และ "เรียนรู้ศัพท์ชีวะวันละ 10-15 คำ" พร้อมตารางเกี่ยวกับห้องหัวใจและหลอดเลือด ผู้หญิงกำลังมองสมุดจด
ภาพสมุดจดชีวะที่เปิดอยู่ แสดงแผนภาพระบบประสาทและตารางเปรียบเทียบระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก พร้อมหัวข้อ "ทำสรุปสั้นๆ วันละ 1 ประเด็น" และ "เริ่มทำโจทย์วันละ 1-3 ข้อ"
✨เก่งชีวะขึ้น วันละ 1% ฉบับที่ “ทุกคน” ทำตามได้ ลองนำไปปรับใช้กัน หรือใครมีทริคอะไรมาแชร์กันค่ะ ทั้งหมดนี้เกิดจากการค่อยๆ “ทำวันละ 1%” ไม่ต้องหวังให้ เก่งขึ้นในวันเดียว แต่สะสมความรู้ให้ หนาขึ้นทุกวัน จนกลายเป็นพื้นฐานที่มั่นคงแบบไม่รู้ตัว 💪🏻 #ชีวะครูฝ้าย #dek69 #dek70 #dek71
Krufai.easybio

Krufai.easybio

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ สุกี้อกไก่, แซนวิชไข่, สลัดอกไก่, และอกไก่ต้มกับผักและเส้นบุก พร้อมข้อความกลางภาพว่า "แจกสูตร 🔥 7 โล ภายใน 2 อาทิตย์"
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ ไข่คั่วไข่ผำกับผักลวก, สลัดไข่ดาวน้ำกับขนมปัง, สลัดไข่ต้มกับไข่กุ้ง, และสลัดกุ้งย่างหม่า�ล่ากับไข่ต้ม พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ สลัดไข่ต้มกับหมี่ขาว, แซนวิชไข่ต้ม, สลัดกุ้งย่างกับขนมปังชุบไข่, และอกไก่ย่างหม่าล่ากับไข่ต้มและผัก พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 2583 ครั้ง

“เปิดเคล็ดลับ ลดน้ำหนัก กระตุ้นการเผาผลาญ”ต่อเนื่องหลังออกกำลังกาย ด้วย EPOC
Unlock the Secret to Continuous Fat Burning After Exercise with EPOC หลายคนคิดว่าการเผาผลาญหยุดลงทันทีหลังออกกำลังกาย แต่ความจริงร่างกายยังคงเผาผลาญพลังงานต่อเนื่องผ่านกระบวนการ EPOC มารู้จัก 5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันได้นานขึ้นและช่วยดูแลสุขภาพในระยะยาว เผาผลาญหลังออกกำลังกาย
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม