People are going to wear oval
จากประสบการณ์ส่วนตัวหลังถอดเหล็กจัดฟันและเริ่มใส่รีเทรนเนอร์ สิ่งที่ต้องใส่ใจอย่างมากคือเรื่องสีของรีเทรนเนอร์ที่อาจเปลี่ยน สีอาจเหลืองหรือจางลงได้หากไม่ได้ดูแลดีๆ ปัจจัยหลักที่ทำให้สีเปลี่ยนได้คือการรับประทานอาหารและการทำความสะอาดรีเทรนเนอร์ไม่ทั่วถึง เช่น การทานอาหารที่มีสีย้อม เช่น ชา กาแฟ หรือซอสต่างๆ ที่ติดรีเทรนเนอร์นานๆ จะทำให้สีเปลี่ยนได้ง่าย การดูแลรีเทรนเนอร์ที่แนะนำคือ ให้ล้างด้วยน้ำอุ่นและแปรงฟันแบบอ่อนโยนทุกวัน และหมั่นแช่รีเทรนเนอร์ในน้ำยาทำความสะอาดสำหรับรีเทรนเนอร์ที่มีจำหน่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ใส่รีเทรนเนอร์สีใส ซึ่งอาจจะดูแลยากกว่าสีอื่น นอกจากนี้ สีของลวดในรีเทรนเนอร์ก็มีผลต่อความโดดเด่น เช่น สีฟ้าน้ำทะเลจะดูเด่นชัดบนเหงือกสีชมพูอ่อน แต่สีอ่อนมักจะไม่ส่งผลต่อการใช้งาน อีกสิ่งที่สำคัญคือการดูแลสุขภาพช่องปากควบคู่ไปด้วย การรักษาความสะอาดของฟันและเหงือกทำให้รีเทรนเนอร์สะอาดและไม่ส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ และยังช่วยลดโอกาสเหงือกอักเสบหรือติดเชื้อจากการใส่รีเทรนเนอร์เป็นระยะเวลานาน สำหรับคนที่กำลังจะถอดเหล็กจัดฟันและเริ่มใส่รีเทรนเนอร์ จึงควรรับรู้ว่าการใส่รีเทรนเนอร์เป็นส่วนสำคัญของการรักษารูปฟันให้คงที่หลังจัดฟันเสร็จ หากละเลยการใส่หรือละเลยการดูแล อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนสีหรือสูญเสียผลลัพธ์ที่ตั้งใจไว้ ดังนั้นการดูแลรีเทรนเนอร์อย่างถูกวิธีและรู้วิธีจัดการกับสีและลวดจึงเป็นเรื่องจำเป็นมาก
