How to be a shy woman

หลายคนถามว่า “ผู้หญิงขี้อ้อนเป็นยังไง” สำหรับเรา ผู้หญิงขี้อ้อนไม่ได้แปลว่าอ่อนแอหรือทำอะไรไม่เป็นนะคะ แต่คือคนที่กล้าแสดงความน่ารัก ความต้องการเล็กๆ และขอความช่วยเหลือ/ความสนใจแบบพอดี ทำให้ความสัมพันธ์มีความละมุนขึ้น 1) เริ่มจากมายด์เซ็ต: ขี้อ้อน = ขอแบบนุ่มนวล ไม่ใช่เรียกร้อง ถ้าเราอ้อนด้วยความรู้สึกว่า “ต้องได้” อีกฝ่ายจะรู้สึกกดดัน แต่ถ้าอ้อนแบบ “อยากให้ช่วยหน่อยได้ไหม” จะน่ารักและสบายใจกว่า 2) โทนเสียงและคำพูดที่ใช้แล้วเวิร์ก ลองลดประโยคสั้นๆ ให้ดูซอฟต์ เช่น - “ช่วยหน่อยได้มั้ยคะ” - “ขอแบบนี้ได้ไหม” - “อยู่ด้วยกันแป๊บหนึ่งได้มั้ย” เติมคำลงท้ายอย่าง “นะ/น้า/หน่อย” แบบพอดีๆ และสบตาเบาๆ จะช่วยมาก 3) ภาษากาย: อ้อนแบบสุภาพไม่ล้ำเส้น เราใช้ท่าทางเล็กๆ เช่น ยิ้ม เอียงหัวนิดๆ จับแขนเบาๆ (ถ้าอีกฝ่ายโอเค) หรือเดินไปใกล้ๆ แทนการทำท่างอนแรงๆ บางทีแค่นั่งข้างๆ แล้วพูดนุ่มๆ ก็อ้อนสำเร็จแล้ว 4) จังหวะสำคัญ: อ้อนตอนอีกฝ่าย “ว่างใจ” หลีกเลี่ยงตอนเขาเครียด หิว ง่วง หรือกำลังรีบ เพราะต่อให้อ้อนน่ารักแค่ไหนก็อาจกลายเป็นน่ารำคาญได้ เลือกตอนบรรยากาศดีๆ เช่นกินข้าวเสร็จ ระหว่างเดินเล่น หรือช่วงคุยสบายๆ (อย่างตอนอยู่ร้านอาหารบรรยากาศน่ารักๆ) จะเข้าทางกว่า 5) ขอความช่วยเหลือแบบน่ารัก (ไม่ต้องถึงขั้นเปิดขวดน้ำไม่ได้) ถ้าอยากอ้อนแต่ไม่อยากแกล้งทำเป็นทำไม่เป็น ลองขอในเรื่องเล็กๆ ที่จริงๆ ทำเองได้ แต่ให้เขามีพื้นที่ดูแล เช่น - “ช่วยเลือกเมนูให้หน่อยสิ วันนี้คิดไม่ออก” - “ช่วยถือของให้แป๊บได้ไหม หนักจัง” - “ช่วยเช็กให้หน่อยว่าอันนี้โอเคไหม” ทำให้เขารู้สึกมีบทบาท โดยเราไม่เสียความเป็นตัวเอง 6) อ้อนแล้วต้องมี “ขอบคุณ” และ “ชม” ท่อนี้คือคีย์เวิร์ดของผู้หญิงขี้อ้อนแบบน่ารัก: อ้อนเสร็จแล้วชมและขอบคุณทันที เช่น “เก่งจัง ขอบคุณนะ” “ดีจังที่มีเธอ” ความสัมพันธ์จะละมุนขึ้นแบบเห็นผล 7) ตั้งขอบเขต: อ้อนแบบไหนไม่ควรทำ - ประชด/ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ - อ้อนซ้ำๆ เรื่องเดิมทั้งที่เขาปฏิเสธแล้ว - อ้อนต่อหน้าคนเยอะจนอีกฝ่ายอาย ถ้ารู้สึกว่าเริ่มฝืนตัวเอง ให้กลับมาที่ความพอดี สรุปคือ “ผู้หญิงขี้อ้อน” สำหรับเรา คือคนที่สื่อสารความต้องการอย่างอ่อนโยน เลือกจังหวะเป็น และให้ความรู้สึกดีตอบกลับเสมอ ลองเริ่มจากเรื่องเล็กๆ ก่อน แล้วค่อยๆ หาจังหวะที่เป็นสไตล์ของตัวเองนะคะ