He's got a toddler.🏃🏻♀️⛰️🗺️
Khao Laem ChabangThe first forest for walking the trail, a distance of 3 km, is not prepared for anything. There is exercise, is only swimming 😂, focus on walking, do not rush, tired, rest. We go out early in the morning so that we do not rush, but if it is in noon, the sun is strong 🌞 📍, the new person can learn to walk.
การเดินเทรลที่เขาแหลมฉบังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับผู้ที่อยากลองสัมผัสประสบการณ์เดินป่าโดยไม่ต้องใช้ความแข็งแรงมากนัก ระยะทางประมาณ 3 กิโลเมตร เป็นระยะที่เหมาะสำหรับมือใหม่และสบาย ๆ ไม่ต้องรีบร้อน ทำให้เราได้ชมธรรมชาติโดยรอบอย่างเต็มที่ จากประสบการณ์ของผมเอง การไปเดินเทรลครั้งนี้เลือกออกช่วงเช้าตรู่ ก่อนที่แสงแดดจะร้อนแรง เพราะถ้าเดินตอนกลางวันแดดที่เขาแหลมฉบังก็จะค่อนข้างแรงทำให้รู้สึกอึดอัดและเหนื่อยง่าย การเตรียมตัวอย่างง่าย ๆ ก็ช่วยได้มาก อย่างเช่นสวมใส่รองเท้าที่เหมาะกับการเดินบนเส้นทางธรรมชาติ พกน้ำดื่มเพียงพอ และเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี แม้ว่าจะไม่ได้ออกกำลังกายหนักมาก่อน การเดินไปเรื่อย ๆ และหยุดพักเมื่อรู้สึกเหนื่อย ก็ทำให้การเดินเทรลประสบความสำเร็จและสนุก ความรู้สึกที่ได้เดินสัมผัสธรรมชาติ การได้เงียบสงบและรับอากาศบริสุทธิ์ เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนต้องการในช่วงวันหยุด นอกจากนี้เส้นทางเขาแหลมฉบังยังเหมาะสำหรับการศึกษาธรรมชาติ มีป้ายบอกข้อมูลที่ช่วยให้เราได้ความรู้ไปพร้อมกับการเดินเที่ยว ถ้าใครสนใจจะเริ่มต้นเดินเทรล แนะนำที่นี่เลย เพราะระยะทางและความยากไม่สูงมาก เป็นการฝึกฝนทางร่างกายอย่างนุ่มนวลและได้ความสุขใจจากการสัมผัสธรรมชาติจริง ๆ
