เราสั่งชาเขียวปั่นหวาน50% เพิ่มช็อตมัทฉะ +ซอสคาราเมล แก้วนี้ 90฿ ดูดเพลิน หวานกำลังดี หอมคาราเมล สำหรับเราอร่อยมากก😋 #ชาเขียวอเมซอน #ชาเขียวปั่น #matcha latte #amazon

มื้อเช้าเป็นมื้อที่ร่างกายต้องการสารอาหารดีๆให้กับร่างกาย วันนี้แม่เลือกใช้ขนมปังโฮลวีท มีธัญพืชเต็มเมล็ด ได้คาร์บเชิงซ้อนที่ดีให้กับร่างกาย ของ Cubic Bread จะเอามาทำเมนูไหนก็หอม นุ่ม อร่อย 😋 ✅️ ขนมปังไข่คน+ขนมปังสลัดทูน่า ✅️ขนมปังพิซซ่าไส้กรอกชีส ✅️ขนมปังสลัดทูน่าข้าวโพด ✅️ขนมปังอะโวคาโด

✅️ ไก่ย่างคลุกฝุ่น ✅️ไก่ย่างพริกไทยดำ+ฟักทองผัดไข่ ✅️ไก่ย่างคลุกฝุ่น+ฟักทองย่าง ✅️ลาบไก่แบบแยกน้ำ ✅️ไก่ย่างซอสพริก ✅️หมูย่างพริกไทยดำ ตอนที่ลองทานแบบโลว์คาร์บ คิดว่าจะไม่อิ่ม เพราะชินกับการทานข้าว แต่จริงๆอิ่มมาก เน้นทานผักก่อนแล้วทานโปรตีน อิ่มแน่นอนค่ะ ☺️😋 #โลว์คาร์บ #อาหารโลว์คาร์

✅️ข้าวไข่เจียวเคล+ผัดผักรวม ✅️ปลาซาบะย่าง+ผักสลัด ✅️ข้าวเต้าหู้ย่าง+เคลผัดไข่ ✅️สปาเก็ตตี้ไส้กรอก+หมูย่าง ทุกเมนูทำง่าย ใช้เวลาทำไม่นาน แถมอร่อยทุกเมนูเลยค่ะ 😋☺️ #เมนูข้าวกล่อง #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเอง #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ เขตคลองสามวา

เช้า : เบอร์เกอร์ปลา + โปรตีนพืชรสช็อคฯ เที่ยง :ข้าวไข่เจียวเต้าหู้+น้ำพริกเห็ด3อย่าง บ่าย : ชิโอะปังเผือก+ มัทฉะลาเต้ร้อน เย็น:เส้นแก้วคลุกซอส+เต้าหู้ย่าง เมนูง่ายๆ แต่อร่อย 😋 เซฟเก็บไว้เป็นไอเดียได้นะคะ 😍❤️ #วันพระงดทานเนื้อสัตว์ #เมนูมังสวิรัติ #อาหารมังสวิรัต #กินมังสวิรัติ

เราเริ่มทานมื้อแรกตอนเที่ยง 🌞 ✅️ข้าวไข่เจียวมะเขือเทศ ✅️ เบบี้บล็อคผัดน้ำมันหอย เย็น 🌜 ✅️น้ำพริกเห็ด3อย่าง ไข่ต้ม ผักลวก ✅️กรีกโยเกิร์ต คอนเฟลค ทำง่ายทุกเมนู อิ่มอร่อย อิ่มใจด้วย☺️🙏 #เมนูมังสวิรัต #อาหารมังสวิรัติ #กินมังสวิรัติ💛 #ทานมังสวิรัติวันพระ

กรีกโยเกิร์ตชาไทย ไม่เปรี้ยว นัวๆครีมมี่😋 แต่กลิ่นชาไทยยังไม่หอมมาก แต่สีสวยใช้ได้เลย❤️ ไว้ได้สูตรที่ลงตัวแล้วจะมาแชร์สูตรให้นะคะ #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตทําเอง #กรีกโยเกิร์ต ชาไทย

กระปุกนี้พรีออเดอร์จากจีน กระปุกละ690฿. ตอนตีขึ้นโฟมดีมาก กลิ่นถั่วอ่อนๆ ตอนชิมแบบเพียวมัทฉะฝาดนิดๆ ชงลาเต้อร่อยยย #มัทฉะ #มัทฉะยี่ห้อไหนดี #matcha

มัทฉะเกรดพิธีการมีเยอะมากก กินตามกระแสไม่ไหว ซองนี้ของแบรนด์ Hojimaru ตอนชงได้กลิ่นถั่วสโม๊คขึ้นมา แต่พอชงเป็นเพียวมัทฉะมีความสาหร่ายเบาๆ ไม่ขมไม่ฝาดทานง่าย ชงเป็นลาเต้ก็ละมุน 😋 ปกติเราจะชงเพียวมัทฉะทานทุกวัน ทานง่ายเหมาะสำหรับมือใหม่ ซอง100กรัม ราคา 1490฿ #มัทฉะลาเต้ #มัทฉะแท้ #มัทฉ

นัตโตะเจ้าถั่วเมล็ดเล็กแต่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย กลิ่นอาจจะเหม็นหรือแรงสำหรับบางคน แต่ประโยชน์เยอะจริงๆ แต่สำหรับเราพอได้ลองทานแล้ว หยุดทานไม่ได้เลย นอกจากอร่อยแล้ว ยังดีต่อลำไส้เราด้วย ทานแล้วขับถ่ายง่ายมากก #นัตโตะ #ถั่วหมัก #natto #อาหารเพื่อสุขภาพ แม็กซ์แวลู คู้บอน