เป้าหมายคือ 50 Kg. เริ่มลดตั้งแต่ 22 พ.ค จนถึงปัจจุบัน ได้เท่านี้ก็เก่งแล้ว ตอนที่หมอบอกต้องลดน้ำหนักนะ ยังคิดอยู่ว่าจะลดให้ลูกยังไงนะ ถ้าลูกหิว จะไม่ให้ลูกกินได้หรอ นั่งคิดหาวิธี คุยกับ gpt สรุปได้ว่า คนที่ยื่นของกินต่างๆให้ลูกคือแม่เอง การที่ลูกจะลดได้ คือพฤติกรรมการหยิบยื่นให้ลูก เราไม่ได้ให้

สวัสดีค่ะ วันนี้แม่บุ๋ม จะมาแชร์ ประสบการณ์การตรวจ "การหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับ" ❗ เริ่มเลยนะคะ ลูกชายคนโต อายุ 10 ขวบ เป็นภูมิแพ้อยู่แล้ว แล้วมีอาการนอนกรน (อาจจะด้วยตัวอ้วน) น้ำหนักเกินเกณฑ์ไปเยอะ แล้วช่วงกลางคืนที่นอน เขาจะมีช่วงที่หายใจเฮือก แม่เลยกังวล ❗พอเจอคุณหมอโรคประจำตัว ก็