4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคน้ำมันแพงเช่นนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบอย่างคุ้มค่าและประหยัดเป็นเรื่องสำคัญมาก ยำมะม่วงสูตรนี้จึงถือเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการทำอาหารรสชาติเด็ดโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสูง ผมเองได้ลองใช้วิธีเลือกใช้มะม่วงเปรี้ยวที่มีคุณภาพดีแต่ราคาประหยัดจากตลาดสดใกล้บ้าน พร้อมกับการปรับลดปริมาณน้ำมันหรือน้ำปลาที่ใช้โดยให้รสชาติยังคงกลมกล่อมและไม่เลี่ยน ทำให้ยำมะม่วงยังคงรสชาติเปรี้ยวหวานเผ็ดที่เราคุ้นเคยและติดใจ นอกจากนี้ การเลือกเครื่องปรุงและส่วนผสมโดยเน้นของสดใหม่ก็ช่วยเพิ่มคุณภาพของอาหารโดยรวม เช่น พริกขี้หนูสวนสด ใบสาระแหน่ และหอมแดงซอย ผมยังพบว่าสำหรับคนที่อยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถใส่ถั่วลิสงคั่วเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ หรือแม้แต่ปลากรอบลงไปเพิ่มรสชาติและโปรตีนได้อีกด้วย สุดท้ายนี้ การทำอาหารให้ถูกปากและเหมาะกับสถานการณ์เศรษฐกิจ เป็นเรื่องที่ใครก็ทำได้ด้วยการทดลองและปรับเปลี่ยนสูตรตามงบประมาณและความชอบส่วนตัว เหมือนกับที่ผมได้ลองปรับสูตรยำมะม่วงนี้จนตอบโจทย์ความอร่อยและประหยัดในยุคนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 เทคนิคเอาตัวรอดในยุคที่น้ำมันแพง !!!
นี่คือ 9 เทคนิคเอาตัวรอดในยุคที่น้ำมันแพง ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน !!! 1. วางแผนเส้นทางก่อนออกเดินทาง ใช้ Google Maps หรือแอปนำทาง เลือกเส้นที่รถไม่ติด ลดการจอด-ออกตัวบ่อยๆ ซึ่งกินน้ำมันมากๆ 2. รวมธุระให้จบในทริปเดียว แทนที่จะออกหลายรอบ ลองวางแผนทำหลายอย่างในครั้งเดียว ประหยัดทั้งเวลาแล
Bo Momoya

Bo Momoya

ถูกใจ 43 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง เราควรคิดอย่างไร?
การเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัดควรไปหรือไม่? คำตอบคือ "ควรไป" หากเป็นการไปเพื่อพักผ่อนและเยียวยาจิตใจ แต่ในยุคน้ำมันแพงแบบนี้ คุณจำเป็นต้อง "เปลี่ยนวิธีเที่ยวให้ฉลาดขึ้น" เพื่อไม่ให้กระทบกับสถานะทางการเงินจนเกินไป  นี่คือแนวทางการพิจารณาและวิธีปรับตัวเพื่อให้ทริปต่างจังหวัดยังคงคุ
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 27 ครั้ง

พาลูกเที่ยวยุคสงครามน้ำมันแพง
รวมค่าโดยสาร ไม่เกิน 200.- •เริ่มต้นจากออกเดินทาง ด้วยเรือข้ามฝั่ง มหาชัย-ท่าฉลอม คนละ 3.- •ไปต่อด้วยพี่วิน พาไปส่งสถานีรถไฟไปแม่กลอง คันละ 20.- •ค่าโดยสารรถไฟ ไปแม่กลองคนละ 10.- สถานีแม่กลอง ตลาดร่มหุบ (ใช้เวลาการเดินทาง 1 ชม.) •สิ่งที่ประทับใจมาก ตอนขบวนรถไฟจะจอด ด้านล่าง 2ข้างทาง
Muayweeraya

Muayweeraya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง ถึงกับขี่ควายมาทำงาน
#ติดเทรนด์ #บ่าวอบต #เปิดการมองเห็น #
𝐉𝐁𝐨𝐬𝐬 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲🐒

𝐉𝐁𝐨𝐬𝐬 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲🐒

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำมันแพง
เด็กดำทำเอง

เด็กดำทำเอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชี้เป้าลดราคา ตุนเสบียง ของกิน ของใช้ ยุคน้ำมันแพง ‼️
📌เจ๊มาชี้เป้า พิกัดตุนเสบียงของกิน ของใช้ในยุคน้ำมันแพง 🟰 ของขึ้นราคา‼️ ขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว แทบหมดตัวไปกับค่าน้ำมัน🤣 เจ๊เลยรีบมาตุนของด่วนนน ก่อนจะขึ้นราคาอีก อันไหนราคาลดป้ายเหลืองเจ๊จัดหมดเลยจ้า 📍พิกัด : CJ MORE ทุกสาขา 📣 ใครชอบรีวิวเจ๊ ฝากกดไลค์ กดแชร์กันด้วยนะจ๊ะ #เจ๊ดีชอบรีวิว #ต
เจ๊ดีชอบรีวิว

เจ๊ดีชอบรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทริปพาคุณแม่เที่ยวยุคน้ำมันติดขัด2026
ทริปไหว้พระ สุโขทัย - ลำปาง ยุคน้ำมันติดขัด 2026 คุณนายสู้มาก แดดร้อนตับแลบ บันใดหลายสิบขั้น ก็บ่ยั้น เก่งมากค่า เที่ยวด้วยกันforeverเลยนะคะ 💖😍🥰😘 #วันหยุดไปเที่ยวไหนดี #วิดิโอแนวนอน #capcut #พาแม่เที่ยว
เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง🚲😄
😙อากาศร้อนมาก หาไร🍉🍧🍨🍦เย็นๆทานกันค่ะ 😆 👇🏻คำสั่งภาพอื่นๆอยู่ในคำบรรยายใต้ภาพค่ะ 😙แนบชุดด้วยค่ะ😊 เครดิต Cr.Ray Areeray #promptbyray 💗 สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ขนาดภาพ 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาวผิวขาวมากรูปร่างผอมเพรียว ,มีเอวคอดกิ่ว ((ขนาดหน้าอก: V
ลิยานา

ลิยานา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลงทุนสักครั้ง ในยุคน้ำมันแพง✌️💪
คนอื่น: เขียนแผนงาน แล้วให้ลูกน้องทำ ส่วนพวกเรา : ทั้งทำร้าน ทั้งหาซื้อของ 🤣 #ขออภัยceoเงินน้อย #วัยรุ่นเทสชา 🫩 #เฮ้ยชาไข่มุก @หนองปลาไหล @ชลบุรี
Heycha2026

Heycha2026

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของรถมอเตอร์ไซค์ฮอนด้า 4 รุ่น ได้แก่ Wave, Scoopy และ SuperCub พร้อมข้อความระบุว่าน้ำมันแพงและแนะนำรุ่นประหยัดน้ำมัน
รถมอเตอร์ไซค์ Honda Wave110 สีขาว แสดงอัตราประหยัดน้ำมัน 71.4 กม./ลิตร
รถมอเตอร์ไซค์ Honda Wave125 สีดำ แสดงอัตราประหยัดน้ำมัน 71.4 กม./ลิตร
รวมมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ประหยัดน้ำมัน
ยุคนี้น้ำมันก็แพงแสนแพง จะไปไหนก็ต้องดีๆ รวมรถมอเตอร์ไซค์ฮอนด้าที่ประหยัดน้ำมันมาให้แล้ว ⛽️ Wave110 อัตราประหยัด 71.4 กม/ลิตร ตัวถังน้ำมัน จุได้ถึง 5 ลิตร ⛽️ Wave125 อัตราประหยัด 71.4 กม/ลิตร ตัวถังน้ำมัน จุได้ถึง 5.4 ลิตร ⛽️ SuperCub อัตราประหยัด 71.4 กม/ลิตร ตัวถังน้ำมัน จุได้ถึง
MotorVibe

MotorVibe

ถูกใจ 41 ครั้ง

แยกขยะไปขายกัน ในยุคน้ำมันแพง
คัดแยกขยะกัน
อิงฟ้า🩷อาร์มี่

อิงฟ้า🩷อาร์มี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพงต้องใช้ TADA
✨แอพดีบอกต่อ เหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางบ่อย เน้นความสะดวก หรือไม่ต้องวนหาที่จอดรถในเวลาเร่งรีบ ส่วนลดเยอะโค้ด รีส่วนลดให้ใหม่ทุกเดือน สมัครอย่าลืมใส่โค้ดรับส่วนลดแรกเข้า : ERMTJB (Tada code reference) Download ผ่าน Appstore : https://apps.apple.com/th/app/tada-ride-hailing/id1412329684
🐈‍⬛

🐈‍⬛

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตจาก Tops market ที่มีสินค้าอุปโภคบริโภค เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและมะม่วงอบแห้ง พร้อมข้อความสีแดงถามว่า “แม่บ้าน40+ ขอถาม... น้ำมันแพง = ทุกอย่างแพง!! แม่บ้านรับมือกันยังไง?” เพื่อชวนพูดคุยเรื่องค่าครองชีพที่สูงขึ้น
น้ำมันขึ้นราคา ข้าวของแพง บ้านคุณรับมือยังไง⁉️ มาแชร์กันค่ะ
ช่วงนี้รู้สึกเลยว่า ไม่ได้แพงแค่ค่าน้ำมัน… แต่ค่าอาหาร ค่าของใช้ ค่าขนส่ง ขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว 💸 บ้านนี้เริ่ม “คิดก่อนจ่ายทุกครั้ง” ตัดสิ่งไม่จำเป็น หารายได้เสริม แล้วบ้านคุณล่ะ… ตอนนี้ “รายจ่ายอะไร” เพิ่มขึ้นเยอะสุด? มาแชร์กัน จะได้เอาไปปรับตัวให้รอดยุคนี้ #40บวกต้องเจอ #ถกถ
บ้านมินิมอล

บ้านมินิมอล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง... แต่เราไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป! 💸⛽️
เปลี่ยนมาใช้ชีวิตที่ "สมาร์ท" กว่าเดิมกับเทคโนโลยี Honda e:HEV และ Honda e:N2 รถที่ตอบโจทย์ความประหยัดและสมรรถนะที่เหนือชั้น 🚗 ทางเลือกเพื่อการประหยัด: • City e:HEV: จิ๋วแต่แจ๋ว ประหยัดสูงสุด 27.8 กม./ลิตร! • Civic & HR-V e:HEV: สวยสปอร์ต มั่นใจทุกการเดินทาง • CR-V e:HEV: แรง หรู เพ
สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำมันดีเซลพุ่งฉุดไม่อยู่! ⛽️ พี่เป้เลยขอแชร์ทางรอดกับ "กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา" เมนูสู้ชีวิตที่จ่ายแค่ 30 บาทก็อิ่ม
🥬 กะหล่ำปลีลูกเดียวแบ่งกินได้ถึง 3 มื้อ ตกมื้อละไม่กี่สิบบาท 💡 เคล็ดลับจากพี่เป้: อย่าลืมโปรตีน: หาเนื้อสัตว์หรือกระเทียมมาใส่เพิ่ม สารอาหารจะได้ครบถ้วน เบามือน้ำปลา: อร่อยได้แต่ต้องระวังโซเดียม เดี๋ยวสุขภาพจะพังตามกระเป๋าตังค์ไปอีกอย่าง! ยุคนี้อะไรประหยัดได้ต้องประหยัด ใครมีเมนูเด็ดงบน
เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงราคาน้ำมันแก๊สโซฮอล์ 95 และดีเซลที่แพงที่สุดในแต่ละยุคนายกฯ 5 ท่านล่าสุด ณ วันที่ 26 มี.ค. 2569 โดยแก๊สโซฮอล์ 95 แพงสุด 45.15 บาทในยุคประยุทธ์ และดีเซลแพงสุด 38.94 บาทในยุคอนุทิน ราคานี้ยังไม่รวมภาษีท้องถิ่น
⛽ราคาน้ำมันแต่ละยุคนายกฯ⛽
ส่อง #ราคาน้ำมัน ที่ขึ้นสูงสุดในแต่ละยุคนายกฯ 5 คนหลังสุดของไทย โดยน้ำมัน ”ดีเซล“ เพิ่งทำสถิติแพงที่สุด 38.94 บาท ในวันนี้ (26 มี.ค.) ยุคนายกฯ อนุทิน จากสถานการณ์ความไม่สงบในตะวันออกกลาง และช่องแคบฮอร์มุซ แม้จะพยายามตรึงไว้ที่ 33 บาทก็ตาม ส่วนน้ำมัน ”แก๊สโซฮอล์ 95“ ในกลุ่มเบนซิน เคยทะยานไปแตะ
praew_praew💚

praew_praew💚

ถูกใจ 41 ครั้ง

🤔 ยุคที่น้ำมันแพงหูฉี่ 🙄
😱 #ยุคน้ํามันแพง #ตังค์ไหนก่อน 🤔 #เพลงฮิตติดกระเเส #เพลงai #แต่งเพลง #donnarelax #fypシ
DONNA RELAX

DONNA RELAX

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำยำมะม่วง ง๊ายง่าย 🤭
🥭🔥 ยำมะม่วงใส่ปลาร้า 🔥🥭 ง่าย ๆ แต่แซ่บนัวถูกใจสายยำ 📌 วัตถุดิบ มะม่วงดิบ (เปรี้ยวกรอบ) 1-2 ลูก ปลาร้า พริกป่น (ปรับได้ตามความเผ็ดที่ชอบ) น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ หอมแดงซอย กุ้งแห้ง / ปูเค็ม / ปลากรอบ (ตามใจชอบถ้ามีก็ใส่ไม่มีไม่ซีเรียสก็ไม่ต้องใส่) 🥗 วิธีทำ ปอกและสับมะม่วงดิบเป็นเส้น ๆ ผสม
อันยอง ไม่ชอบกินผัก 🌿

อันยอง ไม่ชอบกินผัก 🌿

ถูกใจ 447 ครั้ง

ผยุงค่าครองชีพในยุคน้ำมันแพงต้องสินค้าร้านซานต้าเบน โบ๊เบ๊ทาวเวอ
ถุงเท้านายเบน โดยนายบรรจบ เพียรพาณิชย์พร
ลุงเบนพารวย ❤️❤️❤️

ลุงเบนพารวย ❤️❤️❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรมแจกฟรีน้ำมันแก๊สโซฮอล์ 91 จำนวน 3 ลิตรต่อคัน สำหรับมอเตอร์ไซค์ โดย ASGARD ในวันที่ 7 เมษายน 2569 เวลา 17.00 น. ณ ร้านแอสการ์ดบาร์โฮลอันดับ 1 แสดงรถมอเตอร์ไซค์และถังน้ำมันพร้อมหัวจ่าย
#แบ่งปันยุคน้ำมันแพง🥰🥰
james36_asgard

james36_asgard

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP.43 ยำมะม่วงกุ้งสด 🥭🦐🌶️🔥
EP.43 ยำมะม่วงกุ้งสด 🥭🦐🌶️🔥 ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ยำมะม่วง #ยำมะม่วงกุ้งสด #เมนูไวรัล #Chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨เที่ยวกับมอไซค์ ในยุคน้ำมันแพง✨
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 1 ครั้ง

สินสอดยุคน้ำมันแพง
สินสอดบัตรเติมน้ำมันฟรีและบัตรคนละครึ่งค่าอาหารตลอดชีวิต ตามที่ตกลงกันครับ.. ชีวิตคู่เดินทางได้คล่องมีอาหารกินเพียงพอหายห่วงครับ😅
Apiwatchara Ket

Apiwatchara Ket

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ยุคน้ำมันแพงกล่องเดียวเคึ้ยวสองมืัอ😂💚🥰💙🩷🩵🌷❤️
ณัชฐา กระดังงาไฟ

ณัชฐา กระดังงาไฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโปรโมทมอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า ZSUN สีเทา เน้นคุณสมบัติเด่น เช่น ความเร็ว 70 กม./ชม., ขับได้ 80 กม., รับน้ำหนัก 380 กก., มอเตอร์ 3000W และราคา 1.9-2 หมื่นบาท
มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า ZSUN สีน้ำเงินเข้ม จอดอยู่ริมถนน แสดงให้เห็นไฟหน้าทรงกลมและกระจกมองข้าง
มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า ZSUN สีดำด้าน จอดอยู่บนสนามหญ้า แสดงด้านข้างและด้านหลังของรถ พร้อมสติกเกอร์ EV POWER
ZSUNมอเตอร์ไซต์ไฟฟ้า100% ตัวเลือกในยุคน้ำมันแพง งบ
ZSUNมอเตอร์ไซต์ไฟฟ้า100% ตัวเลือกในยุคน้ำมันแพง งบ1.9-2หมื่น ขับได้ไกล80กม. ความเร็ว70กม./ชม. #รถมอเตอร์ไซค์งบ1หมื่น #จักรยานไฟฟ้า #มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า #รถไฟฟ้า ✅ช่องทางสั่งซื้อสินค้าครับ✅ 🧡ลิ้งค์สินค้าแอพช้อปปี้🧡 https://s.shopee.co.th/2VmhkfIp9J 🧡โค๊ดสินค้าแอพช้อปปี้ : AYV-NBD-DSN
ช้อปคุ้ม ออนไลน์ By เอ็ม

ช้อปคุ้ม ออนไลน์ By เอ็ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้านขึ้นราคาของในยุคที่ราคาน้ำมันแพง ราคาวัตถุดิบขึ้นเราขึ้น 5-10
jenniferj

jenniferj

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม