【難病母が作る】ワンパン弁当ステンレスの仕切りトレイで10分ほったらかし 全部同時
. こんにちは😊 フライパンを使いたくない 難病母が作る「高校生弁当」を発信中の おやさいママ @oyasai.mama です💁🏻♀️ ──────────────── 今回のメニューは ・豚肉の生姜蒸し ・しいたけだし醤油 ・ちくわ磯部マヨ ・ウィンナー ・ブロッコリーとエビのコンソメ味 \ 10分ほったらかし / メインも副菜も全部同時に完成✨ 途中で一度、ひっくり返してくださいね😊 フライパンなし。 ワントレーで一気に完成。 キッチンも汚れないし 洗い物も最小限。 体力がない日でも これなら作れる🌿 ─