3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการให้อาหารลูกน้อยในช่วงวัย 6-12 เดือนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการพัฒนาการกินอาหารด้วยตัวเองหรือ Baby-Led Weaning (BLW) ซึ่งช่วยเสริมสร้างทักษะการเคี้ยวและกลืน รวมทั้งส่งเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กและใหญ่ในเวลาเดียวกัน เมนูต้มจืดตำลึงหมูสับและตับ ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการเริ่มต้นอาหารสำหรับเด็กวัย 8 เดือน เนื่องจากส่วนประกอบมีสารอาหารครบถ้วน เช่น โปรตีนจากหมูสับและตับ วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ จากตำลึง ที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเด็ก อีกทั้งยังมีความนุ่มของเนื้อสัตว์และผัก ทำให้ง่ายต่อการกัดและกลืน นอกจากนี้ ยังสามารถปรับรสชาติให้อ่อนโยน ตรงกับความต้องการของเด็ก เพื่อป้องกันการแพ้อาหาร ผู้ปกครองสามารถเตรียมเมนูนี้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ นำหมูสับและตับล้างให้สะอาด หั่นตำลึงเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มรวมกับน้ำซุปกระดูกหรือซุปใสที่ไม่มีผงชูรสหรือเกลือมาก ใส่เกลือเพียงเล็กน้อยหรือไม่ใส่เลยก็ได้ แล้วปรุงแบบอ่อน ๆ เพื่อคงคุณค่าทางอาหารและความสดชื่นของผัก เพื่อให้เหมาะกับลูกน้อย ประสบการณ์ส่วนตัวกับการให้อาหาร BLW พบว่าเด็กจะสนุกกับการจับและลิ้มรสอาหารด้วยตัวเอง ทักษะการเคี้ยวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และสามารถรับประทานอาหารที่หลากหลายมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ปกครองควรสังเกตอาการแพ้อาหารและให้ความสำคัญกับความปลอดภัย เช่น การตัดชิ้นอาหารให้เหมาะสมกับขนาดปากเด็ก เพื่อลดความเสี่ยงการสำลัก การเริ่มต้นเมนูง่ายๆ อย่างต้มจืดตำลึงหมูสับตับ จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับครอบครัวที่ต้องการส่งเสริมการกินอาหารเองอย่างเต็มที่ในวัย 8 เดือน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลูกชิ้นกุ้งเบบี๋ เมนู BLW ทำเองง่ายๆ นุ่มเด้ง อร่อยมาก
#เมนูลูกรัก #เมนูblw #ลูกชิ้นกุ้งเด็ก #ทําอาหารให้ลูก #เมนุง่ายๆ
Little Merchin

Little Merchin

ถูกใจ 19 ครั้ง

รวมเมนู BLW ลูกรัก 7+ ☺️🫶🏻💓
Supatta.na

Supatta.na

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมเมนู BLW 13 อย่างสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป ครบ 5 หมู่ แสดงจานอาหารเด็กสีเหลืองพร้อมช้อนส้อม แต่ละจานมีข้าว ผลไม้ และกับข้าวหลากหลาย เช่น ซุปหมูสับ สตรอว์เบอร์รี่ และสาหร่าย
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ต้มจืดกวางตุ้งหมูสับ, ต้มจับฉ่าย, ไข่พะโล้หมูสับ และต้มจืดฟักกระดูกหมู แต่ละจานมีข้าวแ��ละผลไม้ เช่น ส้ม กีวี สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ลแดง
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ไก่ต้มสับปะรด, ซุปเต้าหู้แซลมอน, ตับไก่ผัดดอกหอม และกระเจี๊ยบผัดหมูสับ แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น แคนตาลูป องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ และส้ม
13 เมนูblw ครบ 5 หมู่🍱✨👩🏻‍🍳
เมนูblwง่ายๆสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป👧🏻✨ #เมนูblw #เมนูเด็กblw #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ #Lemon8ฮาวทู
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 61 ครั้ง

รวมเมนู BLW Ep.5
Ep.5 นี้ค้นพบว่าลูกชอบผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มาก 🥰😆 #เมนูblw #เมนูอาหารblw #เมนูเด็กblw #blwideas #ติดเทรนด์
โปรดไม่อยากมีพ่อ

โปรดไม่อยากมีพ่อ

ถูกใจ 34 ครั้ง

BLWเมนูราดหน้ากุ้ง
ข้าวเย็นลูกวัย11เดือนครับ 🥰 #เมนูอาหารblw #เมนูเด็กblw #สายblw #ชีวิตแม่ลูกอ่อน #ข้าวลูก
มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

ถูกใจ 33 ครั้ง

รวมไอเดีย เมนู BLW 10 เมนู+ EP.1
ตั้งแต่ลูกที่บ้านเข้าสู่วัย 7 เดือน เราก็เริ่มให้ทานแบบ BLW เป็นต้นมา จึงอยากแชร์ไอเดียเมนูที่ทำให้ลูกเราทาน ให้กับแม่ๆ เผื่อแม่ๆ คิดเมนูไม่ออก สามารถนำไปทำตามกันได้นะคะ หวังว่ามีประโยชน์กับแม่ๆ ทุกคนนะคะ 🥰 #เมนูเด็กblw #เมนูอาหารblw #เมนูblwง่ายๆ #เมนูblw #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป
Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมเมนู BLW สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น ข้าวโพด อะโวคาโด ไก่ สปาเก็ตตี้ แครอท ปลา กุ้ง ไข่ และข้าว จัดวางในจานหลากสีสัน
เมนู BLW ในจานสีฟ้า ประกอบด้วยข้าวโพดอ่อน หน่อไม้ฝรั่ง ทาร์ตไข่มันหวานญี่ปุ่น แอปเปิ้ล ปลากระพงนึ่งเห็ดหอม และข้าวสวยรูปหัวใจ
เมนู BLW ในจานสีชมพู ประกอบด้วยแครอท ปลากระพงทอด องุ่นแดงนอก และข้าวปั้นอกไก่รวมรส จัดวางอย่างน่ารับประทาน
รวมเมนู BLW
แบ่งปันเมนูของลูกชายบ้านนี้ค่าา #เมนูblw #เมนูอาหารblw #เมนูเด็กblw #เมนูblwง่ายๆ #ติดเทรนด์
โปรดไม่อยากมีพ่อ

โปรดไม่อยากมีพ่อ

ถูกใจ 36 ครั้ง

15เมนูblw กินแซ่บ😋🫶👧🏻
ช่วงนี้เมนูก็จะประมาณนี้เลยค่ะแม่ๆ ติดตามวิธีการทำได้ที่ tiktok ของแม่เลยนะคะ ( @mamalittlebell ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #blwmenu #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 53 ครั้ง

รวมเมนู BLW Ep. 2
Ep. 2 มาแล้วครับบ // แม่ฝึกหัดทำนะคะ แบ่งปันเมนูกันค่าา 🥰😍 #เมนูblw #เมนูเด็กblw #เมนูblwง่ายๆ #เมนูอาหารblw #ติดเทรนด์
โปรดไม่อยากมีพ่อ

โปรดไม่อยากมีพ่อ

ถูกใจ 26 ครั้ง

รวมเมนู BLW Ep.3
Ep.3 มาแล้วค่าา // ep. นี้ถาดข้าวกับเมนูจะซ้ำๆกันหน่อยนะคะ แม่ไปค้างต่างจังหวัดไม่ได้ขนของไปเยอะค่ะ 🤭🥰 #เมนูblw #เมนูอาหารblw #blwideas #เมนูblwง่ายๆ #ติดเทรนด์ ⭐️✨
โปรดไม่อยากมีพ่อ

โปรดไม่อยากมีพ่อ

ถูกใจ 23 ครั้ง

รวมเมนู BLW Ep.4
#ต้อนรับ2026 ep.4 มาแล้วค่าา แม่คิดเมนูไม่ค่อยออกแล้ว 😅😂 #เมนูblw #เมนูเด็กblw #ติดเทรนด์ #blwideas
โปรดไม่อยากมีพ่อ

โปรดไม่อยากมีพ่อ

ถูกใจ 31 ครั้ง

เมนู BLW สำหรับเจ้าหนูแพ้ไข่
เมนู BLW สำหรับเจ้าหนูแพ้ไข่ (ทั้งไข่ขาว+ไข่แดง) #เมนูอาหารblw #ก่อนขวบงดปรุงนะคะ
Mayy Mingkulana

Mayy Mingkulana

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนู BLW น้อง 8 เดือน 🍽️
ฉันผู้ทำอาหารไม่เก่ง และคอยลอกเมนูแม่ท่านอื่นอยู่เสมอ 8 เดือนแรก เน้น ต้ม นึ่ง ยังไม่ปรุงอะไรนอกจาก ผงกระเทียม มีน้ำมันรำข้าวนิดหน่อยในการผัด วัตถุดิบหลักที่ต้องมีติดตู้ >> ไข่ ผัก >> บล็อคโคลี่ แครอท ฟักทอง ข้าวโพดเล็ก กะหล่ำดอก มะเขือเทศ ผลไม้ >> สตอเบอรี่ ส้ม มะม่วง กล้
วันดีดีดีดี้ 🎀

วันดีดีดีดี้ 🎀

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม