🍋🍋🍋🍋

💋āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļē:😘āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļ—āļļāļāđ†āļ§āļąāļ™ðŸĪ­

2025/12/6 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļ—āļļāļāđ† āļ§āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļ āđāļĄāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļ—āļļāļāđ† āļ§āļąāļ™ āļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļš āļ—āļļāļāđ†āļ§āļąāļ™ No. 218" āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ āļēāļž āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļ—āļļāļāđ† āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļģāļ§āđˆāļē "āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļš āļ—āļļāļāđ†āļ§āļąāļ™" āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĨāļ·āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

“āđƒāļ„āļĢāļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ·āļĄāļ•āļĨāļ­āļ” āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰ 🧠âœĻ"
“āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļˆāļģāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ ðŸ§ âœĻ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ! āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļšāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļŸāđ€āļĨāļĒ ðŸ“ŒðŸ’– #āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ #āļ—āļĢāļīāļ„āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āļŠāļ­āļš #āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ
iam_tip

iam_tip

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1136 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļ â€œ10 āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ­āļ™āļ•āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™â€ āđāļĨāļ° â€œ10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļāđāļĨāļ°āļ›āđˆāļēāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ­āļļāđˆāļĄ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆ 1 “āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ‰āļĒāđ†āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™â€ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆ 2 “āļŦāļđāļ—āļ§āļ™āļĨāļĄāļšāđ‰āļēāļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļœāļīāļ”” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ”āļŦāļīāļ™āļŠāļĩāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ—āļ°āđ€āļĨ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆ 3 “āļ„āļīāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļžāļđāļ”” āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆ 4 “āļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļĩāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ”āļŦāļīāļ™āļŠāļĩāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ—āļ°āđ€āļĨ
ðŸŒŋ 10 āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ­āļ™āļ•āļ™ â†’āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™
(💎 āļ—āļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰â€Ķāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļĄāļąāļ™āđ€āļĢāđˆāļ‡ āļĄāļąāļ™āļāļ”āļ”āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”?) “āļāļēāļĢāđƒāļˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­â€Ķ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ â€˜āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰â€™ (Being calm doesn't mean being weakâ€Ķ It's the power of being in control.”) 📌 āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆ
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1199 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļķāļāļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđāļœāđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
āļ āļēāļžāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ '&'
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ‚āļ™āđ‰āļ•āļšāļ™āļ„āļ­āļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļˆāļ”āļˆāļģāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđ‚āļ™āđ‰āļ•āļˆāļēāļāļŠāļēāļĒ 6 āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĒ 1
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļąāļ”āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļĩāļ•āđ‰āļēāļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ!!!
āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĩāļ•āđ‰āļēāļĢāđŒāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĩāļ•āđ‰āļēāļĢāđŒāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āđˆāļ•āļąāļ§āļāļĩāļ•āđ‰āļēāļĢāđŒāļāđ‡āļ‹āđ‰āļ­āļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĩāļ•āđ‰āļēāļĢāđŒāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļāđ‡āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļēāļĒāđāļˆāđ‡āļ āļ•āļđāđ‰āđāļ­āļĄāļ›āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļģāđ‚āļžāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄ āļœāļĄāļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ„āļ›āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļĻāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāđāļ›āļ°āđ„āļ§
Kittisak_t_14

Kittisak_t_14

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 364 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

How-to āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āđāļšāļš EQ āļŠāļđāļ‡! āļāļąāļš 3 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļąāļ›āđ€āļĨāđ€āļ§āļĨāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢ
āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļžāļĢāļĩāđ€āļ‹āļ™āļ•āđŒāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ„āļļāļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ”āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļąāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āđ† āļ„āļĢāļąāļš/āļ„āđˆāļ° āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļžāļ­āļˆāļ°āļ­āđ‰āļēāļ›āļēāļāļžāļđāļ”āļ—āļĩāđ„āļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļˆāļ™āļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ” āļžāļđāļ”āļˆāļēāļŠāļąāļšāļŠāļ™āļˆāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļĄāļĩāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰
Yuna^

Yuna^

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ Ep. 3 'āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ™āļ°āļĄāļīāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāļ„āļ™'
āļ•āļ­āļ™ 3-4 āđƒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #book #āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ #āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ #āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚
open book note 📚

open book note 📚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĨāļēāļĒ Self-Doubt (āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ) āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ!
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļąāļšāļ—āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ! āļˆāļēāļāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒ āļ‚āļ­āļ‡ Mel Robbins āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒ Dr. Shade Zahrai āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļš āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļĨāļīāļāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāļžāļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ Unshakable Confidence āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļ 4A āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° ðŸ› ïļâœĻ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļšāļšāļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļēāđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļēāļ Threads āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒ ðŸĨ°ðŸ˜âœĻ🍋
āļŦāļēāđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļēāļ Threads āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŸāļĨāļļāļ„ āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢ â€œāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°â€ ðŸ’Ą āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆ organic reach āļ”āļĩ āļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ™ = āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļš ðŸ“ˆ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ‚āļĨāļāļŠāļ§āļĒ Threads āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļ•āļĢāļ‡ âŒ āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ„āļ·āļ­ â€œāļ—āļēāļ‡āļ­āđ‰āļ­āļĄâ€ āļˆāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ‚āļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĄāļĩ 💰 āļ–āđ‰āļēāļ„āļīāļ”āļˆāļ°āļ—āļģāļˆāļĢāļīāļ‡ â€Ē āđ€āļĨāļ·āļ­āļ niche āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ” ðŸŽŊ
Lizzy Share āļĨāļēāļ­āļ­āļāļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™ðŸ€

Lizzy Share āļĨāļēāļ­āļ­āļāļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™ðŸ€

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ‚āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰āļāļĒāļĻ. āđƒāļ™ 3 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™
1. āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰āļāļĒāļĻ. āļāļĢāļ­āļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ 2. āđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļŠāļģāđ€āļ™āļēāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļ­āļ”āđ‚āļ­āļ™āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļ‡āļ§āļ”āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ 3. āļĢāļ§āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŸāļĨāđŒ PDF āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ­āļĩāđ€āļĄāļĨ saraban@studentloan.or.th āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĢāļēāļŠāļģāļĢāļ°āļŦāļ™āļĩāđ‰ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļžāļĪāļĐāļ āļēāļ›āļĩ 68 āļˆāļķāļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļœāđˆāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āđāļ­āļ›
plenellope

plenellope

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1153 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📚 10 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆ “āļ†āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ•āļēāļĒ”â€Ļ
(🔗 āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļĢāļ°āđāļ—āļāļ„āļļāļ“āđāļĢāļ‡ āđ†â€Ķ āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆ?) āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡â€Ķ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĢāļē 📌 āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŦāļ™āļąāļ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸ“ē āđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ† 🔗 āļāļ”āļ•
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ›āļĩāļ™āļąāļāļĐāļąāļ•āļĢ 12 āļĢāļēāļĻāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ˜āļēāļ•āļļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ (āļ™āđ‰āļģ āļ”āļīāļ™ āđ„āļĄāđ‰ āđ„āļŸ āļ—āļ­āļ‡) āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļļāļāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļĄāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ‚āļŠāļ„āļĨāļēāļ  āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āļąāļāļĐāļąāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļšāļļāļ
āđ€āļŠāđ‡āļāļ˜āļēāļ•āļļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļļāļāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ”āļ§āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē âœĻ
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āđāļ„āđˆāļ›āļĩāļ™āļąāļāļĐāļąāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ â€œāļ˜āļēāļ•āļļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§â€ āļāđ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđ„āļĄāđˆāđāļžāđ‰āļāļąāļ™āļ™āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒ āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļē āđāļĨāļ°āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ”āļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ› ðŸ’Ŧ 1) āļ˜āļēāļ•āļļāđ„āļĄāđ‰ ðŸŒŋ āļ„āļ™āļ˜āļēāļ•āļļāđ„āļĄāđ‰āļĄāļąāļāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļŦ
âœĻïļ Destiny NOTE 🌟

âœĻïļ Destiny NOTE 🌟

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ™āļ°āđƒāļˆāļ„āļ™āđ‚āļ‡āđˆ 4 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— | āđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āđˆāļēāļ™ âœ…
〰ïļāđ€āļāļĢāļīāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđ€āļĢāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĒ HR āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļ§ HR āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ DISC āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ 4 āđāļšāļš (āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™ MBTI āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļē DISC āđƒāļŠāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļē) āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĄāļĩāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĨāđˆāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļēāđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļ—āļĩ
āļ™āļąāļāļĨāļ‡āļžāļļāļ‡

āļ™āļąāļāļĨāļ‡āļžāļļāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 44 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ™āļīāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĢāļēāļĄāļ„āļģāđāļŦāļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ—āļąāļšāļ§āđˆāļē 'āļ—āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļˆāļšāļĢāļēāļĄ 2025 update now' āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ
āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļˆāļšāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĢāļēāļĄāļ„āļģāđāļŦāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāļđāļ›āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļŠāļģāđ€āļ™āļēāđƒāļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™
āļ›āđ‰āļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ QR Code āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĢāļ­āļāđāļšāļšāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ• āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāđāļāļ™ āļāļĢāļ­āļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļĨāļ°āļžāļīāļĄāļžāđŒāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ‚āļ­āđāļˆāđ‰āļ‡āļˆāļš āļ›.āļ•āļĢāļĩ āļ™āļīāļ•āļīāļĢāļēāļĄ āļ‰āļšāļąāļšāļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ• 2026 âœĻ ep.1
āļ•āļ­āļ™āđāļžāļĄāļˆāļšāļŦāļēāđāļšāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ›āļ–āļēāļĄāđƒāļ„āļĢ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļĄāļēāļĨāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ‚āļ­āļˆāļšāļ™āļīāļ•āļīāļĢāļēāļĄāļ‰āļšāļąāļšāļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ•āđƒāļŦāđ‰āļ„āļąāļšðŸ’– (āđ‚āļžāļŠāđ€āļāđˆāļēāđ€āļœāļĨāļ­āļĨāļš T T) āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āđ€āļĨāļĒ āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđ† āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āļķāļāļ„āļ“āļ°āļŠāļąāđ‰āļ™ 2 āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđ‰āļēāļš ðŸ“ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ 1. āļĢāļđāļ›āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē 3 āļĢāļđāļ› āļ‚āļ™āļēāļ” 2 āļ™āļīāđ‰āļ§ (āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ - āļŠāļāļļāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļđāļ›) 2. āđāļ„āļ›āļĢāļđāļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļĢ
āļžam

āļžam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 117 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļķāļ‡āļŠāļ•āļī āļŦāļĒāļļāļ”āļ§āļ‡āļˆāļĢ â€āļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļâ€œ
3 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļķāļ‡āļŠāļ•āļī āļŦāļĒāļļāļ”āļ§āļ‡āļˆāļĢ "āļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļ" āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļĨāļĒāđāļ... āļ­āļēāļāļēāļĢ "āļ„āļīāļ”āļ§āļ™āđ„āļ›āļ§āļ™āļĄāļē" āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļ•āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļ•āļĨāļ­āļ” 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļ™āļĩāđˆāļĒ āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ™āļ°āđ€āļ§āđ‰āļĒ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ„āđˆāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ‚āļĒāļēāļĒāļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļĄāļŦāļēāļāļēāļžāļĒāđŒāđ€āļĨāļĒ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢ "āļŠāđˆāļēāļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ°" 1. āļāļŽ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ (āļĢāļ°āļšāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļžāļ­!) āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļāļ§āļ™āđƒāļˆāļ™āļąāļ āļ
Real beam

Real beam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 920 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

4 āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļēāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ‰āļšāļąāļšāļ™āļąāļāļ­āđˆāļēāļ™āļ™āļīāļĒāļēāļĒ full time
1 āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļīāļĒāļēāļĒ ðŸŒŸðŸ“š : āļ™āļąāļāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļ™āļīāļĒāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļ—āļ™āļīāļĒāļēāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāļĒāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ™āļąāļāļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒāļĄāļĩāļ„āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāđ‰āļēāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđāļ–āļĄāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ™āļļāļāļ­āļĩāļāļĨāļļāļĒāđ€āļĨāļĒ ðŸĪĐ 2 āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ ðŸŠ„ðŸ“’ : āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ™āļīāļĒāļēāļĒāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļ•āļīāļ”āđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļāļ•āļ­āļ™āļ™āļīāļĒāļēāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĢāļąāļšāđ‚āļ”āđ€āļ™āļ—āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļˆāļ°āļ—āļģ ebooks āļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ ðŸ”Ĩ 3 āļ‚āļēāļĒāļ™āļīāļĒāļēāļĒāļĄāļ·
āļŦāļĄāļđāļĒāļ­āļāļīāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­

āļŦāļĄāļđāļĒāļ­āļāļīāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđāļŠāļ”āļ‡ 5 āļ§āļīāļ˜āļĩāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ—āļĢāļĄāđāļšāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™, āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ•āđ‰āļ•āļē, āļāļēāļĢāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļē, āļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļ„āļĨāđ‰āļģāđƒāļ•āđ‰āļ•āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđ‰āļ­āļ™āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™, āļāļąāļ§āļ‹āļē āđāļĨāļ°āđāļœāđˆāļ™āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļ•āđ‰āļ•āļē (eyepatch) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļ„āļšāđ€āļĒāđ‡āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļ•āđ‰āļ•āļē
5 āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ—āļĢāļĄ āđāļšāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļ™āļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒðŸ˜ī
āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāđ‰āļēāļ‡? āļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļāļ—āļĩāđ„āļĢ āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļ§āļĄ āļ•āļēāļ„āļĨāđ‰āļģ āļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģāļ—āļļāļāļ—āļĩ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļ§āļĄ 5 āļ§āļīāļ˜āļĩāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ—āļĢāļĄāļ‰āļšāļąāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ™āļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ âœĻ 1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ­āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļļāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ðŸ’Ķ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āļ·āđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļļāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ 10-15 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĨāļ”āļšāļ§āļĄāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ§āļĄāļēāļ 2. āđāļāđ‰āļĢ
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1126 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💎āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡! ðŸ’ļ āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āđƒāļ”āđ† āļāļĢāļĩāđŠāļ” ðŸ˜­
āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ mindset āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļīāļ™āļąāļĒāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ™āļ° ðŸ’­ āđāļ•āđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡ â€œāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļāļąāļ™āļžāļąāļ‡â€ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļēāļ•āļ­āļ™āđāļĢāļ‡āđƒāļˆāđ„āļĄāđˆāļžāļ­ ðŸ§ ðŸ’ļ āļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ Clear Thinking āļĄāļĩāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāđŠāļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ â€œāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĄāļēāļ!” ðŸ’Ĩ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē Safeguards — āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĄāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ ðŸĨē āđ€āļˆāđŠāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡
Salary Sister ðŸ‘Đ‍ðŸ’ŧ

Salary Sister ðŸ‘Đ‍ðŸ’ŧ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 246 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

✍ïļ āļĄāļēāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļˆāļšāđ„āļ§ āđ„āļĄāđˆāļ§āļ­āļāđāļ§āļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ 25 āļ™āļēāļ—āļĩâģ
📝 āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ™āļēāļ™āđ† āļˆāļ°āļŦāļĄāļ”āđ„āļ›āļ„āđˆāļ° āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‡āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļžāļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ āļĄāļ·āļ­āļāļĨāļąāļšāđ€āļœāļĨāļ­āđ„āļ›āļāļ”āđ„āļ–āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāđāļ—āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļžāļ­āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ™āļ„āļīāļ”āļžāļĨāđ‡āļ­āļ•āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāļŠāļ§āļ™āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ "āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ Pomodoro" āđāļĨāļ°āđ
āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļ­āļ‡ (JaoTong)

āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļ­āļ‡ (JaoTong)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 178 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ