นิสัยการกินที่ดี เริ่มต้นที่ความสม่ำเสมอและความคิดสร้างสรรค์ของแม่ งดขนม ตัดวงจรติดหวาน❤️ ☘️บ้านนี้ไม่เน้นให้กินขนมจุบจิบเลยค่ะ พอน้องไม่ติดรสหวาน น้องจะรับรสชาติอาหารมื้อหลักได้ดีขึ้น และมีความหิวที่พอดีในแต่ละมื้อ ☘️เมนูไม่ซ้ำ จำเจไม่ได้: เด็กวัยนี้ขี้เบื่อค่ะ แม่ต้องขยันเปลี่ยนเมนูไปเรื่

ย้อนกลับไปเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนที่ตัดสินใจเริ่มทำประกันสุขภาพ (OPD) บอกตามตรงว่าตอนนั้นก็มีลังเลบ้าง เพราะปีแรกๆ แทบไม่ได้ใช้เลย อย่างมากก็แค่เจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ จนบางทีแอบคิดว่า "เราเสียเบี้ยทิ้งหรือเปล่านะ?" แต่มาที่วันนี้... หลังจากที่ไปตรวจสุขภาพแล้วเจอความเสี่ยงบางอย่าง ทำให้ต้องรี

วันนี้ทิชเชอร์ให้ทำกิจกรรมเรียงกระดุมตามเส้น 🧶✨ สังเกตเห็นว่าตอนแรกน้องหยิบทีละเม็ดจากถ้วย แต่ทำไปสักพักน้องหยุดคิด แล้วเปลี่ยนมาหยิบกระดุมมาพักไว้ในมือกำใหญ่ๆ ก่อนจะค่อยๆ เรียงลงไป ปรากฏว่าไวขึ้นเยอะเลย! นี่ไม่ใช่แค่การเรียงกระดุมนะคะ แต่น้องกำลังโชว์ทักษะ Executive Function (EF) หรือการ