จากประสบการณ์ส่วนตัว การฟังคำแนะนำจากคนรอบข้างอาจช่วยได้ในบางครั้ง แต่ถ้าฟังนานเกินไปโดยไม่ตรวจสอบความรู้สึกตัวเอง อาจทำให้เกิดปัญหาครอบครัวตามมา เช่น ความไม่พอใจที่เปรียบเทียบสามีกับผัวคนอื่น ซึ่งในความเป็นจริงแต่ละคนมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป การที่เราได้เรียนรู้ที่จะหยุดเปรียบเทียบ สามารถช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าของคนที่อยู่ข้างเราและรู้สึกขอบคุณกับสิ่งที่มี อีกหนึ่งเทคนิคที่ช่วยได้คือ การพูดคุยเปิดใจระหว่างคู่รัก เพื่อให้เข้าใจถึงความรู้สึกและความต้องการของกันและกันอย่างแท้จริง ความชัดเจนและความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์จะทำให้เราไม่ต้องไปสนใจหรือสะเทือนใจกับเสียงคำวิจารณ์จากภายนอก ที่สำคัญ การรักตัวเองและมั่นใจในความสัมพันธ์ที่มั่นคงจะช่วยให้เราไม่หลงไปกับการเปรียบเทียบ ซึ่งทำให้ความสัมพันธ์เติบโตและสุขภาพจิตดีขึ้น สำหรับใครที่กำลังรู้สึกหนักใจในการเปรียบเทียบกับคนอื่น อยากให้ลองหยุดสักพัก ฟังเสียงตัวเองอย่างจริงจัง กลับมาย้ำเตือนว่าคนที่อยู่ข้างเรานั้นดีต่อใจและคุ้มค่าที่จะรักษาไว้เสมอ