Wicakhobirenang

4 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

3

Sesusah Apa Renang Gaya Bebas Itu?

Gak susah kok. Asalkan urutan belajarnya benar. Mulai dengan belajar bernafas ke samping, rotasi badan, flutter kick, EVF dan angkat siku setelah pull.

#renang #renanggayabebas #freestyleswimming #belajarrenang /The Veranda Resort Apartment

1/2 Diedit ke

Posting terkait

kolam renang Arsya

1756 suka

Dulu galbay sekarang bebas hutang😍

Hi lemonade🖐 🍋 aku yakin kalian semua tau bahaya hutang pinjol sampai aku merasakannya sendiri, bener bener terlilit dan akhirnya jadi gali lobang tutup lobang bener bener udah pusing dan stres banget sampe tipes masuk rumah sakit dan kalian juga pasti tau sesusah dan sesedih apa zaman covid be

135 suka

Manfaat Renang Gaya Dada untuk Reproduksi Wanita 🏊

Renang gaya dada (breaststroke) termasuk olahraga yang aman, low impact, dan ramah untuk kesehatan wanita, termasuk sistem reproduksi. Apalagi buat kamu yang aktif bikin konten renang 💙 ini bisa jadi edukasi yang bermanfaat banget! Berikut manfaatnya: 1️⃣ Melancarkan Sirkulasi Darah ke Area

2 suka

Menjaga Pikiran di dalam Kristus Semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci . . . pikirkanlah semuanya itu. –Filipi 4:8 Putaran demi putaran, Katie Ledecky berada pada posisi yang sudah sering dialaminya dalam lomba renang gaya bebas 1.500 meter di Olimpiade Paris 2024

2 suka

Menampilkan perbandingan kaki bengkak (sebelum) dan kaki normal (sesudah) seorang pria, dengan judul "ALHAMDULILLAH Suami bisa sembuh dari Asam Urat Karena ini".

Foto kaki bengkak seorang pria. Teks menjelaskan suami terkena asam urat dua kali dengan nilai 12, karena pola makan, kurang olahraga, dan kurang minum air putih.

Gambar kaki bengkak seorang pria. Teks menjelaskan gejala yang dirasakan: nyeri tiba-tiba, bengkak, kaku, dan skala nyeri 8/10.

Alhamdulillah suamu sekarang bebas asam urat✅

Hai Lemonades🍋 Aku mau cerita dikit waktu suami kena asam urat, waktu itu kakinya bengkak sampe hampir sebulanan 😭 kasian poll tp gemes, karena dia gak kapok udah pernah kena sekali di fwbruai , eh kena lagi kedua kalinya di mei 🥲 akhirnya kuomelin dia, biar sadarr.. alhamdulillah suami nurut da

154 suka

bikin mood adem di kolam renang

Ingat, setiap orang yang terlihat mahir hari ini pernah menjadi pemula. 🏊‍♀️ Berani mulai, nikmati prosesnya, dan terus berlatih. Tulis di kolom komentar, keterampilan apa yang sedang kamu pelajari saat ini dan belum mau menyerah? 👇💙 #coachdrdelia #sehatbersamadrdelia #jadilebihbaik

40 suka

Les Renang Untuk anak, dewasa, dan lansia.

Les privat renang oleh guru yang telah berpengalaman. untuk semua usia. belajar semua gaya renang WA 0858 9275 8918 https://lessprivat.com/les-privat-renang-untuk-semua-usia/

0 suka

Pemandangan kolam renang dengan seluncuran dan menara loncat di latar belakang, serta beberapa orang berenang. Terdapat tulisan 'RAHASIA YANG GA PERNAH AKU BILANG' di bagian depan.

Foto selfie seorang wanita dengan rambut hitam basah dan kaus abu-abu, berlatar belakang air berwarna hijau, kemungkinan setelah berenang.

Foto selfie seorang wanita dengan rambut hitam basah dan kaus abu-abu, berlatar belakang air kolam renang berwarna biru, menunjukkan dia sedang berada di dalam atau dekat kolam.

Favorit aktivitas outdoor, renang 😍

aku hampir rutin berenang setiap hari jumat... suka aja. aku suka makan tapi suka juga renang walaupun ga konsisten satu gaya tapi nafasku sangat kuat berenang

0 suka

Berenang Santai Tapi Tetap Melaju

Buat kamu penyintas thalasemia yang rutin transfusi, olahraga tetap penting — tapi harus low impact dan tidak menguras energi berlebihan. Nah, berenang santai dengan tempo stabil bisa jadi pilihan terbaik 💙 Kenapa Harus Santai Tapi Melaju? Penyintas thalasemia sering mengalami: 🌼 Mudah l

1 suka

kolam renang anak sumberlawu

💵 Harga: HTM Rp 5000,00 Places To Go ⛰️Place Name: kolam renang anak sumberlawu 📍Address: jln lawu sukun Kepanjen 👍Recommended reasons: lumayan bikin bocil puas main air belajar berenang sangat aman karena tidak terlalu dalam tapi si bocil tetap harus dalam pengawasan

11 suka

wisata kolam renang

area kolam renang bakhitah area bebas tempat selfie 💵 Harga: 20ribu #Wisata

10 suka

Hilvan, pendiri Komunitas Teman Renang Indonesia, tersenyum di kolam renang. Teks menjelaskan komunitas lahir dari keresahan kecil, berkembang pesat dari postingan TikTok menjadi 1.153 anggota di lima kota.

Sekelompok anggota Komunitas Teman Renang Indonesia berpose ceria di tepi kolam renang sambil memegang bendera komunitas. Teks menjelaskan makna komunitas sebagai wadah olahraga renang untuk kesehatan dan keterampilan hidup.

Anggota Komunitas Teman Renang Indonesia berpose di tepi kolam renang dengan bendera komunitas. Teks menjelaskan tujuan komunitas sebagai ruang belajar, mendukung lomba master, serta tempat berteman dan berkolaborasi.

Hilvan Founder Komunitas Teman Renang Indonesia

Sebuah skenario diluar rencana hidup 2025 Bersyukur sampai titik ini, Tak pernah terbayang dalam hidup untuk berkarya penuh di jalur ini. Pernah di titik tidak suka bidang ini, tapi sekarang menjadi penggiat renang. Ada hal yang terbangun ketika kita mencoba menekuni satu bidang yaitu bertemuny

2 suka

Seorang wanita berhijab dengan pelampung merah tersenyum sambil mengambang di air, dengan teks 'IRT 29 TH GA BISA Renang!' dan keterangan pengalaman renang pertamanya di Gunung Kidul.

Seorang pria memegang tangan wanita yang mengambang di air dangkal, dengan keterangan bahwa wanita tersebut masih merasa takut meskipun airnya dangkal karena trauma masa kecil.

Foto bawah air menunjukkan seorang wanita memberi jempol, dengan panah menunjuk kakinya dan teks tentang suaminya yang memegang kakinya karena takut tenggelam.

Ga bisa Renang? Siapa takut?? 😟

#Seandainya aku bisa renang pasti bisa renang bagaikan ikan yg berenang bebas di laut. Nyemplung sana sini. Heheheh Tapi aku #MaluGak bisa renang di Usia ku ke 29th. Aku blm tau hobby dan kebisaan ku apa. Kira kira apa yaaaaaa. 😙 #IRTPunyaCerita #irtlife #irtdaily

5 suka

Seorang wanita berhijab hitam berada di kolam renang, dengan teks overlay kuning bertuliskan "OLAHRAGA FAVORIT KALIAN APA?" dan teks merah "ME: RENANG (Walau gak bisa)". Gambar ini mencerminkan hobi renang penulis meskipun tidak mahir.

IRT28 hobi olahraga renang walau tidak handal 😅

Assalamualaikum lemonade ❤️ #LifeBingo Pernah ingat gak olahraga favorit kalian apa ? dulu sampe sekarang ? aku sebelum jadi IRT hobi renang waktu sekolah kalo ada jadwal renang selalu ikut excited banget karna suka kalo main sama temen atau ada liburan dikerjaan renang juga selalu seneng

10 suka

kolam renang yg bisa bawa makanan bebas ...

0 suka

cuy milih kota modern atau alam bebas nih?

Ramai yang senyum, dikit yang setia. Pernah rasa dikhianati kawan? Ini cerita aku. Lagu Kawan Palsu keluar hari ini. Semoga jadi pengingat: jangan jadi tangga buat orang yang nanti pijak kepala kita. 🎶 #KawanPalsu #NewSingle #tiktokgogempar #musicrecommendations

1 suka

Gambar menunjukkan pemandangan alam yang indah dengan air biru kehijauan yang jernih. Beberapa orang berenang dan bersantai di air, sementara satu orang berdiri di atas papan dayung oranye. Di tepi danau terdapat gubuk-gubuk kayu dan pepohonan tropis yang rimbun, menciptakan suasana aktivitas outdoor yang menyenangkan.

Favorit aktivitas outdoor, renang 😍

2 suka

Favorit aktivitas outdoor, renang 😍

💌 Nama Produk: https://vt.tokopedia.com/t/ZSHnwMs3LssUP-Us7Vb/ Dri bahan pvc tebal✅ Tidak bau✅ ramah lingkungan✅ Aman✅ gesper pengaman 5 titik✨ Strap elastis bsa di atur✨ anti terbalik💖 untuk anak mulai dri 6 bulan - 4 tahun🫶🏻 Bsa model tiduran (telentang) Bsa juga model tengku

0 suka

Sesi kelas renang utk student with water phobia

Lesson 2: Learning how to climb out of the pool the easy way! 💦

7 suka

Kolam renang minimalis berbentuk persegi panjang sempit dengan dinding bertekstur dan air terjun kecil. Terdapat area dek kayu dan kursi gantung di samping kolam, menciptakan suasana santai di luar ruangan.

Kolam renang minimalis dengan dua air terjun dari dinding berpanel kayu. Area sekitarnya dilengkapi dengan kursi rotan, meja, dan tanaman hijau, menciptakan ruang relaksasi yang nyaman.

Kolam renang minimalis berubin biru dengan area berendam dangkal. Dikelilingi dinding putih dengan lampu sorot, tanaman hias, dan pohon palem, serta dilengkapi kursi santai di tepi kolam.

7 ide kolam renang minimalis

Memiliki kolam renang di rumah tidak selalu membutuhkan lahan luas. Dengan desain minimalis, Anda bisa menciptakan kolam yang elegan, fungsional, dan tetap estetik. Dengan desain yang tepat, kolam renang minimalis dapat menjadi elemen yang mempercantik rumah sekaligus tempat relaksasi yang yang ny

5 suka

aktivitas di kolam renang

0 suka

Gambar menampilkan teks "Kenapa sih nggak dari dulu tau?" dengan emoji sedih dan ikon bohlam. Ada karakter kuning santai di atas tumpukan buku dengan bunga putih. Latar belakangnya putih dengan elemen melengkung cokelat. Gambar ini mencerminkan penyesalan karena tidak mengetahui pelajaran hidup lebih awal.

“Kenapa sih nggak dari dulu tau?” 😩

1. Istirahat itu bukan tanda lemah 😴 Dulu aku paksain kerja terus, sekarang ngerti: Recharge dulu biar nggak burnout. Self-care itu penting, bukan cuma buat caper! 2. Kata “nggak” itu super powerful 🚫 Gak semua harus kita iyain. Kalau kamu capek, bilang “nggak” itu wajar banget. Hidup jadi

6 suka

kolam renang nyaman estetik di Garut

Biru air, abu langit… di tengah ramai tetap bisa nemu tenang. Airnya adem, suasananya nyaman, dan di tempat sesimpel ini, bahagia terasa begitu sederhana. lokasinya ada di Kab.Garut Tepatnya di Wisata Air panas Cipanas Garut 🍂 Cipta Bela 2 @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Cantik @Lemon8_ID @Lemon

0 suka

Buat yang hobi renang, this summer is perfect😵‍💫🌸

#SetujuGak berenangg itu healing terbaikkk buat aku, apapun masalahnya solusinya tetap berenangg apa lagi kalo punya fins alias kaki katak hihi seruuu bgttt </333 💌 Nama Produk : Fins 💵 Harga: 160.000 ++ ✨ Manfaat : memperbesar area permukaan kaki, sehingga memberikan daya dorong yang leb

1 suka

Gambar seorang perenang di air dengan percikan, diiringi judul "APA HUBUNGAN LOMBA RENANG DENGAN KEHIDUPAN? TERNYATA DALEM BANGET!", memperkenalkan topik pelajaran hidup dari renang.

Gambar seorang perenang di air dengan percikan, disertai teks "RENANG ITU NGGAK CUMA OLAHRAGA, TAPI JUGA PELAJARAN HIDUP", menekankan renang sebagai sumber pelajaran hidup.

Gambar perenang di air dengan percikan, menampilkan poin pertama: "1. LINTASAN = HIDUPMU", menjelaskan pentingnya fokus pada jalur hidup sendiri tanpa melirik orang lain.

5 Pelajaran Hidup dari Kolam Renang

Renang bukan cuma olahraga, tapi juga sekolah kehidupan. Dari lintasan, napas, hingga PB (Personal Best), semua mengajarkan anak remaja disiplin, fokus, dan mental juara. Orang tua wajib tahu pelajaran hidup yang bisa mereka bawa seumur hidup.

3 suka

Lihat lainnya