KEBANYAKAN MIKIR

kapan mulai ngontennya

3/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPernahkah Anda merasa terlalu banyak berpikir sehingga sulit memulai suatu hal? Saya juga sering mengalami kebuntuan ketika ingin membuat konten, tapi pikiran malah berputar pada berbagai ide dan kekhawatiran yang akhirnya membuat saya menunda. Ini yang biasa disebut kebanyakan mikir. Dari pengalaman saya, kunci mengatasi kebanyakan mikir adalah dengan memulai dari hal yang sederhana dan tidak menunggu semuanya sempurna. Kadang kita terjebak pada pemikiran bahwa konten harus sempurna sebelum dipublikasikan. Padahal, konsistensi dan keaslian justru lebih penting. Mulailah dengan ide kecil atau topik yang memang Anda kuasai dan sukai. Selain itu, manfaatkan teknologi dan internet sebagai sumber inspirasi. Dengan berbagai platform dan alat yang ada, kita jadi lebih mudah mengakses referensi dan contoh konten yang menarik. Namun, hindari terlalu banyak menghabiskan waktu hanya untuk mencari inspirasi tanpa membuat langkah nyata. Sebuah trik yang saya gunakan adalah membuat kerangka kasar terlebih dahulu, lalu isi konten secara bertahap tanpa ingin langsung sempurna. Dengan cara ini, pikiran jadi lebih fokus dan tidak overthinking. Ingatlah bahwa setiap konten yang diproduksi adalah proses belajar dan berlatih. Jadi, jangan ragu untuk mulai ngonten kapan pun Anda siap. Jangan biarkan kebanyakan mikir menjadi penghalang utama dalam berkreativitas. Mulailah sekarang dan nikmati proses pertumbuhan kreatif Anda!

Posting terkait

Gambar menampilkan kutipan 'Lo bukan ga bisa, tapi kebanyakan mikir, kelamaan nunda.' dengan ilustrasi orang sederhana memegang ponsel, menunjukkan pemikiran berlebihan dan penundaan. Logo Goal Hub dan Lemon8 terlihat di sudut bawah.
Gambar berisi teks tentang riset Stanford mengenai dopamin yang naik dari 'niat mulai', bukan hasil akhir. Ilustrasi menunjukkan orang kecil di depan tembok bata tinggi yang belum selesai, melambangkan tantangan. Logo Goal Hub dan Lemon8 ada di bawah.
Gambar menampilkan ajakan 'Follow buat reminder harian yang bantu lo tetep on track' dari Goal Hub. Ilustrasi orang sederhana membawa tumpukan buku atau dokumen yang banyak, menyiratkan beban tugas. Logo Goal Hub dan Lemon8 terlihat di gambar.
Lo bukan ga bisa,
tapi kebanyakan mikir.
Nunda = capek dua kali. Mental kena, progress juga stuck. Gak harus sempurna dulu buat mulai. Gak harus jago dulu buat jalan. Bukan lo doang kok yang sering ngerasa, “Duh, berat banget mulainya.” Padahal yang lo perlu BUKAN motivasi gede, tapi gerak kecil yang konsisten. Lo mager? Pecah
Goal Hub | Plan & Grow

Goal Hub | Plan & Grow

138 suka

Gambar menampilkan kartu pertanyaan 'Ask Lemon8' dengan latar belakang biru muda. Pertanyaannya adalah 'membandingkan apa yang ada dengan apa yang sudah berlalu. apa yang kamu rasakan ???'. Di bawahnya ada tombol 'Got it' dan logo Lemon8 @kissykis.
Kebanyakan mikir
membandingkan apa yang ada dengan apa yang sudah berlalu. apa yang kamu rasakan ??? #AkuPernah #PerasaanKu #DigitalDiary #TentangKehidupan
Kiswatun Hasanah

Kiswatun Hasanah

0 suka

Kebanyakan mikir
kebanyakan orang melakukan kesalahan ini #TentangKehidupan #ViralTerbaru #TipsLemon8
RoexY_IrvayandI

RoexY_IrvayandI

0 suka

Gambar menampilkan teks pertanyaan 'masih ada yang memikirkan pikiran orang lain?' di atas kertas putih dengan latar belakang kuning. Kata 'pikiran' dan 'orang lain?' digarisbawahi dengan warna kuning cerah. Terdapat logo Ask Lemon8 di atas dan nama pengguna @arif_f.y di bawah.
Kebanyakan mikir
masih ada yang memikirkan pikiran orang lain?
Arfay

Arfay

0 suka

Kebanyakan mikir
#AkuPernah #TipsDariUmurKu #SetujuGak #TipsLemon8 #ViralTerbaru
Peyong Hamsik

Peyong Hamsik

3 suka

Kebanyakan mikir
#SukaDukaCewek
yudidwiindah

yudidwiindah

1 suka

Yuk kenali akarnya, supaya kamu gak terus capek sama pikiran sendiri karena tau cara menanggapinya🐣🌱 #selfgrowth #selflove #overthinking #RamadhanGuide
Jeruknipispereess

Jeruknipispereess

0 suka

Gambar ini memperkenalkan overthinking, menunjukkan seorang wanita memegang kepala karena stres. Teks bertanya apakah otak pernah lelah karena terus berpikir, menjelaskan bahwa itu adalah overthinking dan berbahaya jika dibiarkan. Ada ikon simpan di pojok kanan bawah.
Gambar ini menjelaskan dua dampak overthinking: otak lelah dan peningkatan stres/kecemasan. Solusinya meliputi mindfulness, tarik napas, olahraga ringan, journaling, atau bercerita. Ilustrasi bola lampu ide di kanan atas melengkapi teks.
Gambar ini membahas dua dampak overthinking: mengganggu tidur (insomnia) dan kesulitan mengambil keputusan. Solusinya adalah rutinitas tidur sehat dan membatasi waktu pengambilan keputusan. Ilustrasi otak manusia ada di tengah kanan.
‎👉 “Fakta Psikologis Tentang Overthinking"
#Psikologi #FaktaPsikologi #Overthinking #SelfHealing #MentalHealth #Edukasisemenit
Edukasi semenit

Edukasi semenit

7 suka

Seorang wanita dan pria berseragam militer terlihat dalam pantulan cermin. Teks di gambar menggambarkan permintaan untuk menggantikan istri dalam kegiatan batalyon karena kemiripan wajah, serta ambisi wanita untuk menggantikan istri sah.
AKAR DENDAM PART 6
“Aku bawa si Virna ke howtel sebelah. Lumayan, deket. Gak capek di jalan.” Ferham hanya mengangguk kecil. Tak ada niat menghakimi, tetapi juga tak ingin ikut. “Kau ikut gak? Bisa pesen kamyar sebelah. Banyak yang available.” “Aku pulang aja, Di. Besok ada kerjaan numpuk.” “Halah, kamu k
Buku Tentara Polisi

Buku Tentara Polisi

39 suka

Seorang wanita berhijab memandang langit berbintang, dengan teks judul "MITOS ATAU FAKTA MAKIN TUA MAKIN BANYAK BEBAN HIDUP" di atasnya. Logo Lemon8 dan nama pengguna @fuji.riwa terlihat di bagian bawah.
Seorang wanita berhijab di bawah langit berbintang, menampilkan poin 1 tentang tanggung jawab bertambah (fakta) dan poin 2 tentang hidup jadi rumit (mitos). Logo Lemon8 dan nama pengguna @fuji.riwa terlihat di bagian bawah.
Seorang wanita berhijab di bawah langit berbintang, menampilkan poin 3 tentang kebahagiaan berkurang (mitos) dan poin 4 tentang masalah finansial meningkat (fakta, tapi bisa dikelola). Logo Lemon8 dan nama pengguna @fuji.riwa terlihat di bagian bawah.
Makin Tua Banyak Beban Hidup Ini Mitos Faktanya?
Hai... Lemonade🤗 Pernah nggak sih ngerasa, waktu kecil pengen cepet dewasa, tapi pas udah dewasa malah pengen balik ke masa kecil?🥲 Banyak orang bilang makin tua makin berat hidupnya tapi apa iya semua itu fakta, atau cuma cara pandang kita aja? 1. Tanggung Jawab Bertambah = Fakta Usia bert
Fuji Riwa

Fuji Riwa

8 suka

Kebanyakan scrolling & mikir, tapi hidup malah makin berantakan? Itu tandanya kamu lagi kejebak di infinite browsing mode, semua tab kebuka, tapi gak ada yang kelar. Di episode kali ini, kita bahas gimana multitasking bikin kepala jadi penuh + tips biar gak terus stuck di mode loading 😵 Sia
Micro Madani Institute

Micro Madani Institute

1 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan kemeja putih dengan ekspresi berpikir, disertai teks judul "IRT 40 THN, SERING OVERTHINKING kok CAPE ya?".
Seorang wanita berhijab hitam tersenyum ke arah kamera, dengan teks "Ciri-Ciri Kamu Sedang Overthinking" dan dua poin penjelasannya.
Seorang wanita berhijab hitam tersenyum, bersandar di sofa, dengan teks "Dampaknya Apa Sih?" dan empat poin dampak overthinking.
"IRT, Overthinking Capek Nggak Sih❓"
Hai sobat IRT❗ Kamu pernah ga ngerasa stuck cuma karena terlalu banyak mikir? Overthinking sering disalah pahami sebagai tanda "terlalu peduli", padahal bisa jadi itu bikin kamu makin stres dan nggak ngapa-ngapain. Di postingan ini aku bahas ciri-ciri, dampak, sampai cara mengatasi
wijirianisetyanin

wijirianisetyanin

38 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan gaun biru duduk bersila di lantai, fokus pada ponselnya. Di dinding belakangnya, ada papan bertuliskan 'Scroll TikTok, Tapi Malah Kepikiran Banyak Hal'. Latar belakangnya adalah ruang tamu minimalis.
📱 “Scroll TikTok, Tapi Malah Kepikiran Banyak Hal
📖 Haaiii Lemonade🍋🍋 Niatnya cuma pengen rebahan sambil scroll TikTok bentar, tapi ujung-ujungnya udah sejam lebih aja berlalu 😆 Dari video lucu, resep masakan, sampai motivasi hidup — semua lewat begitu aja di layar kecil ini. Kadang mikir, lucu juga ya… dari cuma pegang HP, bisa ketawa, mikir
🥀Ŭ̈t̆̈ă̈m̆̈ĭ̈🥀

🥀Ŭ̈t̆̈ă̈m̆̈ĭ̈🥀

7 suka

Siluet seorang wanita dan pohon pinus di bawah langit biru gelap dengan bintang jatuh terang. Teks berbunyi: 'Kadang aku capek bukan karena síbuk... tapí karena pikíranku nggak pernah diem.'
Ilustrasi meja kerja dengan komputer, kursi, dan perlengkapan kantor. Di atasnya ada jam dan bingkai gambar bunga mawar. Teks berbunyi: 'Aku mikirin hal-hal yang bahkan belum tentu terjadi.'
Ilustrasi garis besar gedung tinggi dan siluet seorang wanita dari belakang. Teks berbunyi: 'Tapí aku pelan-pelan belajar... untuk berhenti bertanya kenapa dan mulai bilang 'nggak apa-apa'.'
Apa aku terlalu mikirin semua hal?
Overthinking tuh kayak duduk di mobil tapi nggak jalan, cuma muter-muter di pikiran sendiri. Aku tahu ini proses, tapi hari ini aku coba tarik napas lebih panjang… dan bilang ke diri sendiri: “Nggak semuanya harus kamu pikirin sekarang.” — Si Overthinker #CatatanHarian #OverthinkerDiary
Rikanovi🍓

Rikanovi🍓

21 suka

🧠 5 Jebakan Mental Pemicu Overthinking!
Hai Lemonades! 🍋 Pernah gak sih merasa terjebak dalam pikiran sendiri, mengulang-ulang hal yang sama sampai lelah? Ternyata, itu seringkali disebabkan oleh "jebakan mental" atau pola pikir keliru yang berjalan otomatis di kepala kita. Yuk, kita cek 5 yang paling umum berdasarkan penga
Trias Veni

Trias Veni

167 suka

Kena Mental Gara-Gara Overthinking
Akhir-akhir ini aku suka kepikiran hal-hal yang… kalau dipikir ulang sebenernya gak penting, gak pasti, dan gak ada hubungannya sama masa depan aku 😭 Tapi entah kenapa tetap aja nyangkut di kepala. Mulai dari mikirin kemungkinan yang belum tentu terjadi, sampe mikirin orang yang sebenernya bu
allfoundhere

allfoundhere

1 suka

Gambar kartun seorang wanita berhijab merah muda dan berkacamata memegang ubi jalar besar. Teks di gambar menyarankan untuk mengukus ubi dengan sedikit garam dan memakannya jika merasa stres, depresi, cemas, atau darah tinggi, dengan humor bahwa itu tidak membantu masalah tetapi setidaknya mengenyangkan.
STRESS BANYAK PIKIRAN
Jangan terlalu serius 😋 dibikin kenyang aja dulu...MET PAGI IBU IBU yg abis anter anak skolah... #TentangKehidupan #WajibTau #BudeLemon8 BOLEH DI COBA SIAPA TAU AMPUH!!!! @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Bude Lemon8
DENADA STORE

DENADA STORE

0 suka

Gambar menampilkan kutipan motivasi tentang pengelolaan uang di atas latar belakang bunga kosmos merah muda dan dedaunan hijau. Kutipan berbunyi, 'Mengatur uang itu melelahkan, tapi lebih lelah lagi kalau uangnya habis tanpa jejak.' Terdapat juga tulisan 'MamaBelajarUang.com' dan logo Lemon8.
Kadang capek banget mikirin uang ya.
Tapi lebih capek lagi kalau uang hilang entah kemana tanpa catatan. Mulai aja dulu belajar traking yang simple. MamaBelajarUang.com #SukaDukaCewek #CeweBanget #blog #quotesdaily
Mama Nara

Mama Nara

1 suka

Gambar kolase dengan latar kotak-kotak merah muda, menampilkan seorang wanita berhijab dan berkacamata. Terdapat teks "Makin banyak pikiran Malah makin......." dengan emoji, serta ilustrasi hati dan panah "SWIPE".
Seorang wanita berhijab dan berkacamata duduk di kafe, menatap ke bawah dengan tangan terlipat di meja. Terdapat teks "Makin banyak makan Dan jajan" dengan emoji menangis.
Seorang wanita berhijab dan berkacamata tersenyum ke kamera sambil menopang dagu di meja kafe, dengan segelas minuman di depannya. Terdapat teks "Orang orang kok pada bisa sih Banyak pikiran malah ga selera makan 😭".
Makin banyak pikiran Malah makin…….
#CurcolanHati Bertanya dengan nada lembut, kok bisa ga selera makan 😭😭😂
Mba wiwid

Mba wiwid

2 suka

Gambar menunjukkan seorang Gen-Z dengan ilustrasi otak yang terantai dan terkunci di kepalanya, disertai teks peringatan tentang 8 jenis "MENTAL BLOCK" yang bisa menghambat kesuksesan.
Gambar menjelaskan definisi "MENTAL BLOCK" sebagai hambatan berpikir atau bertindak karena rasa takut, ragu, atau terlalu banyak mikir, dengan latar belakang seseorang duduk di ruangan kursi.
Gambar menjelaskan dua jenis mental block: "OVERTHINKING" (terlalu banyak berpikir) dan "FEAR OF FAILURE" (takut gagal), dengan contoh-contohnya, berlatar belakang suasana kelas.
Bukan Males, Tapi Lagi Kena Mental Block 🧠
Hai hai halo sobat Lemon8!🍋 Kadang bukan dunia yang ngehalangin kamu buat maju, tapi pikiran kamu sendiri 🧠 Kita sering banget ngerasa “mentok” padahal bukan karena gak mampu — cuma karena mental block yang belum kita sadari. Mental block itu kayak rem halus di otak, yang bikin kamu ragu, ta
eli here

eli here

12 suka

Cara Aku Keluar dari Overthinking Tanpa Drama
#AkuPernah overthinking sampe rasanya pengen “pause” hidup sebentar. Bahkan hal kecil bisa berubah jadi skenario terburuk di otakku. Dan jujur… itu capek banget. Tapi makin ke sini aku sadar: bukan hidupku yang berat, cuma pikiranku yang gak berhenti ngomong. Akhirnya aku belajar bikin ver
Vegak🌺

Vegak🌺

2 suka

Lihat lainnya