243 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

moody slalu di pagi hari? minum ni

#Lemon8Malaysia #publicgoldmalaysia #fyp #fypppp #milkteareview

2025/12/8 Diedit kepada

Ramai antara kita pasti mengalami perasaan moody atau rasa tidak bersemangat pada waktu pagi. Ini mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor seperti kurang tidur, stres atau kekurangan nutrisi. Salah satu cara mudah untuk mengatasi perasaan ini adalah dengan mengambil minuman yang sesuai untuk meningkatkan mood dan tenaga. Mengikut maklumat dalam gambar yang menyebut tentang "Life savers 0.0 Nutrig Agola" serta istilah "TEH SEGCA" yang mungkin merujuk kepada jenis teh segar, minuman seperti teh segar atau teh susu yang kaya dengan antioksidan dan kafein dalam tahap rendah boleh membantu meningkatkan fokus dan mengurangkan rasa letih. Selain itu, minuman yang mengandungi bahan semula jadi seperti teh hijau, matcha atau teh oolong boleh memberikan kesan yang menyegarkan serta membantu mengurangkan stres. Minuman berasaskan herba atau susu yang diperkaya dengan vitamin juga boleh menjadi pilihan untuk mengekalkan keseimbangan tenaga. Penting juga untuk memastikan pengambilan air putih yang cukup kerana dehidrasi boleh menyebabkan keletihan dan perubahan mood. Dengan mengambil minuman yang tepat pada waktu pagi, anda bukan sahaja dapat mengurangkan rasa moody malah dapat memulakan hari dengan lebih produktif dan positif. Jangan lupa untuk sesekali mencuba variasi minuman sihat yang sesuai dengan citarasa anda untuk kebaikan tubuh dan minda.

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan tajuk 'DAHSYATNYA MENGAMALKAN SURAH AL-FATIHAH' dengan latar belakang langit biru dan awan. Teks di bawahnya menyenaraikan manfaat membaca Al-Fatihah mengikut bilangan kali, seperti 7x untuk kesembuhan penyakit, 20x untuk rezeki, 41x untuk kemudahan, 70x untuk ilmu dan kebersihan hati, serta 313x untuk hajat besar.

Sedekah pagi ini... Alfatihah.. semoga bermanfaat.

:: RAHSIA SURAH ALFATIHAH :: 1 - AL-FATIHAH Baca 14 kali sebelum tidur:Suami dan anak-anak akan mengingati kita selalu 2 - AL-FATIHAH Baca 41 kali tiup dalam air dan minum serta buat air mandian:Melepas-kan rasa sakit dalaman 3 - AL-FATIHAH Baca 7 kali dan usap di kepala setiap pagi dan se

248 suka

⛔WAJIB TAU 8 MINUMAN SEHAT MODAL DAPUR!

Holllaaaaaaaaa 🌷 Siapa nih yang masih sering beli minuman mahal di luar? 😭💸 Padahal ada banyak minuman sehat yang bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan sederhana dan ramah di kantong! Di konten kali ini aku share 8 minuman sehat yang mudah dibuat, mulai dari 🍋 air lemon, 🌿 daun mint, 💙 te

184 suka

☀️ Selamat pagi, Lemoners!

Semoga pagi ini membawa energi baru, pikiran yang lebih tenang, dan langkah yang lebih semangat. 🌿 Jangan lupa bersyukur, minum kopi atau teh favoritmu, lalu mulai hari dengan senyuman. Percaya deh, hal-hal baik sering datang saat kita memulai hari dengan hati yang positif. 🤍 ✨ Semoga semua r

0 suka

Gambar sampul dengan judul 'Sembelit 3 Hari Langsung Lancar Minum Ini Sebelum Tidur' menampilkan area wastafel modern dan seorang wanita berhijab. Ini adalah panduan untuk IRT 30+ dari @eiko_journey.

Menjelaskan manfaat air putih hangat untuk melembutkan feses dan air lemon hangat untuk menstimulasi usus, disajikan dengan latar belakang wastafel modern.

Menampilkan resep Chia Seed Water untuk melancarkan pencernaan dan manfaat teh herbal (chamomile, peppermint) untuk usus dan tidur, dengan latar belakang wastafel modern.

5 Minuman Meredakan Sembelit IRT 30+

#PendapatKu Sembelit atau sulit buang air besar (BAB) atau frekuensi BAB lebih jarang dari biasanya, bikin perut ga nyaman. Jika sembelitmu sering terjadi, pastikan: 1. Perbanyak air putih (2-2,5 liter/hari) 2. Konsumsi sayur dan buah berserat setiap hari seperti pepaya, pir, apel, bayam d

60 suka

Minuman Pagi IRT Biar Perut Rata Dalam 7 Hari 🍋✨

Hai Lemoners! 🌸✨ Minum ini tiap pagi jadi salah satu kebiasaan kecil yang aku lakukan sebagai IRT dalam #MyJourney menjaga badan tetap terasa lebih ringan 💚 tapi Bukan perubahan instan ya, tapi setelah rutin beberapa hari, aku ngerasa perut jadi nggak gampang begah, badan lebih enakan, dan le

148 suka

Normalkah Minum Air Jadi Sering Buanh Air Kecil??

Haii lemoners👋👋👋 Haii aku nuva🐣,, Sering kali kita keluar masuk kamar mandi karna minum air putih apalagi momen bulan ramadhan yang banyak minum dimalam hari itu menjadikan kita pagi sampai sore kencing gak selesai². Namunn ada beberapa kondisi yang wajib di waspaadai yang kita gak sadar

12 suka

Imej menunjukkan tajuk 'Tengah Syok Mimpi Tiba-tiba Betis Rasa Macam Kena Gari' dengan ilustrasi kaki sakit dan seorang wanita duduk di tepi sungai berbatu, menggambarkan kesakitan kekejangan betis.

Imej menerangkan punca kekejangan betis akibat dehidrasi atau kurang air, dengan teks 'OTOT "MERAJUK" SEBAB KURANG AIR (DEHIDRASI)' di atas latar belakang sungai berbatu.

Imej menerangkan punca kekejangan betis akibat kekurangan mineral penting seperti Magnesium, Kalsium, dan Kalium, dengan teks 'BADAN KURANG "GARAM" MINERAL' di atas latar belakang sungai berbatu.

Bukan hantu yang kejut pukul 3 pagi, tapi benda ni...💀Pernah rasa tak? 😮‍💨

hai lemoners... Pernah tak tengah sedap tidur malam-malam, tiba-tiba bangun sebab betis rasa keras macam batu? Sakit dia sampai rasa nak menangis! Orang kita panggil 'simpul biawak'. Sebenarnya, ada sebab kenapa otot betis kita suka buat hal waktu malam ni: Badan haus: Kita kurang

9 suka

Jangan cuma di muka, ayo minum retinol buat tubuh

Red Wellness Shot alias retinol tubuh alami! Kaya antioksidan, anti-inflamasi, dan vitamin C 🍋‍🟩🍋🥕 ✨Bahan-bahannya: 1 buah bit ukuran sedang 1 buah lemon 1 ruas jahe 1 batang sereh 1 ruas kunyit (optional) 1 buah timun 1 wortel 100 ml air matang ✨ Cara bikin: Blender semua bahan lal

182 suka

Imej menunjukkan kopi hitam sedang dituang ke dalam cawan putih, dengan biji kopi bertaburan di sekeliling. Terdapat teks bertulis 'Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Minum Kopi Pahit Tiap Hari', merujuk kepada kesan pengambilan kopi pahit setiap hari.

Kebaikan & keburukan kopi minum tiap hari

Kalau kita minum kopi pahit setiap hari, sebenarnya ada kebaikan dan risiko tersendiri bergantung pada cara dan jumlah kita ambilnya ☕️. Berikut penjelasan lengkapnya 👇 🌿 Kebaikan Minum Kopi Pahit Setiap Hari Kopi pahit maksudnya kopi tanpa gula, susu, atau krimer — jadi lebih semula jadi

380 suka

Gambar menampilkan teko dan dua gelas berisi infused water timun dan mint, dengan irisan timun dan daun mint segar di meja. Judulnya adalah resep minuman anti-lupa minum untuk lansia, hanya dengan 2 bahan dan murah.

Gambar atas menunjukkan seorang lansia memegang segelas air. Gambar bawah menampilkan infused water timun dan mint. Teks menjelaskan masalah dehidrasi pada lansia dan menawarkan infused water sebagai solusi alami.

Gambar menunjukkan bahan-bahan untuk infused water: timun, daun mint, air matang dalam teko kecil, dan irisan jahe opsional, diletakkan di atas talenan kayu. Teks mencantumkan takaran bahan-bahan tersebut.

INFUSED WATER RAMAH LANSIA : ANTI LUPA MINUM 👴👵

Novas, absen dulu! 👋 Siapa yang tiap hari cuma jadi penonton story orang lain tapi rekeningnya diem di tempat? Rugi bandar, Bestie! 🤫 Dengerin baik-baik, ini "jalan tikus" biar scrolling kamu jadi #CuanDariHP . Serius, sekarang ini Lemon8 lagi jadi ladang basah banget buat para #Conte

21 suka

Minuman dari nanas

“Cuma dari kolang kaling + nanas… bisa jadi minuman seenak ini 🤤” Minuman simple tapi manfaatnya gak simple ✨ Perpaduan kolang kaling, nanas, dan air lemon ini bukan cuma segar… tapi juga bantu pencernaan jadi lebih nyaman 💛 Cocok banget diminum dingin siang hari, apalagi habis aktivitas 😍

26 suka

Imej menunjukkan tajuk 'AIR GULA JENIS & TIPS MINUM AIR GULA' di atas latar belakang rak-rak farmasi yang penuh dengan kotak ubat. Terdapat juga nama 'IMAN WHSE' di bahagian bawah.

Imej memaparkan perbualan antara seorang wanita hamil yang bertanya tentang air gula berperisa dan jawapan yang menawarkan 4 perisa sedap. Latar belakang adalah rak-rak farmasi.

Botol minuman glukosa berperisa oren dengan label 'Barikel+ AIR GLUKOSA 75g'. Terdapat buah oren dan maklum balas pengguna yang memuji rasa sedap dan keberkesanannya.

TAK LALU NAK MINUM AIR GULA YANG BIASA?

4 Perisa Air Gula Ibu Mengandung . Para mommies yang nak minum air gula untuk ujian nanti dah tak perlu risau. . Barikel+ Air Glukosa kini mempunyai 4 perisa 👇 🍊Orange 🍓Strawberry 🍈Honeydew 🍎Apple . Mommies boleh jalani ujian dengan tenang tanpa perit tekak dan loya dengan adanya Barikel+

13 suka

Gambar ini menampilkan hasil USG ginjal dan hati, dengan teks besar "KEBIASAAN PAGI YANG BIKIN GINJAL BAPAK RUSAK" dan ilustrasi perbandingan ginjal sehat dan ginjal rusak, menunjukkan dampak kebiasaan buruk pagi hari.

Gambar ini menunjukkan tangan memegang segelas air putih, disertai teks "1. KURANG MINUM AIR PUTIH SETELAH BANGUN TIDUR" yang menjelaskan bahwa kurang minum air putih di pagi hari dapat membebani ginjal.

Gambar ini menampilkan lantai kamar mandi dengan saluran pembuangan, disertai teks "2. MENAHAN PIPIS TERLALU SERING" yang menjelaskan risiko infeksi saluran kemih dan gangguan ginjal akibat menahan buang air kecil.

8 KEBIASAAN PAGI YANG BIKIN GINJAL BAPAK RUSAK😭😭

Haii Lemonades Aku mau sharing sama temen temen sekalian bahwa kebiasaan sepele di pagi hari bisa jadi penyakit di masa depan loh.. #MyJourney Bapak aku terkena sakit pada bagian ginjal after lebaran kemarin sampai sekarang masih sering kambuh dan katanya sakit luar biasa pada bagian perut

465 suka

BARU TAU ‼️ 4 MINUMAN SIMPLE PENURUN BERAT BADAN 😱

Haii Lemonades Kalian udah pernah coba 4 minuman ini belum nih ?? cuma pakai bahan yang ada di dapur bisa bikin minuman sehat & bikin berat badan turun 😱😱 1. The Morning Warrior (Wedang Jahe Lemon) ➡️ Manfaat: Jahe bantu tingkatkan metabolisme, lemon bantu detoks alami. 2. Anti-Laper

79 suka

Lihat lagi