FOMO yang buat berat badan turun tanpa sengaja

Sukiya bayam ni bunyi macam biasa- biasa je, sampailah sendiri cuba dan sendiri tak boleh move on.

Tak jemu dan sedap nak mati 🤭. Tak tipu punya. Dan sebab ulang menu FOMO ni lah seluar jeans terlonggar tanpa sengaja 🫣

Antara makanan viral yang berbaloi cuba dan ikut.

Korang dah terjebak belum?

#sukiyasauce #bayam #fomo #dietfood #healtylifestyle

6 hari laluDiedit kepada

... Baca lagiSaya ingin berkongsi pengalaman saya sendiri selepas mencuba menu Sukiya bayam yang sedang viral ini. Pada mulanya, saya seperti ramai orang lain, skeptikal tentang makanan ini kerana namanya yang biasa-biasa sahaja. Namun selepas mencubanya beberapa kali, saya benar-benar tidak dapat berhenti kerana rasanya yang lazat dan segar. Apa yang menarik tentang menu ini adalah campuran bahan-bahannya seperti sos Sukiya yang pedas dan berperisa, cili hijau yang dihiris nipis, daun bawang, bawang putih cincang, dan sedikit chili oil yang memberikan rasa unik. Kombinasi ini menyelerakan makanan tanpa membebankan kalori. Ditambah pula dengan sayur-sayuran seperti bayam hijau yang dicelur, baby corn, timun Jepun, tomato ceri dan bendi, ia menjadikan hidangan ini sangat penuh nutrisi dan rendah kalori. Sebagai seseorang yang sedang memantau pengambilan protein dalam diet, saya juga gemar kerana menu ini dilengkapi dengan sumber protein yang sihat seperti telur rebus dan ayam bakar yang dimasak menggunakan air fryer untuk mengurangkan penggunaan minyak. Ini sangat membantu saya untuk kekal kenyang lebih lama tanpa rasa bersalah. Apa yang paling saya sukai ialah selepas makan menu FOMO Sukiya ini secara konsisten, saya perasan bahawa seluar jeans saya mula longgar tanpa saya sengaja berusaha terlalu keras. Malah saya rasa lebih bertenaga dan segar sepanjang hari. Saya syorkan kepada sesiapa yang sedang mencari menu diet sederhana tetapi kaya dengan nutrisi untuk cuba menu ini. Anda boleh pelbagaikan jenis sayur dan bahan perap protein mengikut cita rasa anda sendiri agar tidak cepat bosan. Makan sukar serik dengan makanan ini bukan sahaja membantu turun berat badan tapi juga menggalakkan gaya hidup sihat dan seimbang. Ini satu pengalaman FOMO yang berbaloi untuk dicuba!

Cari ·
outfit style for 147 cm 50kg

15 komen

Imej Della_Dayla
Della_Dayla

kalau sy tmbh tomyam, mix steamboat, terus jd terlajak gemuk 🤣

Lihat lagi(1)
Imej ixana🧚
ixana🧚

wah sedapnya syu ..on diet ke tu ? lama xnampak sehat ke ?? ❤️

Lihat lagi(3)

Lihat lebih banyak komen

Siaran berkaitan

Dua ilustrasi wanita, satu berisi dan satu langsing, diapit pita pengukur. Terdapat makanan seperti burger, kentang goreng, buah-buahan, roti, dan bijirin. Teks utama: "TIPS KURUS TANPA DIET".
Seorang wanita bertudung dan berpakaian sukan berdiri di luar, membelakangi pemandangan. Teks di atasnya bertuliskan soalan dan janji tips untuk mengekalkan berat badan 40+++ kg.
Seorang wanita bertudung duduk di meja, memegang cawan. Teks menerangkan tips pertama dan kedua: makan perlahan dan minum air sebelum makan untuk mengurangkan pengambilan kalori.
Kurus Tanpa Sengsara? Yes, Betul Ni 😏
Tak perlu skip makan atau workout gila. Cuma tweak lifestyle sikit: sarapan pagi, protein, air, tidur & aktif bergerak. 🔥 Save post ni kalau nak badan slim tanpa stress! #AkuPunPernah #RelateTak #ViralKini #GrowWithLemon8 #SamaSamaCantik
Ecahzan

Ecahzan

1845 suka

Petua Turun Berat 8 Kg dalam masa sebulan setengah
KAK WANI X Ai CURTAiNS

KAK WANI X Ai CURTAiNS

1435 suka

Gambar menunjukkan kotak Kalon Tea dan segelas teh, dengan tangan memegang korset. Teks menyatakan 'DAY 3 FOMO KALON lingkar perut menurun' dan 'size korset cikorr naik 1 kaitan'.
Tangkapan layar menampilkan data kesehatan hari ke-1: lemak tubuh 33,6%, otot 29,16 kg, IMT 23,0, air 47,4%, metabolisme basal 1.096 kcal, dan lemak visceral 4.
Tangkapan layar menampilkan data kesehatan hari ke-3: lemak tubuh 33,3%, IMT 22,8, air 47,6%, metabolisme basal 1.091 kcal, dan lemak visceral 3, menunjukkan penurunan lemak perut.
DAY 3 FOMO KALON
setelah 3 hari. lemak tubuh udah mulai menurun dan lemak perut mengecil. jangan lupa pakai korset cikorr! biar lingkar perut menyusut. dan bisa kayak cici korset pake 3xs🥰✨ #TipsLemon8 #DigitalDiary #TentangKehidupan
Anthy Ahmad

Anthy Ahmad

4 suka

#Lemon8Club #fyplemon #fypシ #fypシ゚viral #fypage
Sweetrelove

Sweetrelove

106 suka

Gambar kolase menunjukkan perbandingan perut 'Before' dan 'After' yang lebih rata, dengan judul 'Perut Langsing Dalam 30 Hari' dan tips mengecilkan perut buncit secara alami, mengurangi berat badan, serta membantu proses diet.
Gambar secangkir teh hijau panas dengan irisan lemon, disertai resep dan manfaatnya untuk mengempeskan perut buncit, mengurangi berat badan, mengontrol nafsu makan, dan melancarkan pencernaan.
Gambar semangkuk yogurt dengan madu yang sedang dituang, menjelaskan resep campuran yogurt dan madu, serta manfaatnya untuk melancarkan BAB dan mengempeskan perut buncit.
Andai Kamu Tau Tips Ini Badan Kamu Cepet Langsing😍
Siapa disini yang lagi diet? Pengen banget kecilin perut? Hempaskan lemak dibadan? Coba tips tips diatas yuk, jangan lupa minum air putih yang cukup, hindari gula, gorengan, stress dan rutin olahraga juga ya biar hasil nya cepet🥰💪 #Seandainya #SukaDukaCewek #CeweBanget #ViralTerbaru
Alyaa🐣

Alyaa🐣

1904 suka

Gambar ini menunjukkan tips kurus untuk wanita yang sukar menurunkan berat badan. Ia menyarankan mengatur pola makan seimbang, rutin berolahraga, membatasi konsumsi gula, dan memperbanyak minum air. Ilustrasi seorang wanita di tengah dikelilingi ikon-ikon tips tersebut.
Tips Untuk wanita yg susah turunkan berat badan
mexway wellness

mexway wellness

216 suka

Ilustrasi seorang wanita sedang brisk walk dengan tajuk "Cara Brisk Walk untuk Kurus (Fat Burn)" dan logo @PEACHYTOX.
Ilustrasi kaki berjalan di laluan, menunjukkan tip pertama: "Jalan 30-45 Minit Sehari" untuk masuk 'fat-burning zone', minimum 5 hari seminggu.
Ilustrasi kaki berjalan di laluan, menunjukkan tip kedua: "Gunakan Teknik 'Speed Up - Slow Down'" untuk tingkatkan pembakaran kalori & lemak.
Cara bristwalk utk kurus
Follow for more 🍑✨ #Peachytox #TurunBadanTanpaStress #PeachyfitChallenge
Razowa Malaysia

Razowa Malaysia

126 suka

Kongsi senaman rumah tanpa alat untuk kecilkan
peha + naikkan punggung 🍑 #BeautyTips #weightlostjourney #fatlosschallenge #DietJourney #DietDiary
Taurus mummy

Taurus mummy

1485 suka

Ramai orang ingat craving manis ni benda biasa “Alahh sekali sekala je…” Masalahnya craving manis yang kerap sebenarnya sabotaj progress turun berat you sendiri Bila you selalu craving manis: • Gula darah naik mendadak • Insulin spike tinggi • Badan lebih mudah simpan lemak • Lepas tu
ZazaNasir💥NakKurusKe?

ZazaNasir💥NakKurusKe?

53 suka

Gambar menunjukkan jadual puasa intermiten 16:8 dalam buku nota, dengan teks 'Jom Kurus Dengan Intermitten Fasting' dan 'SWIPE'. Jadual ini menggariskan waktu puasa dan makan, termasuk minuman yang dibenarkan seperti air lemon dan kopi tanpa gula.
Berat memang cepat turun
Hai korang, Sis nak mula 6 bulan self-care challenge. Dan yang pertama haruslah nak turunkan berat badan kan. Sis nak turun 5kg je lagi, dah tak banyak. Kalau guna intermitten fasting ni, mesti sekejap je, tak payah diet lama-lama. Kalau korang belum tahu intermitten fasting ni apa, dia
Maisarah 👑

Maisarah 👑

649 suka

Gambar kolaj menunjukkan transformasi Shaheizy Sam dari badan berisi kepada lebih kurus dan berotot, dengan tajuk 'Hacks Kurus X Perlu Bersenam?!' dan 'Rahsia Diet Journey Shaheizy Sam'.
Shaheizy Sam memandang ke hadapan, dengan teks 'Hacks 1 Portion Sangat Kecil' menerangkan bahawa Sam mengambil makanan dalam kuantiti yang sangat sedikit.
Shaheizy Sam melihat telefonnya, dengan teks 'Hacks 2 Diet Telur Rebus' yang menyatakan dia hanya makan telur rebus dan sayur, serta mengelak nasi, roti, dan karbohidrat tinggi.
4 Hacks Kurus Tanpa Bersenam Cara Shaheizy Sam💪🏻
Susah eh nak jadi artis macam Sam ni? Kena ikut kehendak production berat kena ikut had limit semua tu! Tapi macam mana Sam berjaya kawal berat badan dia?! Meh sini, kita borak pasal hacks kurus cara Shaheizy Sam. 😎 Sebenarnya Sam kongsikan diet dia sbnrnya x payah susah-susah pergi gym pun bole
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

832 suka

#tipsdiet #dietjourney #weightloss #fyp
Honeyyyy

Honeyyyy

46 suka

Gambar sampul menampilkan dua foto Citra Kirana dengan teks "21 Kg TURUN DALAM 4 BULAN Trik Diet Citra Kirana No Ekstrem", menunjukkan keberhasilan dietnya.
Seorang wanita berhijab berdiri di latar belakang, dengan teks menjelaskan tips diet pertama Citra Kirana: mengatur pola makan, makan 3 kali sehari, porsi terkontrol, dan memilih makanan bersih.
Seorang wanita berhijab berdiri di latar belakang, dengan teks menjelaskan tips diet kedua Citra Kirana: menghentikan gula dan gorengan, serta mengurangi minuman manis, dessert, dan tepung berlebihan.
21 Kg TURUN DALAM 4 BULAN TRIK DIET CITRA KIRANA
Hi sahabat 🍋!! Banyak yang mengira turun berat badan besar harus lewat diet menyiksa. Padahal yang dilakukan Citra Kirana justru sederhana: makan tetap jalan, porsi dijaga, gula dan gorengan dihentikan, lalu konsisten. Tidak ada pil ajaib. Tidak ada lapar berlebihan. Yang ada disiplin kecil y
Hilda Vegi

Hilda Vegi

317 suka

Seorang wanita bertudung hitam tersenyum, dengan teks besar "6 CARA HILANG 3KG SEMINGGU MASA PUASA!" di hadapannya, menunjukkan topik utama artikel.
Hidangan ayam panggang dengan salad, disertai teks "KAWAL CARA BERBUKA" dan panduan berbuka puasa yang betul, bermula dengan kurma dan air, diikuti solat Maghrib sebelum makan hidangan utama perlahan-lahan.
Minuman jernih dalam mangkuk, dengan teks "Cut AIR MANIS & KUIH BERGULA" dan nasihat untuk mengelakkan minuman manis serta kuih bergula, diganti dengan air kosong atau buah segar untuk mengurangkan berat air.
6 Cara Nak TURUN 3KG Masa Puasa! ✨️😊
Ramai yang stress bila timbang berat tak turun mendadak masa puasa. Eh, kejap! Tahu tak turun 3kg seminggu tu sebenarnya bukan magic turun lemak semata-mata? Biasanya, yang hilang tu adalah water weight + sedikit lemak. Maksudnya, badan korang akan nampak lebih lean, shaping makin cantik, tapi b
Huda Amran

Huda Amran

434 suka

Lihat lagi