เล็บหลังคีโมคล้ำและเปราะ แต่ยังอยากสวย 💅🏻 งบ 500 เอาอยู่ ❤️

ช่วงให้คีโม เล็บเราบางลงมาก เปราะ แตกง่าย แล้วก็มีสีคล้ำๆ เหมือนเลือดคั่งใต้เล็บ 🥺

ตอนแรกไม่กล้าทำเล็บเลย กลัวพังไปกว่าเดิม

แต่ถามคุณหมอแล้ว คุณหมอแจ้งว่าทำได้นะคะ

เราก็เลยไปทำเลยค่าา 🥳

สรุปคือฮีลใจมาก ❤️ รู้สึกกลับมามั่นใจขึ้น

ทั้งหมดนี้งบไม่เกิน 5 ใบแดง

สำหรับใครที่กำลังรักษาอยู่ อยากบอกว่าเรายังสวยได้ในแบบของเรา ✨

💵 ราคา: 480 บาท ล้าง+ต่อ+ลูกแก้ว+เพ้นท์ลายจุด

#เล็บคนแพ้คีโม #เล็บสีแดง #เล็บลูกแก้ว #ผู้ป่วยมะเร็งก็สวยได้ #ติดเทรนด์

2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ทำคีโมมา เล็บของหลายคนอาจเผชิญปัญหาเล็บบางและเปราะแตกง่าย แล้วบางครั้งจะมีสีคล้ำๆ เหมือนเลือดคั่งใต้เล็บ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่มั่นใจเวลาโชว์มือหรือทำเล็บ ในประสบการณ์ของผม/ดิฉันเอง รู้สึกกังวลมากจนไม่กล้าทำเล็บเลยในช่วงแรก แต่หลังจากได้ปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับการดูแลเล็บช่วงหลังคีโม คุณหมอก็บอกว่าการทำเล็บแบบเบาๆ ไม่ใช้สารเคมีรุนแรงและหลีกเลี่ยงการขูดเล็บจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจได้โดยไม่ทำลายเล็บมากกว่าเดิม โดยส่วนตัวผม/ดิฉันเลือกทำเล็บล้างต่อเล็บแบบลูกแก้วและเพ้นท์ลายจุดที่ออกแบบในโทนสีแดง ซึ่งเหมาะกับสภาพเล็บที่คล้ำและเปราะ การเลือกทำเล็บแบบนี้ช่วยเสริมความสวยงามโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงกับเล็บที่บอบบาง นอกจากนี้ งบประมาณในการทำเล็บทั้งหมดไม่เกิน 500 บาท ถือว่าคุ้มค่าสำหรับการฟื้นฟูจิตใจและความมั่นใจ ข้อควรระวังเพิ่มเติมสำหรับคนที่รักษาคีโมและต้องการทำเล็บคือควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอเพื่อให้มั่นใจว่าวิธีการดูแลเล็บนั้นเหมาะสม และหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหรือน้ำยาทำเล็บที่มีสารรุนแรงซึ่งอาจทำให้เล็บเสียหายยิ่งขึ้น รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเล็บที่มีส่วนผสมของวิตามิน E หรือคอลลาเจน เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงของเล็บในช่วงที่กำลังฟื้นตัวได้ดี สำหรับใครที่กำลังรักษาและเล็บยังไม่ดี การเลือกทำเล็บแบบประหยัด ง่ายๆ แต่สวยงามอย่างการเพ้นท์เล็บลายจุด พร้อมกับดูแลสุขภาพเล็บอย่างต่อเนื่อง เป็นทางเลือกที่ดีและช่วยเติมเต็มความมั่นใจได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้ก่อนอาจารย์จะถาม
#พี่มุกติวสอบสภา
หมีน้อยสอบสภาการพยาบาล

หมีน้อยสอบสภาการพยาบาล

ถูกใจ 7 ครั้ง

BioActive+
อัพเดท จากคุณเมย์ วาสนา เอาสูตรนี้ไปจับคู่กันได้เลยค่ะ สูตรนี้เริส #BioActiveplus #BioActiveTH #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #ป้ายยาเฮลตี้ #tiktokป้ายยา
หมวย4565

หมวย4565

ถูกใจ 190 ครั้ง

อาหารเสริมที่กินในวัย 20 ปลาย 💊
ช่วงปลาย 20 ของเรา ผิวเริ่มไม่เหมือนเดิมเลย… 🥹 ทั้ง ผิวแห้งตอนเช้า แต่ระหว่างวันกลับมันตรง T-zone บางวันสิวผุดง่าย แถมเริ่มเห็นริ้วรอยเล็กๆ รอบตาและหน้าผาก นอกจากสกินแคร์ที่ทา เราเลยลองดูแลตัวเองด้วยวิตามิน 5 ตัวนี้ เพราะรู้สึกว่าปัญหาผิวหลายอย่างมันมาจากข้างในเหมือนกัน 💊 🌿 NAT C (Vitam
Kitty Persona

Kitty Persona

ถูกใจ 517 ครั้ง

🫶🏻 รวมมัด ! อาหารเสริมสำหรับคนที่อยากดูแลตัวเอง ꔛ 🤏🏻✨👀
ช่วงนี้อินดูแลตัวเองมากกก เราเลยเริ่มหันมาดู “ข้างใน” มากขึ้น เพราะรู้สึกว่าทาครีม หรือแค่บำรุงข้างนอกอย่างเดียวมันไม่พอ เราเลยลองจัดอาหารเสริมแบบที่เราเลือกเอง เน้นตัวที่ตอบโจทย์กับปัญหาจริงๆ 💗 ก่อนหน้านี้ เราเป็นคนที่ผิวดูโทรมง่ายมาก ผิวหมอง สิวก็บุกอีก ยิ่งถ้านอนดึกแล้ว ผิวคือไม่ไหวเลยยย
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 46 ครั้ง

🍆ผัดมะเขือเปราะหมูสับใบโหระพา
#ผัดมะเขือ #ผัดมะเขือเปราะ #เมนูมะเขือ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไอเทมบำรุงเล็บเงาสวย มือลูกคุณขึ้น 300%
สวัสดีค่า 🙋🏻‍♀️ เป็นไอเท็มที่ใช้มาสักพักแล้วรู้สึกว่าสวยขึ้น เพราะไม่ใช่แค่หน้าแต่ต้องสวยยันมือยันเล็บ โดยเฉพาะคนที่ทำเล็บบ่อยๆจะเจอปัญหาเล็บบาง เปราะง่าย เล็บ/จมูกเล็บ ที่แห้งกร้าน น้องเป็นเซรั่มบำรุงเล็บแบรนด์ญี่ปุ่น Country&Stream สูตร Honey Nail Treatment Oil ช่วยฟื้นฟู และบำรุงเล็
Mellownie.nun

Mellownie.nun

ถูกใจ 361 ครั้ง

อาการนี้ ขาดวิตามิน อะไร?💡
📣 พาเช็ก!💡อาการนี้ ขาด #วิตามิน อะไร? 😷💊 ร่างกายมักส่งสัญญาณเตือนเราอยู่เสมอ แต่บางครั้งเรามักจะมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ผิวหมองคล้ำ ผมร่วง หรือแม้แต่ปัญหานอนไม่หลับ สิ่งเหล่านี้อาจบอกได้ว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินบางชนิด โพสต์นี้แอดรวบรวมสัญญาณเตือน และวิตามินที่เกี่ยวข้องไว้ให
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 638 ครั้ง

2 สิ่งที่ทำแล้วเราจะกลายเป็นคนสวยขึ้น ✨🧘🏻‍♀️
✨ สองพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำให้เราดูสวยและดูเป็นคนดูแลตัวเองขึ้นแบบทันที คือการดูแลริมฝีปาก กับ เล็บ 👀 ช่วงนี้หงส์หยิบสองตัวนี้มาใช้บ่อยมากกก 💛 Country & Stream Natural Honey Lip ลิปน้ำผึ้งเนื้อฉ่ำ ทาแล้วปากดูอิ่มฟู ชุ่มชื้น ปากไม่แห้งเป็นขุย กลิ่นหอมน้ำผึ้งอ่อน ๆ ฟีลสาวญี่ปุ่นสุด ๆ 💰 ราคา 19
nongwang ·˚˚·。♡

nongwang ·˚˚·。♡

ถูกใจ 456 ครั้ง

📌คีโมครั้งแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง?
#คีโมครั้งแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง ? สิ่งที่ควรเตรียมก่อนเข้ารับคีโมครั้งแรกเพื่อให้การรักษาเป็นไปได้อย่างราบรื่นมีดังนี้ค่ะ ✅ การพักผ่อน: ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง ก่อนวันทำคีโม ถ้านอนไม่พอ ร่างกายจะอ่อนล้า ทำให้ทนต่อผลข้างเคียงได้น้อยลง ✅ อาหารและน้ำ: มื้อเช้
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 25 ครั้ง

เล็บมีจันทร์เสี้ยวเยอะ แปลว่าสุขภาพดีจริงไหม?
#เล็บ #จันทร์เสี้ยวบนเล็บ #สุขภาพเล็บ #ดูแลเล็บ #HealthTips #BeautyTips #Lemon8Thailand
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกคำถามว่าเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์เกิดจากอะไร พร้อมภาพประกอบกางเกงในสีชมพูมีรอยเลือดเป็นรูปดอกไม้
ภาพอธิบายสาเหตุเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ 4 ข้อแรก ได้แก่ ช่องคลอดแห้ง, แรงไป/ท่าที่เสียดสีเยอะ, ใกล้ถึงรอบเดือนพอดี และประจำเดือนตกค้าง พร้อมภาพประกอบแต่ละสาเหตุ
ภาพอธิบายสาเหตุเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ 3 ข้อสุดท้าย ได้แก่ ติดเชื้อในช่องคลอด, มีติ่งเนื้อบริเวณปากมดลูก และเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ พร้อมภาพประกอบแต่ละสาเหตุ
🚨 เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ บอกอะไรได้บ้าง?
เลือดออกหลังมี sex อาจไม่อันตรายเสมอไป 📌 แต่ถ้าเป็นบ่อย หรือมีอาการอื่นร่วม → อย่าชะล่าใจ ควรไปปรึกษาแพทย์นะคะ 👩🏻‍⚕️🩺 1. ช่องคลอดแห้ง น้องสาวแห้ง ขาดน้ำหล่อลื่น เกิดการเสียดสี ถลอกง่าย จนเกิดแผล 2. แรงไป / ท่าที่เสียดสีเยอะ เยื่อบุอาจระคายเคืองหรือเกิดแผลเล็กๆเลือดมักออกนิดเดียว และหยุดเ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้ากังวลพร้อมข้อความ 'รวมสาเหตุ... เลือดออก หลังมี... เพศสัมพันธ์' และไอคอนมดลูกบนพื้นหลังลายตารางสีชมพู
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกของการมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ช่องคลอดแห้ง, การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง, และใกล้รอบเดือนพอดี พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบ
ภาพแสดง 3 สาเหตุเพิ่มเติมของการมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ประจำเดือนตกค้าง, การติดเชื้อในช่องคลอด, และการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบ
เลือดออกหลังมีเซ็กส์ ไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไป 🩸 บางครั้งร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนบางอย่างอยู่ มาดูกันว่าแบบไหนคือเรื่องปกติ แบบไหนควรระวัง 🚨 #ความรักความสัมพันธ์ #เรื่องบนเตียง #จุดซ่อนเร้น #ดูแลน้องสาว #ประสบการณ์ความรัก
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ส่องเล็บตัวเองด่วน! ลักษณะเล็บอาจบอกปัญหาสุขภาพได้ 👀
ข้อมูลเป็นเพียงแนวทางเบื้องต้น ไม่สามารถใช้วินิจฉัยโรคได้ หากมีความผิดปกติควรปรึกษาแพทย์ ✨ #Lemon8TH #สุขภาพ #ลักษณะเล็บ #สาระสุขภาพ #ติดเทรนด์Lemon8
Sora

Sora

ถูกใจ 2 ครั้ง

Bakery‘s Corner & Mild Lamoon 2 ลองเติมความสดชื่นให้ตัวเองด้วย “น้ำผักผลไม้” ที่เหมาะกับอาการของคุณ 🍎🥕🥬 เหนื่อยล้า • ผิวไม่ใส • นอนหลับยาก • ท้องผูก • ผมร่วง เลือกดื่มให้ตรงกับความต้องการของร่างกาย สุขภาพดีเริ่มได้จากเรื่องเล็ก ๆ ในทุกวัน 🌷 🍹 ดื่มง่าย อร่อย สดชื่น 🌿 ได้ทั้งวิตามิ
Bakery’s Corner & MildLamoon2

Bakery’s Corner & MildLamoon2

ถูกใจ 77 ครั้ง

กินไม่ลงหลังคีโม ทำยังไง? 😃
รวมวิธีจัดอาหารให้ย่อยง่าย ฟื้นแรงไว “กินแค่นิดเดียวก็แน่นท้องแล้ว...” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยหลังทำเคมีบำบัด หลายคนยังรู้สึกหิว แต่พอกินเพียงไม่กี่คำก็อิ่ม ท้องอืด เรอ หรือแน่นท้อง ทำให้น้ำหนักลดและอ่อนแรงลงเรื่อย ๆ สาเหตุเกิดจากยาเคมีบำบัดส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้กระเพาะย่อยอาห
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

📍ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ไอเท็มดูแลตัวเองใน 7-11 ฉบับพส.อายุ 26 😅💖
วันนี้มาแชร์ไอเท็มสำหรับดูแลตัวเองแบบง่ายๆ หาซื้อ ได้ใน 7-11 ใกล้บ้านทุกคนเลย ฉบับพส.อายุ 26 🥹💖 💟 จะแบ่งเป็นหมวดๆเลยน้าา มีทั้งหมวดสิว/กันแดด/มอยส์ /อาหารเสริม แนะนำเลยสำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง หมวดสิว🍀 : ส่วนใหญ่จะชอบใช้ของ BK เลยเหมาะกับคนเป็นสิวสุดๆ ซ้ำทุกอันในรูป ชอบใช้มาก💚 หมวด
𐙚 nnmimp🧸🎀

𐙚 nnmimp🧸🎀

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 วิธีลดอาการคันผิวสำหรับผู้ป่วยมะเร็งหลังคีโมและฉายแสง ได้แก่ การทาโลชั่น การอาบน้ำอุณหภูมิปกติ และการสวมเสื้อผ้านุ่มสบาย พร้อมภาพประกอบแต่ละวิธีและโลโก้ I.M.U.RA.
3 วิธีลดอาการคันผิว สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง หลังคีโมและฉายแสง
ผิวแห้ง ลอก คัน…หลังทำคีโมและฉายแสง เป็นเรื่องที่ผู้ป่วยหลายคนเจอเหมือนกัน แต่มี 3 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการได้ 1️⃣ ทาโลชั่นอ่อนโยน เลือกโลชั่นสำหรับผิวบอบบาง ล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวตลอดวัน ลดอาการคัน 2️⃣ หลีกเลี่ยงอาบน้ำร้อน น้ำร้อนยิ่งทำให้ผิวแห้งและคันมากขึ้น ใช้น้ำอุณหภูมิปกติหรือน้
I.M.U.RA

I.M.U.RA

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล็บพัง เหลือง เปราะ... สัญญาณเตือนที่ไม่ควร "มองข้าม" ก่อนจะสายเกินแก้! หลายคนอาจจะคิดว่า "เล็บ" เป็นแค่ส่วนเล็ก ๆ บนร่างกาย ที่เน้นเรื่องความสวยงามเป็นหลัก แต่รู้ไหมคะว่าจริง ๆ แล้ว "หน้าเล็บ" ของเรา คือ กระจกสะท้อนสุขภาพภายนอกและภายใน ที่แม่นยำอย่างไม่น่าเช
Claire by SLC

Claire by SLC

ถูกใจ 0 ครั้ง

❗ มีเลือดออกหลังมีเซ็กซ์...เรื่องที่หลายคนเจอแต่ไม่กล้าพูด 😳 จริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องผิดปกติเสมอไป แต่บางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของสุขภาพที่ต้องใส่ใจ 💔 จะใช่แค่ถลอก? หรือเป็นเรื่องใหญ่กว่าที่คิด? 🩸 เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์บ่งบอกอะไรได้บ้าง? เช็กอาการ + แนวทางดูแลตัวเองที่ผู้หญิงต้องรู้ไว้
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

EP95: 🍭หน้าแก่ก่อนวัย? ต้นตออาจไม่ใช่แดด แต่คือ...
EP95: 🍭 หน้าแก่ก่อนวัย? ต้นตออาจไม่ใช่แดด แต่คือ "น้ำตาล" ที่ทำลายคอลลาเจนจากภายใน คุณทุ่มเงินไปกับครีมกันแดดและเซรั่มราคาแพง แต่ยังสงสัยใช่ไหมว่าทำไมผิวยังดูเหนื่อยล้าและมีริ้วรอยก่อนวัย? นั่นเพราะขณะที่คุณกำลังปกป้องผิวจาก "ศัตรูภายนอก" อย่างแสงแดด คุณอาจกำลังป้อน "ศัตรูภาย
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌼 EP.4: คีโมครั้งแรก…จนถึงครั้งสุดท้าย
หลังจากที่หมอแจ้งผลชิ้นเนื้อว่าเราเป็นมะเร็ง และแผลผ่าตัดสมานดี ไม่มีอักเสบหรือเป็นหนอง สิ่งถัดมาคือแผนการรักษาต่อไป—คีโมทั้งหมด 6 ครั้ง เดือนละ 1 ครั้ง เริ่มตั้งแต่ ธ.ค. 67 – พ.ค. 68 ก่อนให้คีโมแต่ละครั้งต้องตรวจเลือดก่อนเสมอ ถ้าค่าเลือดผ่าน ถึงจะให้คีโมต่อได้ ✨ เรารู้สึกว่าเราโชคดีมากๆ ที่
MeMay

MeMay

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ออกกําลังกายเพื้อสุขภาพ #หัวใจฉันที่ไม่ยอมแพ้ของฉัน #ขอบคุณทุกกำลังใจ #ปลัดอบจนครศรีธรรมราช #ฉันคือผู้ป่วยมะเร็งปอด
ดุษฎี จันทร์พุ่ม

ดุษฎี จันทร์พุ่ม

ถูกใจ 4 ครั้ง

“วิตามินตัวไหน เหมาะกับคุณที่สุด? 🤔✨”
✨ รวมวิตามินตัวฮิต เลือกยังไงให้เหมาะกับตัวเอง? 💊 Astaxanthin – เหมาะกับคนผิวหมอง คล้ำแดด พักผ่อนน้อย ช่วยให้ผิวใสดูสุขภาพดี ต้านอนุมูลอิสระ 👀 Lutein – สายจอ มือถือหนัก ตาล้า ตาแห้ง ช่วยบำรุงสายตา 💙 Biotin – ผมร่วง ผมบาง เล็บเปราะ ช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น 💚 Zinc – คนเป็นสิว ผิวมัน ช่วยลดสิว
Meow meow

Meow meow

ถูกใจ 3 ครั้ง

BioActive+
อัพเดท จากคุณเมย์ วาสนา เอาสูตรนี้ไปจับคู่กันได้เลยค่ะ สูตรนี้เริส #BioActiveplus #BioActiveTH #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #ป้ายยาเฮลตี้ #tiktokป้ายยา
หมวย4565

หมวย4565

ถูกใจ 10 ครั้ง

🛍️มัดรวมไอเท็ม | ผิวใสงบหลักสิบ ใน7-11💖
มัดรวมมาให้แล้วกับไอเท็มผิวใส ในงบหลัก10 เท่านั้นนน⭐️ หาซื้อง่ายใน 7-11 ✨ คัดมาแล้วทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและครีม บำรุงทั้งภายนอกและภายในกันเลยย __________ 1.Smooto : ตัวเจลซองสีเขียว เห็นกันบ่อยแน่นอน เพราะตัวนี้เริ่ดมากก ช่วยเรื่องรอยสิว ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำสุดๆ คือทาทั่วหน้าและตัวได้เลย 10/10💕
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 54 ครั้ง

กลูต้าดีแต่ยังไม่แมส
ผิวดูแลจากข้างใน ✨🍓 วันนี้อิพลอยมาแชร์ตัวช่วยสำหรับสายดูแลตัวเอง 💕 T GLUTA COLLAGEN 💖 กลูต้า คอลลาเจน แบบซอง ทานง่าย พกสะดวก ✨ คอลลาเจน 300,000 mg ✨ มีส่วนผสมกลูต้าไธโอน ✨ เติมความมั่นใจให้คนรักการดูแลตัวเอง ✨ เหมาะกับคนที่อยากดูแลผิวและสุขภาพในทุกวัน วิธีกินง่ายๆ 💗 🥤 1 -2 ซอง/วัน ผ
🎀อิพลอยรีวิว

🎀อิพลอยรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กลิสต์อาการแบบนี้…ร่างกายกำลังฟ้องว่า “ขาดวิตามิน”
😴 นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ผมร่วง ผิวแห้ง 👀 ตาล้า มองไม่ชัด เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง อย่าปล่อยให้ร่างพังโดยไม่รู้ตัว! มาเช็กให้ชัวร์ แล้วเติมวิตามินให้ตรงจุด ✨ 🛒 ดูแลสุขภาพให้ครบ จบที่วัตสัน มีทั้งวิตามินและอาหารเสริมตัวฮิต เลือกได้ตามไลฟ์สไตล์ 💚 สุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา #MeTime #ASWats
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินโปรตีนพอมั้ยยยย 🥚🥩🍗🥛 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #โปรตีน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนร่างกายขาดโปรตีน #โปรตีน #ขาดโปรตีน #โปรตีนพืช #เพิ่มกล้ามเนื้อ #yufeelgreat
สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสัญญาณการขาดวิตามิน 4 อย่าง ได้แก่ อ่อนเพลีย สมองเสื่อม ผิวแห้ง และผมร่วง โดยมีภาพผู้หญิงแสดงอาการแต่ละอย่าง
สัญญาณเล็กๆ จากร่างกาย ที่บอกว่าคุณอาจขาดวิตามิน

หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า ไม่สดชื่น ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่ง หรืออารมณ์แปรปรวน อาจไม่ใช่เพราะพักผ่อนไม่พอเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็น สัญญาณจากร่างกายว่ากำลังขาดวิตามินและแร่ธาตุสำคัญ โดยไม่รู้ตัว ลองสังเกตดูว่า คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ 👇 1. เหนื่อยง่าย สมองล้า → ขาดวิตามินบีรวม (B-Co
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 10 ครั้ง

VIDA : ไอเทมผมสวยผิวสวย ที่สาวๆควรมี !!! 🫶🏻💕✨
🪄 ด้วยความที่ผู้หญิงอย่างเรา เรื่องการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่ดีและจำเป็นอย่างมากกกก เค้าเชื่อว่าสาวๆทุกคนล้วนหาวิตามินบำรุงตัวเองกันแน่นนอน 🌷 วันนี้เค้าอยากจะมาป้ายยา วิตามินของ Vida ซึ่งแต่ละตัวเค้าช่วยเรื่องอะไรบ้างไปดูเลยยยย หลักๆจะเน้นเรื่องผิว เล็บ ผม น้าาาาา 💅🏻 Vida Zinc Biotin : ช่วยให
ttukktaaaaaa

ttukktaaaaaa

ถูกใจ 10 ครั้ง

🚨 6 สัญญาณเตือนร่างกาย “ขาดโปรตีน” ปล่อยไว้อาจพังกว่าที่คิด!
🚨 6 สัญญาณเตือนร่างกาย “ขาดโปรตีน” ปล่อยไว้อาจพังกว่าที่คิด! เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมพักหลังผมร่วงบ่อย เหนื่อยง่าย หรือทาครีมเท่าไหร่ผิวก็ไม่ใส? บางทีคำตอบอาจไม่ใช่แค่การพักผ่อนไม่พอ แต่อาจเป็นเพราะร่างกายของคุณกำลัง "ขาดโปรตีน" ซึ่งเป็นสารอาหารหลักที่เป็นโครงสร้างของทุกเซลล์ในร่างกาย 1. ผม
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำมะพร้าว
🌴15 เหตุผลอันทรงพลังของน้ำมะพร้าว และวิธีดื่มที่เหมาะสม 🌴🥥น้ำอมฤตจากธรรมชาติ!👇👇👇(บทความแปลมา) 🥥 ทำไมน้ำมะพร้าวจึงเป็นสุดยอดพลังแห่งการเติมน้ำให้ร่างกายตามธรรมชาติ ลองนึกภาพเครื่องดื่มสารพัดประโยชน์ที่ช่วยชีวิตผู้คนในเขตร้อนมาหลายศตวรรษ และพร้อมที่จะปฏิวัติสุขภาพของคุณ น้ำมะพร้าวสกั
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 121 ครั้ง

มัดรวมไอเทมผิวขาว 💖✨
แชร์ไอเทมสำหรับดูแลผิวให้ขาวใส ตัวช่วยบำรุงผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ใช้ทุกวันตามนี้รับรองผิวดีขึ้นแน่นอน✨ #ป้ายยากับlemon8 #ผิวดีบอกต่อ #howtoผิวใส #รีวิวบิวตี้ #ซื้อซ้ำวนไป
BEAMBEAM🌷✨

BEAMBEAM🌷✨

ถูกใจ 42 ครั้ง

มัดรวมดูแลขั้นลึก สู่ร่างกายและผิวที่ดี✨✅
#ป้ายยากับlemon8 #ใช้ดีบอกต่อ #ถูกและดีบอกต่อ #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ #ดูแลผิว เปิดกรุฉบับเราเองจ้า ไม่ได้กินมั่ว ช่วงนี้อินกับการดูแลตัวเองแบบมีระบบมากขึ้น ไม่ใช่เห็นอะไรดังก็กิน แต่ “เลือกให้ตรงจุดจริงๆ” 🦠 Probiotic เริ่มจากข้างในก่อนเลย ลำไส้ดี = ทุกอย่างดีขึ้นแบบเงียบๆ แต่ชัด
Its.Kungnang.Ph

Its.Kungnang.Ph

ถูกใจ 12 ครั้ง

ร่างกายกำลังบอกอะไรเรา ? 💗
#ร่างกายของเรา #ติดเทรนด์ #ร่างกายบอกอะไร
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 9 ครั้ง

อาหารเสริมวัย 30+ วัยนี้บำรุงอะไรบ้าง
Phyto Paris Phytophanere ✨ตอบโจทย์ : ปัญหาผมร่วง เล็บเปราะหักง่าย 🗣ผลลัพธ์ : ผมร่วงน้อยลง เล็บยาวไวขึ้น และผิวอิ่มน้ำขึ้น อันนี้ทานแบรนด์ไม่ได้เคลมไว้ แต่เรากินต่อเนื่องรู้สึกว่าผิวดีขึ้น Blackmores Executive B ✨ตอบโจทย์ : สมองล้า เบลอจากความเครียด 🗣ผลลัพธ์ : วันไหนเพลีย เบลอๆ คิดหนัก ติ
Hyera

Hyera

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม