1.การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ตัวนี้สำคัญมากเพราะการนอนพักผ่อนเพียงพอจะทำให้ เซลล์ผิวได้ซ่อมแซมอย่างดี ผิวไม่แห้ง ไม่เกิดสิว 2.การทากันแดดมีผลดีมากๆนะทุกคนดังนั้นอย่าลืมทากันนะะะะ เพราะกันแดดไม่ได้ช่วยแค่ป้องกันไม่ให้ผิวดำแดดแต่ยังช่วยให้เซลล์ผิวทำงานตามปกติด้วยนะะะะ 3.การใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมข