เปิดอย่างหมดจดด้วย 8 ขา! ปลาหมึก (เอเลี่ยน) ไวเนอร์
ปลาหมึก (เอเลี่ยน) ไวเนอร์ /
🐙เบนโตะคลาสสิก
วิธีทำปลาหมึกน่ารัก✨
(เอเลี่ยนเป็นวัตถุดิบหลักในบ้านเรา lol)
ถ้าคุณตัดขาเป็นแปด
มันเปิดได้อย่างสวยงาม!
เหมาะสำหรับกล่องอาหารกลางวัน
👉และทำเป็นกล่องอาหารกลางวันของคุณ
จุดนักโภชนาการ
วีเนอร์เป็นอาหารที่สามารถกินโปรตีนได้
ห ากคุณใส่ปริมาณเล็กน้อยในเครื่องเคียงของกล่องอาหารกลางวัน
ความพึงพอใจก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน
[วัสดุ]
ปริมาณที่เหมาะสมของวีเนอร์
งาดำ
[วิธีทำ]
▪ตัดด้านหนึ่งของวีเนอร์ในแนวตั้งเป็น 8 ส่วนเท่า ๆ กัน
▶อบในกระทะ
▶เอาออกเมื่อขาของคุณเปิด
☑จับตาดูเมล็ดงาดำ
คำถาม💬
คุณมีปลาหมึกซังในกล่องอาหารกลางวันของคุณหรือไม่?
ขอให้มัน✨
.................................
YouTube
https://goo.gl/Dyzx87
อินสตาแกรม
https://www.instagram.com/kana.tabemasu
ทวิตเตอร์
https://twitter.com/kaaa_caramel
.................................
私が一番失敗しやすかったのは「切り込みが浅い/太い」パターン。タコさん(タコ星人)やソー星人っぽく“足がパッ”と開くかどうかは、切り方と焼き方でほぼ決まります。 【タコ星人(ソー星人)にしやすい切り方のコツ】 ・まずウインナーの片側だけに切り込みを入れる(反対側は残す) ・8本にする場合:最初に十字に4本のガイドを作ってから、1本ずつの間をさらに半分に切ると均等になりやすいです(結果的に“8本になるように切る”) ・切り込みの深さは、長さの1/3〜1/2くらいが目安。浅いと開かず、深すぎると胴体が割れやすい印象でした 【赤ウインナーでも簡単にキレイに開かせる焼き方】 ・フライパンを温めてから並べ、最初は切り込み面を下にして焼くと開きが早いです ・足が開いてきたら転がしつつ、全体がしっかりこんがりするまで焼くと形が安定しました ・焦げそうなときは、少量の水を入れてフタをして30秒ほど蒸し焼き→フタを外して水分を飛ばす、がラクでした 【目は黒ごま以外でもOK(家にあるもので)】 ・海苔パンチ(なければ海苔を小さく切る)…お弁当映えしやすい ・スライスチーズ+海苔…白目ができて“宇宙人感”が出ます ・ケチャップちょん…時短だけど、フタに付きやすいので少量がおすすめ ・マヨ(極少)でのり代にして海苔を貼る…取れにくくて便利でした 【タコさん以外のアレンジ案】 ・カニさん:足を左右に分けるように切り込みを入れて、片側に小さなV字を2つ作るとハサミっぽく見えます ・イカさん:切り込みを短めにして、足を少なめ(4〜6本)にするとまとまりやすいです ・“プリッ”としたキャラ風にしたいときは、焼きすぎず表面が張る程度で止めると食感も良かったです お弁当は冷めると味がぼやけやすいので、ウインナーは少量でも満足感が出て助かります。慣れると数分で作れるので、ぜひ「8本カット→焼くと足が開く」を試してみてください。















































