ก่อนนอนขาดไม่ได้เลย

คือวันไหนที่รู้สึกเหนื่อยๆ เราจะหาเวลามาอยู่กับตัวเอง

ปกติจะใช้ toner pad ก่อนทาสกินแคร์อยู่แล้ว เลยลองเอาไปแช่ตู้เย็นดู คือชอบมากกว่าเดิม เวลามาครู้สึกสบายผิวมากๆ นอนดู Netflix เป็นอะไรที่โคตรจะชอบ 🥰😴

#ดูแลตัวเอง #tonerpad #lagrace #Lemon8ฮาวทู

2025/9/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้าในช่วงก่อนนอนถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวได้ลึกซึ้งมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือกิจกรรมประจำวัน การใช้ toner pad ที่แช่เย็นไว้ในตู้เย็นก่อนนำมาใช้ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวรู้สึกเย็นสบายและช่วยลดการอักเสบของผิวได้ดีขึ้น นอกจากนี้แผ่น toner pad แบบบางยังสามารถใช้แทนมาสก์ได้ในบางครั้ง เพราะแผ่นชุ่มชื้นพอที่จะส่งสารบำรุงเข้าสู่ผิวโดยตรง เหมาะอย่างยิ่งกับการใช้ในช่วงกลางคืนเมื่อผิวต้องการการพักผ่อนและฟื้นฟูอย่างเต็มที่ อีกทั้งการนอนดู Netflix พร้อมเปิดแอร์แรงๆ ขณะใช้ toner pad แช่เย็นนี้ ยังช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสบายให้กับผิวหน้าของคุณ การเพิ่มขั้นตอนเล็กๆ นี้เข้าไปในกิจวัตรก่อนนอนจึงไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องของการปรนนิบัติผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มความสุข ใช้เวลาทุกค่ำคืนให้กลายเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและมีคุณภาพมากขึ้น สำหรับคนที่สนใจ ลองใช้ toner pad แช่เย็นจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง เพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือปัญหาผิวตามมา การประสบการณ์ส่วนตัวแบบนี้มักเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาวิธีดูแลผิวที่เหมาะกับตัวเองและช่วยให้ชีวิตประจำวันรู้สึกพิเศษขึ้นได้จริง

ค้นหา ·
ชุดนอนที่ใส่สบายสุดๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงที่มีริ้วรอยบนใบหน้าและใต้ตาคล้ำ แสดงถึงความเหนื่อยล้าและผิวที่ดูแก่กว่าวัย พร้อมข้อความ “7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว” และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการแก่ก่อนวัย
“7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว”
1. กินของหวานก่อนนอน น้ำตาลสูงทำให้เกิด Glycation ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยวย่นเร็วขึ้น และตื่นมาแล้วหน้าบวมง่าย 2. เล่นมือถือก่อนหลับ แสงฟ้ารบกวนการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้นอนยาก นอนตื้น ผิวไม่ฟื้นฟูเต็มที่ หน้าโทรมเร็ว 3. ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง เหี่ยวง่าย และทำให้
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 547 ครั้ง

กิจกรรมไม่เคยขาด! แต่เรียนได้เกรด 4.00✨
📚 กิจกรรมไม่เคยขาด แต่ได้เกรด 4.00 บริหารเวลายังไง? ⏳ หลายคนเข้าใจว่า ถ้าทำกิจกรรมเยอะ จะไม่มีเวลาเรียน และจะทำเกรดดีไม่ได้ แต่จริง ๆ แล้ว “เวลาเท่ากัน อยู่ที่เราใช้มันยังไง” ✅ 1. วางแผนล่วงหน้าทุกสัปดาห์ แบ่งเวลาชัดเจนว่าเวลาไหน “เรียนจริงจัง” เวลาไหน “ทำกิจกรรม” และ “พักผ่อน” ใช้ To-do
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 24 ครั้ง

วัย 35++ กับสกิลแคร์ก่อนนอน
👩🏻สภาพผิว: ผิวเริ่มมีริ้วรอย รูขุมขนกว้างขึ้น ผิวขาดน้ำ ผิดแห้ง ไม่กระชับ 📍พิกัด: cosrx เปิดใจลองใช้เพราะเพื่อนแนะนำมา ตอนแรกไม่กล้าใช้แต่พอเห็นหน่าเพื่อนดีขึ้น ก็เลยใช้ตามเลย
Pantika Kasirak

Pantika Kasirak

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอเทมดูแลผิวกาย ที่ขาดไม่ได้ ชอบมากกกกกก 💗
โลชั่นบำรุงผิวที่ใช้วนไปค่ะ หมดแล้วซื้อซ้ำตลอด หนีไปลองแบรนด์อื่น สุดท้ายก็กลับมาใช้แบรนด์เดิมอยู่ดี 1 Citra AHA Tanaka UV & AHA Pearl UV สองสูตรนี้ใช้สลับกันตอนเช้า ชอบมากกก เนื้อซึมไว หอมมม ทานาคาปรับผิวไวสุด ช่วงไหม้แดดมาคือกู้ผิวได้ดีทีเดียว แถมเขายังช่วยปรับสีผิวให้สว่างเล็กน้อยหลังทา
Shobii 💸🔥✨

Shobii 💸🔥✨

ถูกใจ 79 ครั้ง

แมวกับกล่องกระดาษ ของที่ขาดไม่ได้
ทำไม กล่องกระดาษคือไอเทมระดับตำนานที่แมวทุกตัวต้องยอมสยบ ​เคยเป็นไหมคะ? อุตส่าห์เปย์ที่นอนนุ่มๆ ดีไซน์หรูราคาหลักร้อยหลักพันมาให้เจ้าเหมียวที่บ้าน แต่พอแกะพัสดุเสร็จ สิ่งที่แมวเลือกเข้าไปนอนกลับไม่ใช่ที่นอนสุดแพง... แต่เป็น “กล่องกระดาษลูกฟูกเปล่าๆ” ที่กำลังจะเอาไปทิ้ง! ​พฤติกรรมชวนปวดหัวนี้ไม่
รักแท้อาจมีขนฟูๆและมีหาง

รักแท้อาจมีขนฟูๆและมีหาง

ถูกใจ 30 ครั้ง

🌟#ผู้ที่ไม่ขาดแสงสว่างภายใน🌟ปรับใจไปสู่จุดที่ละเอียดของเรานะ
🌟 #ผู้ที่ไม่ขาดแสงสว่างภายใน🌟 ปรับใจไปสู่จุดที่ละเอียดของเรานะ อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ จุดที่เราพึงพอใจอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ปรับทั้งกายและใจ ให้มันสอดคล้องกัน เกื้อกูลกัน จนกระทั่งใจของเราติดอยู่ที่กลางกาย “ให้ตัวเราเป็นผู้ที่ไม่ขาดแสงสว่างภายใน ทั้งหลับตาและลืมตาสว่างตลอด” แสงสว่างที่เกิดจากความ
ใจหยุด 24 น.

ใจหยุด 24 น.

ถูกใจ 0 ครั้ง

💚 Green Girl Essentials – ไอเท็มโทนเขียวที่ขาดไม่ได้!
สาวกสายเขียวมามุงทางนี้ 💚 เพราะวันนี้จะพาเปิดกระเป๋าดู Green Essentials ที่ใช้จริงทุกวัน ไม่มีตัวไหนหลุดโผเลย! ✨ Lamunne Alcohol Spray – กลิ่นหอมละมุนแบบคลีน ๆ ฉีดแล้วรู้สึกตัวเองน่ากอดมาก ☁️ ใช้แล้วเพื่อนยังถามว่า “กลิ่นอะ หอมจัง!” ✨ Mild Gentle Perfume – น้ำหอมที่ฟีลดีเกินหน้าเกินตา กลิ่นผู้
Nerdyp

Nerdyp

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์สกินแคร์หลากหลายแบรนด์ เช่น SK-II, Dior, Estee Lauder, Lancôme, La Mer ที่ถูกถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความรีวิวรวมไอเท็มสกินแคร์ที่ใช้จริงและแนะนำ
ภาพผลิตภัณฑ์น้ำตบ 4 ชนิด ได้แก่ SK-II, Dior, La Mer และ Lancôme พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติการซึมเร็วและประโยชน์ต่อผิว เช่น ผิวเปล่งปลั่ง ลดริ้วรอย และผิวโกลว์
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่ม 4 ชนิด ได้แก่ Kiehl's, La Mer, SK-II และ Estee Lauder พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติการซึมเร็วและประโยชน์ต่อผิว เช่น ลดจุดด่างดำ กู้ผิว และลดริ้วรอย
Skincare ก่อนนอน ผิวกระจก ข้ามคืน!
สวัสดีค่ะ วันนี้ตาต้าจะมาแนะนำ Skincare หน้าอิ่มฟูกัน!! ขั้นตอนแรกหลังจากล้างหน้า และเช็ดโทนเนอร์แล้ว เราก็มาลงน้ำตบกันก่อนเลย สำหรับน้ำตบที่ตาต้าใช้จะมี 4 ตัวหลักๆ โดยไล่ตามเนื้อสัมผัสของแต่ละตัว 1.ลง SK-ll เพราะตัวนี้เนื้อจะเป็นน้ำกว่าตัวอื่น 2.Dior Capture Totale เนื้อจะข้นขึ้นมาหน่อยแต่ตบ
ตาต้า จะไม่อ้วน

ตาต้า จะไม่อ้วน

ถูกใจ 761 ครั้ง

ทำไมการเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม ถึงยากกว่าที่คิด?
เราทุกคนรู้อยู่แล้ว ว่าการนอนเร็วเป็นสิ่งที่ดีต่อตัวเอง แต่ถึงอย่างนั้น… หลายคนก็ยังเข้านอนก่อน 4 ทุ่มไม่ได้อยู่ดี ⸻ ไม่ใช่เพราะขาดวินัย ไม่ใช่เพราะไม่รักสุขภาพ แต่เพราะทั้งวันของเรา ถูกใช้ไปกับงาน กับการตัดสินใจ กับการรับมือกับเรื่องที่ไม่ได้เลือกเอง ตั้งแต่เช้า จนแทบไม่มีช่ว
Mood Night

Mood Night

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม