คัตเตอร์ (คิริท) ▶
ใช่มันเป็นตราประทับในวันนี้เช่นกัน หมุนข้อมือของคุณออกไปด้านนอกและพันนิ้วและฝ่ามือของคุณรอบ ๆ ที่จับ ดูเหมือนว่าคุณกำลังบีบมัน แต่มันห่อเบา ๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญ มีสิ่งสำคัญอื่น ๆ อีกมากมายเช่นการยืดข้อศอกของคุณ แต่ที่นี่ขอ จำกัด ให้ประทับตรา (ข้อมือกลับ) และจับ (ห่อปุย) ในแง่ของการยึดเกาะแทบไม่มีความพยายาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัดลงหลังจากวาดดาบถ้าคุณกลับข้อมือทั้งสองออกไปด้านนอกและตระหนักถึงการผ่อนคลายส่วนที่สัมผัสที่จับคุณสามารถดึงมันลงด้วยร่างกายของคุณและสายดาบตรงจะเกิด ในทางกลับกันถ้าคุณจับที่จับและตัดมันลงดาบสกุชชี่เกิด
ใช่หัวข้อของวันนี้คือ Kirite อีกครั้ง คุณต้องให้ข้อมือของคุณแน่นออกไปด้านนอกในขณะที่รักษานิ้วและฝ่ามือของคุณพันรอบ thetsuka (ด้าม) มันอาจดูเหมือนว่าคุณกำลังจับมันแน่น แต่ในความเป็นจริงคุณกำลังห่อหุ้มมันเบา ๆ นี่คือจุดสำคัญ ในขณะที่มีสิ่งจำเป็นอื่น ๆ อีกมากมายเช่นการขยายข้อศอกให้เรามุ่งเน้นไปที่ Kirite (หมุนข้อมือ) และ Nikiri (ห่ออ่อน)
ในแง่ของการยึดเกาะ คุณควรใช้แทบไม่มีความแข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างจังหวะลงหลังจากวาดใบมีด (babou) โดยเน้นที่การรักษาข้อมือทั้งสองออกไปด้านนอกในขณะที่ผ่อนคลายจุดสัมผัสกับด้ามช่วยให้คุณสามารถดึงคำเหล่านี้ลงไ ปกับร่างกายทั้งหมดของคุณ ผลลัพธ์นี้เป็นเส้นตรงที่สมบูรณ์แบบของการสืบเชื้อสาย
ในทางกลับกัน หากคุณบีบด้ามขณะตัดลง เส้นของใบมีดจะไม่เสถียรและไม่เสถียร
私自身も最初は柄を強く握り過ぎてしまい、斬り下ろしの際に剣線が安定せず苦労した経験があります。特に抜刀後の一連の動作では、手首の返し（切り手）をしっかり意識しながら、自然に指と掌で柄を包むように力を抜くことが大切です。 この握り方をマスターすると、身 体全体の重心移動を無理なく剣に伝えることができ、斬り下ろしが真っ直ぐで伸びやかになります。逆に握り込みが強すぎると、手首や腕が硬直してしまい、剣の軌道が乱れやすくなります。また、肘の伸ばし方や肩の使い方も大切ですが、手首の返しと握りで基本が決まるため、まずはこのポイントを継続して練習するのがおすすめです。 私の場合は、前腕の力を抜いて肩から腕全体で剣を降ろす感覚を掴むまで、鏡の前で何度もフォームを確認しながらトレーニングしました。練習を重ねるうちに、剣線がブレずにまっすぐ落ちていく爽快感を味わえるようになりました。 切り手は単なる手首の動きではなく、身体全体を使った一体感が求められる技術です。力を抜くことに抵抗がある方も多いですが、適度な脱力と正しい返しで、自然に美しい斬り下ろしができるようになるでしょう。これから抜刀術や龍心道、古流剣術を極めたい方にも、ぜひ意識してほしいポイントです。