จากใจคนที่ ลดน้ำหนักด้วยวิธีการออกกำลังกายหนักๆ กินอกไก่แห้ง ๆมานับไม่ถ้วน จนวันนี้เจอ วิธีที่เวิร์คที่สุดตั้งแต่ลองมา ตลอด 11 ปี! รูปซ้าย: ออกกำลังกายน่าจะหนักที่สุดในชีวิต แต่อ้วนเหมือนเดิม รูปขวา: ออกกำลังกายน้อยที่สุดในชีวิต กินมากที่สุดในชีวิตเช่นกัน (กินไม่คลีนด้วยนะ) และ หุ่นก็ดันดีที่ส