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食費1日400円で生きる僕が作る🙋🏻
ワンパン230円で
ツナマヨオニオンパスタ！
《 材料 》
⚪︎パスタ 100g(25円)
⚪︎ツナ缶 1缶(85円)
⚪︎玉ねぎ 1/2個(25円)
⚪︎水 400ml
⚫︎塩 少々(2円)
⚫︎バター 20g(50円)
⚫︎マヨネーズ 大さじ2(10円)
⚫︎麺つゆ 大さじ1(5円)
⚫︎醤油 大さじ1(5円)
⚫︎柚子胡椒 小さじ1(5円)
⚫︎にんにくチューブ 5cm(5円)
⚫︎ブラックペッパー 適量(5円)
《 作り方 》
①バター、にんにくを温めて玉ねぎ、塩を加えて茶色になるまで炒める。
② ツナ缶を投入して魚臭さを飛ばす🐟💨
③水、麺つゆ、パスタを投入して規定時間茹でる♨️
④火を止めてマヨネーズ、醤油、柚子胡椒を加えて混ぜ合わせる。
⑤いい感じに盛り付けて、ブラックペッパーを振りかけたら完成🤤！
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手軽に作れる230円のツナマヨオニオンパスタは、節約生活を送る私にとって欠かせないレシピのひとつです。忙しい時でもワンパン調理で洗い物も少なく、調理時間はかなり短縮できました。 玉ねぎはしっかり炒めて甘さを引き出すことで、ツナの魚臭さも和らぎ、まろやかな味わいに。個人的には柚子胡椒を加えることでピリッとした風味が加わり、単調になりがちな節約メニューにアクセントがつきとても満足感が得られました。 また、麺つゆと醤油のバランスが絶妙で、味付け初心者でも失敗しにくいのが嬉しいポイントです。マヨネーズを火を止めてから加えることで、クリーミーさが保たれしつこくなりすぎないのも自分好みでした。 水の量と茹で時間はパスタの種類によって多少調整が必要ですが、私はいつも表示時間プラス1分くらいでちょうど良かったです。ブラックペッパーは仕上げに振るだけで味が引き締まるのでお忘れなく。 節約しながらも美味しく食べたい方にはぜひ試してほしい一皿。私もこのレシピのおかげで食費を抑えつつ毎日の食事を楽しめています。簡単でスピーディな時短レシピとして、忙しい日のメニューに重宝していますよ。
