Eat meat every day, discouraged?!!??
Day 124: Drive to Chonburi like a Carnewer girl
Two pumps stop shooting each time. Be confident that you can't eat vegetables or smoot.
Coffee + butter = couple all the way
End the day with three pieces of roast chicken wings, soft outer frame in
The joy of the beef strings is just in the rice box with the hot air oven. ❤️
Summary of the day:
Morning:
• Wake up gently stretching.
• Go to the bathroom: First round shooting, early stiff, smooth tip
• Bath, dress up, prepare to go to Chonburi
• Stop by Starbucks on the motorway
• Go to the bathroom again (smoother than the morning cycle, not pungent smell)
• Drink Americano with butter
Noon-afternoon:
• Go to a meeting with the IT team (will get a new phone call, yay!)
• Dine on the car in the afternoon → Hurry so I didn't take a picture.
• Meat + fat, raw materials like every day
• No vegetables, no flour. Be sure to be clean.
Cool:
• Driving back to BMA, it's raining heavily.
• Stop by Top Supermarket, buy 3 roast chicken wings
• Simple and delicious. Close a beautiful day.
📌 Highlight today:
• Taken 2 rounds → Smooth Non-pungent = Subsystem is very okay
• Travel long distances but still have complete food control
• Not carrying a phone to the car = No pictures, but not serious because of the original raw material
# Pagin, actually, real review
การกินเนื้อทุกวันในแนวคาร์นิวอร์ (Carnivore Diet) เป็นไลฟ์สไตล์ที่เน้นบริโภคเฉพาะเนื้อสัตว์และไขมัน โดยตัดผักและแป้งออกทั้งหมด ซึ่งหลายคนอาจกังวลเรื่องสุขภาพและการย่อยอาหาร แต่จากไดอารี่ที่บันทึกในวันนี้ พบว่า ระบบย่อยยังทำงานได้ดีและถ่ายอุจจาระสองรอบออกมาสมูท ไม่มีกลิ่นฉุน ซึ่งเป็นสัญญาณว่าการรับประทานอาหารในสไตล์นี้ส่งผลดีต่อระบบย่อยและลำไส้ นอกจากโภชนาการแล้ว การเลือกเมนูง่าย ๆ อย่างกาแฟผสมเนยและปีกไก่ย่างกรอบนอกนุ่มใน ก็ช่วยเพิ่มพลังงานและความสุขได้ แม้ว่าจะไม่มีการทานผักก็ตาม นอกจากนี้ การวางแผนคุมอาหารในระหว่างเดินทางไกล เช่น การแวะร้านกาแฟบนทางด่วนและเตรียมอาหารสำเร็จรูปไว้ ก็เป็นวิธีที่ดีในการรักษาคลีนอาหาร ให้อยู่ในแนวทางที่ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่สนใจคาร์นิวอร์ไดเอทควรตรวจเช็คสุขภาพประจำกับแพทย์และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้มั่นใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน รวมถึงสังเกตอาการลำไส้และระบบย่อยอาหารเป็นระยะ นอกจากนี้ การผสมผสานกับการออกกำลังกายและพักผ่อนที่เพียงพอ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรงและยั่งยืน ในสังคมคาร์นิวอร์สายไทย ยังมีชุมชนอย่าง #CarnivoreThailand, #คีโตสายเถื่อน และ #ไม่กินผักก็สุขภาพดีได้ ที่พร้อมแลกเปลี่ยนเรื่องราว เคล็ดลับ และส่งเสริมแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตตามแนวทางนี้ หากคุณกำลังสงสัยหรือสนใจวิธีนี้ การค้นหาข้อมูลและเข้าร่วมพูดคุยในกลุ่มเหล่านี้จะช่วยให้ได้รับความรู้และกำลังใจจากผู้มีประสบการณ์ตรงอีกมากมาย