Carnivore Diary Day 183 - 1 Work Day 2 Provinces
🗓️ Day 183: October 16, 2025
A day's drive to Chonburi-back in Bangkok before concluding with a luxury event at The Ritz Carlton. 🥩🚗🍷
☀️ Morning - Get ready to drive to Chonburi.
• Get up early, don't feel like going to the bathroom. ♦ Not defecating
• Prepare + prepare lunch:
• 2 chicken eggs
• Chopped meat from the "Wanna Be a Carnivore" store is about 1.5 matches.
• Brew your own butter + egg coffee at home
• Today I intend not to stop by the cafe to save on expenses.
• Add a little too much water, become a little diluted coffee. 😅
🚗 Noon - Chonburi Meeting & Return to Bangkok
• Drive to a meeting in Chonburi
• Finish the meeting, drive back to Bangkok, eat "a little" wrapped food.
• Back to office ♦ Continue work until 3: 00 p.m.
• Go home, change your clothes for the evening.
🌃 Cool - Work at The Ritz Carlton Bangkok
The event was organized by Bank of America and CNN.
Fine dining set course:
1. 1 piece sourdough bread
2.Starter: Scallop ♦ Eat only shellfish, not vegetables
3.Main plate before meat: Risotto truffle ♦ Eat up all the dishes!
4.Main course: Beef (Not Species Specified, but Probably Good Grade Cow)
5. Dessert ♦ Eat a little as shared image
✨ very grateful for the opportunity to attend this event.
Thank you, invitee + thank you, universe. 💫
🩸 Menstrual situation
• Only a small stain today.
• Comfortable use of thin tampons
การรักษาสมดุลในชีวิตระหว่างการทำงานและการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตในพื้นที่หลายจังหวัดแบบไดอารี่คนกินเนื้อนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเน้นการกินอาหารสาย carnivore หรือ animal based ที่ต้องเลือกสรรอย่างพิถีพิถัน เช่น การเตรียมอาหารกลางวันแบบง่าย ๆ ด้วยไข่ไก่สดใหม่และเนื้อสับจากร้านคุณภาพสูง "อยากเป็นสัตว์กินเนื้อ" ซึ่งเน้นโปรตีนจากสัตว์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและพลังงานตลอดวัน หนึ่งในเมนูที่ถูกพูดถึงคือกาแฟไข่สูตร DIY โดยผสมเนยและไข่เพื่อเพิ่มไขมันคุณภาพสูง ช่วยเพิ่มความเข้มข้นและลดการกระหายน้ำระหว่างวัน แม้จะเกิดกาแฟเจือจางจากการเติมน้ำเข้าไปเยอะเกินไป แต่ก็เป็นตัวอย่างที่ดีของการเลือกกลยุทธ์ควบคุมงบประมาณในการทานอาหารนอกบ้าน ในส่วนของการเดินทางเพื่อไปประชุมที่ชลบุรีและกลับมาทำงานที่กรุงเทพฯ แสดงให้เห็นถึงความทุ่มเทและการจัดการเวลาที่ดีเพื่อให้ครบทั้งหน้าที่การงานและการดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน โดยระหว่างวันผู้เขียนวางแผนกินอาหาร "นิดหน่อย" เพื่อไม่ให้รู้สึกหนักท้องและยังจุพลังงานเพียงพอ งานเย็นที่ The Ritz Carlton กรุงเทพฯ เป็นอีกหนึ่งจุดเด่นของวันที่ช่วยเติมเต็มประสบการณ์ด้วยอาหาร fine dining แบบ set course ทั้งขนมปัง sourdough, หอยเชลล์ที่คัดสรรอย่างประณีต, risotto truffle ที่กินหมดจาน และจานหลักเนื้อวัวเกรดดี รวมถึงของหวานที่ทานเพียงเล็กน้อย การเข้าร่วมงานที่จัดโดย Bank of America และ CNN นับเป็นโอกาสพิเศษที่ทำให้ผู้เขียนรู้สึกซาบซึ้งและขอบคุณอย่างยิ่ง นอกจากนี้ การติดตามสถานการณ์สุขภาพประจำเดือนที่มีเพียงคราบเล็กน้อยและใช้ผ้าอนามัยแบบบางได้สบาย ยังแสดงถึงการใส่ใจดูแลร่างกายในทุกรายละเอียด ซึ่งสำคัญสำหรับคนที่ใช้ชีวิตยุ่งและเคลื่อนไหวตลอดวันอย่างนี้ โดยรวมไดอารี่ฉบับนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่สนใจอาหารสาย carnivore และไลฟ์สไตล์ที่ทำงานเดินทางหลายจังหวัดอย่างมืออาชีพ พร้อมเน้นความสำคัญของการเลือกอาหารคุณภาพและการจัดการเวลาที่ดีเพื่อสุขภาพและความสำเร็จในชีวิตประจำวัน