ไดอารี่คนกินเนื้อวันที่ 250

Day 250 – 22 ธันวาคม

เมื่อคืนหลับยากมาก กว่าจะได้นอนก็ดึก พอตื่นตอนเช้าก็ประมาณ 6 โมงกว่า อาบน้ำแต่งตัว แล้วซด Bone Broth ที่มีเนื้อติดนิดหน่อยก่อนออกไปทำงาน เพราะมีประชุมออนไลน์ตอน 9 โมง

แต่พอถึงเวลา หัวหน้าที่เป็นคนจัดประชุมก็ขอเลื่อนเป็นบ่ายสอง วันนี้เลยกลายเป็นวันทำงานแบบชิลล์ ๆ เงียบ ๆ

ช่วงเช้าง่วงมากกกก ทนไม่ไหวเลยชงกาแฟดำ แบบไม่ใส่เนยนะคะ ใส่แค่ผงโกโก้ ผงอบเชย และดอกเกลือ

กลางวันลงไปที่ Tops เจอร้าน White Story มีลาบหมูคลีนเลยลองซื้อกิน กินเสร็จก็ตามด้วยวิตามินเหมือนเดิม แต่วันนี้รู้สึกว่าหอมในลาบกลิ่นแรงมาก ท้องเสียอีกแล้ว แถมทั้งวันก็ยังถ่ายเหลวอยู่เหมือนเดิม แต่ไม่ได้เพลียหรือหมดแรงนะ แค่อยากพักกระเพาะนิดหน่อยเลยไม่อยากกินอะไรเพิ่ม

เย็นกลับบ้าน แวะซื้อเกลือแร่แบบซองมาจิบเรื่อย ๆ ถึงบ้านก็กินอะโวคาโด 2 ลูก แล้วต่อด้วยทับทิม 1 ลูก

แม้จะไม่หิวมาก แต่ก็ไม่อยากอดนาน เพราะยังอยากให้ร่างกายได้สารอาหารดี ๆ ค่ะ

#พี่ภาลองทานAnimalbased

#พี่ภาลองทานcarnivore

#พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์

#ไดอารี่คนกินเนื้อ

#animalbasedlifestyle

2025/12/27 แก้ไขเป็น