ไดอารี่คนทาน Animal based
🧷 Day 251 – 23 ธันวาคม
เมื่อคืนแทบไม่ได้นอนเลยค่ะ ถ่ายหลายรอบมาก กว่าจะได้นอนก็เที่ยงคืน แล้วก็ตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนตี 3 และอีกทีตี 5 เช้ามายังถ่ายต่ออีก 2 รอบ เพลียสุด ๆ แต่ก็ต้องไปทำงาน
พอถึงออฟฟิศรีบซื้อน้ำตาลเกลือแร่มาดื่ม รู้สึกดีขึ้น มีแรงขึ้น และโชคดีที่เริ่มไม่รู้สึกอยากถ่ายอีกแล้ว
ช่วงสายกินอะโวคาโด 1 ลูก ง่วงมาก อยากกินกาแฟแต่ก็พยายาม ห้ามใจไว้ก่อน
กลางวันอยากกินอะไรน้ำ ๆ ร้อน ๆ นึกถึงเกาเหลาเนื้อ เดินไปซื้อแต่ลืมบอกว่าไม่ใส่เลือด ร้านเค้าเป็นน้ำตก แต่ก็ไม่เป็นไร กินไปกับไข่ลวกอีกฟอง
ระหว่างวันดื่มน้ำผสมเกลือแร่ต่อเนื่อง และช่วงบ่ายยังมีถ่ายเหลวอีก 2 รอบ
รู้สึกง่วงมากหลังมื้อเที่ยงเลยแอบงีบตอนทานมื้อเที่ยงเสร็จ (แบบหลับ ๆ ตื่น ๆ) แล้วเดินยืดเส้นยืดสายก่อนทำงานต่อ
มื้อเย็นกินเนื้อสันไหล่ชิ้นใหญ่กับผักคอสและขิงสด อร่อยมากกกก ไม่ได้หิวแต่รู้สึกว่าหลายวันแล้วไม่ได้กินเนื้อแบบเต็ม ๆ
น้ำหนักลดลงเหลือ 52–53 กก.แล้ว สงสารร่างกายเบา ๆ แต่จริง ๆ แล้วก็ยังอยากลดอีกให้เหลือ 50 กก.นะ 555
สรุป: อิ่ม อร่อย เตรียมตัวอาบน้ำนอนค่ะ
⸻