ขับถ่ายง่าย สบายท้อง ไม่ต้องฝืน ไม่ปวดบิด 💛

ตัวช่วยที่แม่ลองแล้วเลิฟมาก!

ผสานสารสกัดที่ช่วยดูแลระบบขับถ่ายแบบตรงจุด

ตื่นมาคือโล่ง เบาสบายทั้งวัน ✨

ใครมีปัญหาท้องอืด ถ่ายยาก ต้องลองเลยค่ะ! 👍. #AlfaChlorophyllX #อัลฟ่าคลอโรฟิลล์ #คลอโรฟิลล์อัลฟัลฟ่า #ขับถ่ายง่าย #ลำไส้ดี

4/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการขับถ่ายที่สะดวกและไม่เจ็บปวดเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มักจะมีปัญหาท้องผูกเนื่องจากฮอร์โมนและการกดทับของมดลูก การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอย่าง Alfa Chlorophyll X ซึ่งมีส่วนผสมของคลอโรฟิลล์อัลฟัลฟ่า ช่วยปรับสมดุลลำไส้และกระตุ้นการขับถ่ายได้อย่างอ่อนโยน ทำให้รู้สึกสบายท้อง ไม่เกิดอาการบิดหรือเจ็บปวด จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้ Alfa Chlorophyll X ทำให้ไม่ต้องกังวลกับอาการท้องอืดหรือท้องผูก ทั้งยังช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นและลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาขับถ่ายยากในช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ ร่วมด้วยเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น และควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการเจ็บปวดรุนแรงหรือผิดปกติอื่นๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผักและผลไม้ 10 ชนิดที่ช่วยให้ขับถ่ายง่ายสบายท้อง ได้แก่ ใบเหลียง แก้วมังกร มะละกอ กล้วย ส้ม ฝรั่ง ตำลึง ผักกาดขาว ผักบุ้ง และกระเจี๊ยบ พร้อมระบุคุณประโยชน์แต่ละชนิด เช่น มีใยอาหารสูง ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องผูก บำรุงสายตา และเสริมภูมิคุ้มกัน
📌 10 ผักผลไม้ขับถ่ายง่าย สบายท้อง 🥬🥦🫛🍌🍊🍐
📍การเลือกทำอาหารที่มีไฟเบอร์หรืออาหารที่มีเส้นใยสูงนั้น ช่วยให้ลูกน้อยขับถ่ายได้อย่างเป็นปกติได้ ซึ่งอาหารที่มีไฟเบอร์นั้นมักอยู่ในผักและผลไม้ค่ะ แต่ถึงแม้ในผักและผลไม้จะมีไฟเบอร์อยู่ แต่ละชนิดก็มีไม่เท่ากัน วันนี้เราจะพาไปดูว่าผักชนิดไหนที่มีไฟเบอร์เยอะ และสามารถจะช่วยแก้อาการท้องผูกให้กันค่ะ🥰 #
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 463 ครั้ง

(สูตรเร่งการขับถ่าย)
มะนาวอุ่น+น้ำผึ้ง+เกลือ (สูตรเร่งการขับถ่าย) ส่วนผสม:น้ำอุ่น 1 แก้ว (ประมาณ 200−300 มิลลิลิตร) น้ำมะนาวสดครึ่ง - 1 ลูกน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ช่วยปรับรสชาติและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ) เกลือเล็กน้อย (ปลายช้อนชา หรือ เกลือชมพู)  น้ำผึ้งเล็กน้อย #น้ำผึ้งมะนาว #ขับถ่ายยาก #สูตรเครื่องดื่ม #ตัวช่
ภัทรา จอยส์

ภัทรา จอยส์

ถูกใจ 122 ครั้ง

ต้มกินง่าย ๆ ผิวฉ่ำ สบายท้อง ฟีลตัวแม่มาก #แอปเปิลพุทราจีน
สูตรลับตัวแม่ ผิวฉ่ำ สบายท้อง ที่คุณน้าต้องลอง หยุดค่ะ ถ้าใครกำลังมองหาตัวช่วยดูแลตัวเองให้สดใสจากข้างใน แถมอยากให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น แต่ยังบ่นว่าดื่มน้ำน้อย กินผักไม่ค่อยถึง วันนี้แม่มาบอกสูตรละมุนค่ะ หม้อนี้คือความลงตัว แอปเปิลหอม ๆ เจอกับพุทราจีนหวานละมุน แล้วเพิ่มวุ้นเด้ง ๆ จากเม็ดแมงลักเข้
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 214 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ผัก-ผลไม้ เช่น ตำลึง แก้วมังกร มะละกอ กล้วย และฝรั่ง พร้อมสรรพคุณช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก บำรุงสายตา และลดคอเลสเตอรอล เพื่อสุขภาพที่ดีและสบายท้อง
10 ผัก-ผลไม้ ช่วยขับถ่าย สบายท้อง 🥬🍌
🥺 ท้องผูกบ่อย? ลองกินผัก-ผลไม้ 10 ชนิดนี้ 🍐 ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ขับถ่ายสบาย ท้องโล่งทั้งวันค่ะ 🥰 10 ผัก-ผลไม้ ช่วยขับถ่าย สบายท้อง 🥬🍌 1. ตำลึง – อุดมด้วยไฟเบอร์ ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้อาการท้องอืด ขับถ่ายคล่อง แถมบำรุงสายตาให้สดใส 👀✨ 2. แก้วมังกร – ผลไม้ไฟเบอร์สูง แก้ท้อ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 119 ครั้ง

ดื่มง่ายย สบายท้อง พุงไม่ป่องง
ใครกำลังมองหาสูตรช่วยขับถ่าย + คุมน้ำหนัก ต้องลองสูตรนี้! 🥬 ไม่ต้องจ่ายแพงก็ได้น้ำผักผลไม้เกรดพรีเมียม ทำเองที่บ้านได้สารอาหารครบถ้วน แถมอิ่มท้องนานมากกก ✨ ทำไมสูตรนี้ถึงช่วยลดน้ำหนัก & ดีท็อกซ์? * Fiber Bomb: ผักเคลและสาลี่มีกากใยสูงมาก ช่วยกวาดสิ่งสกปรกในลำไส้ ขับถ่ายคล่องสุดๆ * Natural
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 127 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2801 ครั้ง

กระตุ้นระบบขับถ่ายสบายท้อง🫚
น้ำผักผลไม้สกัดเย็น สดชื่น สูตรนี้ดื่มก่อนนอน ตื่นเช้ามาสบายท้อง ขับถ่ายง่าย ท้องไม่อืด ดื่มง่าย ไม่ขม ไม่ติดเขียว หวาน อมเปรี้ยว รสชาติได้จากธรรมชาติ อร่อยสุดๆ ลองทำทานกันนะคะ #น้ําผักสกัดเย็น #น้ำผักผลไม้ #สลัดผักเพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
แม่เมย์ลูกสาม🤍💍

แม่เมย์ลูกสาม🤍💍

ถูกใจ 37 ครั้ง

10 ผักผลไม้ขับถ่ายสบายท้อง
10 ผักผลไม้ขับถ่ายสบายท้อง #ผลไม้ช่วยย่อย #ผลไม้คนท้อง #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ผลไม้ #ท้องผูกถ่ายยาก
Minrayaporn 365

Minrayaporn 365

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชาไทยพลัส มีข้อความว่า 'ขับถ่ายง่าย สบายท้อง อร่อยได้ทั้งร้อน-เย็น' และ 'ไม่เติมน้ำตาลทราย ไม่มีไขมันทรานส์ คุมหิว ลดการทานจุกจิก' กล่องระบุ 10 ซอง
ขับถ่ายง่าย สบายท้อง
Ann

Ann

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟดำเย็นในแก้ว มีมือบีบมะนาวสดลงไป พร้อมข้อความ 'ดื่มแล้ว พุงยุบ ขับถ่ายง่าย' ซึ่งเป็นสูตรช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและลดอาการท้องอืด
สูตรบ้าน ๆ ของคนขับถ่ายยาก
☕ กาแฟดำใส่มะนาว สูตรบ้าน ๆ ของคนขับถ่ายยาก - กาแฟดำ → กระตุ้นลำไส้ ให้มันตื่น - มะนาว → เปรี้ยว ช่วยให้ลำไส้บีบตัวดีขึ้น - รวมกัน → ขยับท้อง ขยับลม ขยับของเก่าออก ใครที่ ✔ ท้องอืด ✔ แน่น ✔ หลายวันไม่ถ่าย สูตรนี้ช่วยได้ วิธีดื่ม - กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว - บีบมะนาวสด **ครึ่งลูก –
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 46 ครั้ง

แม่ท้อง ท้องผูกกินอะไรช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น🤰
แม่ท้องท้องผูกได้บ่อย เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน + มดลูกกดลำไส้ค่ะ ✅️ อาหารพวกนี้ช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้นแบบธรรมชาติได้ค่ะ 1.มะละกอสุก — ไฟเบอร์สูง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย 2.กล้วยน้ำว้า — ช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้น 3.โยเกิร์ต — มีจุลินทรีย์ดี ช่วยระบบลำไส้ 4.ลูกพรุน หรือ น้ำลูกพรุน — ตัวช่วยยอดฮิตของแม่ท้
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูผลไม้ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง เด็ก6เดือนขึ้นไป
📌มะละกอปั่นแก้วมังกร เมนูผลไม้ช่วยให้ขับถ่ายง่าย สะบายท้อง สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป👶🏻✨ 🥭ประโยชน์จากมะละกอสุก ✅มีเอนไซม์ช่วยย่อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ✅มีไฟเบอร์สูง ป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก 🍉ประโยชน์จากแก้วมังกร ✅มีวิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ช่วยให้ร
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 25 ครั้ง

💩พุงยุบ ขับถ่ายคล่อง (กู้ระบบขับถ่ายพัง)
ใครเคยเดินสยามแล้วได้ของแจกฟรีบ้าง? 🙋‍♀️ สารภาพเลยว่าซองนี้เราได้แจกฟรีมาตอนไปเดิน BEAUTRIUM ที่สยามค่ะ ตอนแรกไม่ได้คาดหวังอะไร แต่พอได้ลองกินแล้วเห้ยยย มันดีจนครึ่งปีนี้ต้องยกให้เป็นไอเทม Must-Have และตั้งใจจะไปตำซ้ำแน่นอน! น้องคือ Whitelab Probiotic Plus อาหารเสริมโพรไบโอติกส์ชนิดแคปซูลสูตรพรี
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 22 ครั้ง

10 เครื่องดื่มช่วยขับถ่าย
🌿 10 เครื่องดื่มช่วยขับถ่าย ที่คนท้องผูกควรรู้! ดื่มง่าย หาซื้อง่าย ช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น 💚 บันทึกเก็บไว้ดูได้เลย ✨ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ขับถ่ายดีขึ้น #ขับถ่ายดี #ขับถ่ายง่าย #ขับถ่ายยาก
แบมอยากรีวิว

แบมอยากรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วยอุ่นท้องสบายท้อง ช่วยขับถ่ายเติมไฟเบอร์
🍲💚 ซุปดีท็อกซ์ “อุ่นท้อง–เบาสบาย” ส่วนผสมแบบคลีน แครอท 🥕 ฟักทอง 🎃 บรอกโคลี 🥦 ขึ้นฉ่าย 🌿 หอมหัวใหญ่ 🧅 น้ำซุปผัก วิธีทำ 1️⃣ ต้มผักทั้งหมดจนสุก 2️⃣ ปั่นให้เนียน (หรือกินเป็นชิ้นก็ได้) 3️⃣ ปรุงรสนิดเดียว แล้วเสิร์ฟร้อน ๆ 🔥 ประโยชน์ ✨ เบาสบายท้อง ✨ ช่วยระบบขับถ่
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 เครื่องดื่ม ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง
เครื่องดื่ม ขับถ่ายคล่อง #ขับถ่ายยาก #ขับถ่ายง่าย #ขับถ่ายดี #ช่วยในการขับถ่าย #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

มนุษย์แม่บอกลาท้องผูก! ขับถ่ายง่าย สบายท้องด้วยวิธีธรรมชาติ 🤎✨
แม่ๆ คนไหนอึดอัด แน่นท้อง ท้องผูกบ่อยๆ บ้างคะ? ยิ่งช่วงเลี้ยงลูกคือเป็นบ่อยมาก 😮‍💨 จนได้ลองหันมาดูแลระบบทางเดินอาหารด้วยน้ำลูกพรุนธรรมชาติ ดื่มแก้วนี้เป็นประจำทุกวัน ช่วยให้ขับถ่ายง่าย สบายท้อง แถมช่วยให้ผิวพรรณใสสะอาดขึ้นด้วยค่ะ 🥰 ขวดนี้ใช้วัตถุดิบ Product of California นำเข้าจากแหล่งปลูกที่ดีท
หม่ามี๊โอโซนขอแชร์🧸

หม่ามี๊โอโซนขอแชร์🧸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม