マイブック2026📚1月2日
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関連投稿
マイブック2026📚2月8日
映画「スタンドバイミー」の終盤、明け方に鹿が出てきて、友達が寝てる中、主人公だけが鹿を見るっていうシーンがあるけど、そこに「命」を感じるよねって高校の英語の先生が言ってた #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月31日
マイブックを1ヶ月継続できました！去年はできなかったから嬉しい☺️2月の最初のページも少しだけコラージュ。 #マイブック #ジャーナリン グ #グラウンディング
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マイブック2026📚2月16日
病院に行きました。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月5日
仕事で一人暮らししてたときの街に行ったけど、変わってるところも変わってないところもあって安心した #マイブック #ジャーナリング #グラウン ディング
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マイブック2026📚2月18日
起こった時がベストなタイミングっていうのは、ほんとかな #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月5日
なぜかわからない場所にコカコーラの看板を発見しました。仕事始めでひさしぶりに外に出たので、空を見上げたらありました。 #福よ来い2026 #ジャーナリング #グラウンディング #マイブック #継続
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マイブック2026📚1月4日
iPhoneで「お守り」と入力すると出てくる🧿のことについて。 🧿 は正式には 「ナザール・ボンジュウ（Nazar Boncuğu）」 または 「イービルアイ（邪視除け）」 と呼ばれる絵文字です。 この絵文字の意味 •悪意・嫉妬・害意から身を守る •災いを跳ね返す •「見えない攻撃」からの防御 という意味を持つ、世界的に「お守り」として使われているシンボルだそうです。 #福よ来い2026 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月1日
鍋をしたら娘が野菜もいっぱい食べてくれて、一生懸命食べるから頬が赤くなってて可愛かった #マイブック #ジャーナリング #グラウンディン グ
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マイブック2026📚1月25日
小説「凍りのくじら」の別所あきらの言葉。 #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚3月1日と2日
久しぶりに夫婦二人で出かけました。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月19日と20日
昨日は体調崩して寝込みました。 今日は美味しい飲み物を見つけました。 #マイブック #ジャーナリングノート #グラウンディング
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マイブック2026📚1月15日
結局、メモ、リマインダー、numbers、pages、写真とかそういうiPhoneの純正アプリがめちゃくちゃ使いやすい気がする。 #ジャーナリング #マイブック #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚2月11日
「カップケーキを作りたい！」という娘の要望通り、カップケーキ作りをしました。お菓子って一度作ったらハードル下がる。 #マイブック #ジャー ナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月2日
コンビニで「これいいな」と思って買った飲み物大体UCC。「ミルク好きのラテ（コーヒー入り清涼飲料水）」。「コーヒー入り清涼飲料水」という初 めて聞く日本語。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月7日
雪に温度がなかったらすごいいいのになって外に出たら思う #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚4月1日と2日
#急上昇クリエイター発掘プログラム #ゼンタングル #マイブック #doodleart 4月になりました。学生の頃と違って新年度という感じもなく、日常の一部っていう感じです。ゼンタングルを再開して少し経って、だんだん楽しくなってきました。描けるようになるまで時間がかかったけど、描いてるから回復してきたのか、回復してきたから描けるのかわからない。でも淡々と続けていこうと思います
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マイブック2026📚1月1日
グラウンディングの一環で、外の世界に目を向けるためにマイブックを始めました。自分の内側ではなく、外の世界にあるものを一つ、記録していきます。 #マイブック #日記の書き方 #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚2月6日
給与明細を見て、やっぱいろいろ頑張らないとなって思った #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月4日
30代後半ですけど普通に仕事中泣く時あります（一粒落ちる程度） #ちょっと聞いて #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月10日
雑草は発芽の時期が違うから永遠に無くならないって話を聞いて、今は種を蒔くしかできない時だとおもって耐えてます #ちょっと聞いて #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月13日
夫へのバレンタインチョコ、フライングで買ったら渡すの我慢できなくて13日の金曜日に渡した。今年はサーティワンパティスリーのアイスケーキにした。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月26日
元気そうに見える人がほんとうは何かを抱えてることは知ってる。そういう人はほんとうにすごいと思うし強いと思う。だけど私にはできない。 #マイブック #わたしの愛する日常 #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月3日
いろんなドーナツ屋さんあるけど結局ミスドが一番説ある※個人の見解です #ちょっと聞いて #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月14日
初めて家でチーズフォンデュをしました。ヨシケイのメニューだったけど、小鍋がなくてちょっと困った #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月16日
家族がフルーツ嫌いなのと物価高で（？）フルーツをずっと食べてなかったけど、フルーツ食べると気持ちがちょっと幸せになることに気づいた。 #マイブック #わたしの愛する日常 #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月3日
鍋したんですがネギが信じられない太さでした。 #福よ来い2026 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月13日
日中菓子パンとお菓子だけで仕事を乗り切ろうとしたら全くいいことなかった。でもご飯を食べる気力もなかった。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚1月17日
子どもが生まれてから音楽を聴くことがなかなかできなかったけど、ロンドンハーツで50TAとのコラボを見てKing & Princeのアルバムを買いました！ 曲が普通にいい🥰マイブックに書いている「Theater」はアルバムリード曲で、アルバムの名前は「STARRING」でした #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #starring
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マイブック2026📚2月17日
チャンスの順番は本当に巡ってくるのかわからない #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月25日と26日
人の役に立つことや感謝されることって嬉しい あとつわりがしんどい #マイブック #ジャーナリングノート #グラウンディング
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マイブック2026📚1月23日
新卒の冬ボーナスで買った自転車にいまだに乗ってる。時を経て後ろにチャイルドシートを乗せて、まだ乗ってる。最近漕ぐのがきつくなってきて 、自転車屋さんで空気入れてもらったときに「まだ乗れますか」って聞いたら「全然、まだ乗れます」って言われて安心した #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月14日
私は自転車で帰ろうとしたら自転車の鍵を無くして（バッグの底にあった）、夫は家の鍵を無くしました。こ」はシンクロニシティですか？？？？ #ジャーナリング #グラウンディング #マイブック #セルフケア
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マイブック2026📚2月23日と24日
久しぶりに雨が降りました☔ #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月9日
寒いと本当に何もできないと思う。寒さが全部悪い #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月24日
以前挑戦してみようとして辞めたことについて、またチャンスが掴めそう。 #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月21日と22日
自分の家族と関係が悪くて孤立してる時に、悪い人に出会う。そして傷つくことが多いので、家族を大切にする、というか、ちゃんと家族に頼るようにする。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月18日
空を見上げたら雲ひとつない青空だった。 夏の青とは違う青なんだね #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月8日
通勤の時に通る道に、かなり大きなクリスマスツリーがあります。まだ飾ってあります。 #ジャーナリングノート #グラウンディング #マイブック #セルフケア
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マイブック2026📚3月31日
今日から4月🌸 #マイブック #ゼンタングル #doodleart
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マイブック2026📚1月29日
今までアロマ系のものは自分には縁がないと思っていたけど、グラウンディングの一つで、香りによって「自分が今ここにいる」感覚になることを知 って、キャンドルを使ってみました。無印のキャンドルは香りも良くて火が揺らぐのを見ると落ち着きました。もうキャンドルとしては寿命を迎えたので、新たな香りを楽しみます。 #私の一人時間 #マイブック #グラウンディング #ジャーナリング #キャンドルのある暮らし
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マイブック2026📚1月30日
「アナと雪の女王」を見ました（超今更）。子どもが興味を持ってたので、DVDを買って初めて見たのですが、エルサとアナが子どもの頃のところですでに泣いてました #私の一人時間 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月28日
まだ冬で寒いけど、退勤するとき明るいなって思います。冬の中で12月が一番暗い。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #私の一人 時間
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マイブック2026📚2月15日
もともと偏頭痛持ちで、最近毎日頭が痛いと思って偏頭痛の薬を飲んでたら副鼻腔炎でした。温めたら良かったのにずっと冷やして真逆の対処してました。お風呂で顔にシャワー浴びたら信じられないくらい落ち着いた #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月21日
キャンドルがまた「トンネル現象」で芯が埋もれてしまったので、湯煎で全部溶かして芯を入れ替えました。歪な形で固まってしまっても、熱を加えたら液体に戻ることができる。そしてまた新しく美しい形を作ることができる #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月6日
今日は子どもが熱を出したので小児科に行きました。その途中、道端の植木に咲いていた花。黄色とピンクの2色で、実がついているものはブドウのようでした。調べてみたら「ランタナ」という花で💐、花の色が変わることから「シチヘンゲ」とも呼ばれているそうです。ただ、毒があるらしく、わりとそこら辺でよく見かける花なので気をつけないといけないなと思いました。子どもの「気をつけないといけない」という記憶にも残ったかなと思います。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚1月9日
iOSをアップデートしたらいろいろ透けすぎて何時か見るためにスマホ見たのに他のアプリとか見てもう一回何時か見た #ジャーナリング #グラウンディング #マイブック #継続 #セルフケア
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マイブック2026📚1月11日
頭痛で一日中寝込んでました。ようやく起きられたの夜7時。それまで頭痛、過呼吸と戦ってたけど、こうなると「僕には体があるって事〜」とBUMP OF CHICKENになるんですよね。 #ジャーナリング #グラウンディング #セルフケア #マイブック
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マイブック2026📚1月10日
塩を使い切った。塩って料理でほんの少ししか使わないのに、使い終わるときがくる。雨垂れ石を穿つ的な「塩瓶いつか空なる」 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚2月12日
最近朝も夕方も明るくて季節が変わってきたのを感じる。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚2月27日と28日
雛人形を飾った🎎 #マイブック #ジャーナリングノート #グラウンディング
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マイブック2026📚1月20日
今日は雨でした。自転車で通勤して、子どもの保育園の送迎をしているのでレインコートで自転車を漕いでいるのですが、惨めな気持ちになるし、アウターが重くてすごく疲れました。冬は重ね着するから体が重くなるのが嫌です。明日は晴れるといいな #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月12日
家族でレストランに行きました。私はお腹を壊して食べられなかったけど、娘が頼んだバニラアイスが綺麗な器に盛られていてめちゃくちゃ美味しそうに見えました。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚1月22日
通勤途中にフルーツサンドのお店があって、通勤時間にはお客さんが入ってくつろいでるんですよね。朝からフルーツサンドを食べて1日が始まるのって、ちょっと憧れる。 #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚1月7日
娘が拾ってきてくれた葉っぱ。「はちみつ色だよ」と言っていました。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #セルフケア
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マイブック2026📚1月19日
キャンドルの「トンネル現象」って知ってますか？今日の写真にも写ってる無印のキャンドル、使うたびに芯の周りのロウだけが溶けていって火がつけづらくなったんです。でもまだロウは残ってるし、なんとか復活できないかなと思って調べたところ、キャンドルは最初に使う時、表面のロウが全部溶けるまで使わないと、次からその以下のようになった部分しか解けなくなるらしいです。最初に「道筋を記憶させる」必要があるらしい。調べてわかったけどなんだか素敵だなと思いました。 #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
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マイブック2026📚3月25日と26日
約3週間つわりでノートを書くことすらできませんでした。空白のページは「つわり」しか書いてない #マイブック #ジャーナリングノート #グラウンディング
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マイブック2026📚3月29日と30日
丸モチーフ● #ゼンタングル #マイブック #doodleart
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2026上半期マイベストコスメ①プチプラ編！
感動するレベルで好きなものだけ集めたよ♡ #ベストコスメ #リピートコスメ #2026上半期ベストコスメ
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マイブック2026📚3月27日と28日
久しぶりに描いたら心が落ち着いた。 #マイブック #ゼンタングル #doodleart #zentangleart
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