🦾 LƯU LẠI VIDEO SAU NÀY TẬP NHÉ 👏 BÀI TẬP SỨC MẠNH TAY – ĐẤM THẲNG 🔹 Tổng cộng: 3 tổ Mỗi tổ làm như sau: 🔸 1 lượt = Đấm tăng dần từ 1 đến 10 • Lần 1: đấm 1 cái • Lần 2: đấm 2 cái liên tục • Lần 3: đấm 3 cái liên tục • … • Lần 10: đấm 10 cá

Quan tâm đối kháng thể thao thì follow mình nhé